Вместе с Дюканом

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
baghetre
cvetlana 92
Goji
iliv
iriffka
irina251288
Katerina19811
kaversamolet
kel1976
ksenyak
kunata
least
meowfff
monstera60
nadzhedaX
PERLANERA
Sfeta
Stroinaya_kon...
Sue_Sue
svetlana12673
Валентность
Вареньевна
Каля-Маля
Ксюнь4ик
Ланалапка
Лисска4
Милания я
Наталья К 2013
ольгуша33
Тигровая...
цитрус
Юлька84
Я-Римма
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Annika-1	# 2 ноября 2013 года делала пирог с ветчиной (классный, вообщем, это- пицца, из ДОПов- только кукур крахмал- 35г, отрубей нет) а у меня вес не уменьшается, а даже наоборот(( может, начинать еще и калории считать? такое питание мне нравится, даже если достичь желаемого веса не удается...
Вареньевна	# 2 ноября 2013 года Ваще, на сколько я поняла, доктор не очень приветствует ограничения разного рода... Annika-1, я так подумала, и ваще на весы забила... Пускай попылятся, а я пока буду просто наслаждаться полюбившимся меню
Annika-1	# 2 ноября 2013 года так Татошку выгнали с сайта? мне казалось, я ее встречала уже после черной карты... капец...
Вареньевна	# 3 ноября 2013 года Annika-1, да, мы с ней теперь ВКонтакте общаемся... Она своих не бросает
UstinNata	# 4 ноября 2013 года Привет всем. Сегодня натолкнулась на сайт, где можно приобрести продукты для ДД. Там есть абсолютно все. Называется это дело Эко Хит. Вроде как находится в Челябинске. Девочки, скажите, кто-нибудь заказывал у них продукты? Насмотрела у них и рецептики всякие, вот хочу карамель попробовать сделать))))))))))))
Юлька84	# 5 ноября 2013 года Всем привет!!!!! Девочки, я второй день всего на диете!!!! Очень хочется поддержки ну и отвесиков, конечно!
Annika-1	# 5 ноября 2013 года Юлька84, одобряем твой выбор и полностью поддерживаем)) успеха тебе на ДД!!
UstinNata	# 5 ноября 2013 года Привет! С почином!!!
Гордая Мидия	# 5 ноября 2013 года Юлька84, пусть все получится!
Юлька84	# 5 ноября 2013 года спасибо, девочки!!!! сегодня оладушек из отрубей испекла на завтрак - удивительно, но вкусно!!!!!
Вареньевна	# 5 ноября 2013 года Юлька84 пишет: спасибо, девочки!!!! сегодня оладушек из отрубей испекла на завтрак - удивительно, но вкусно!!!!! А я блинчики делаю: 2 ст.л. овсяные и 1 ст.л. пшеничных отрубей перемолоть (или замочить на ночь в 3 ст.л. кефира или молока), 1 яйца, щепотка соли, щепотка соды, зелень сушеная. Или вместо зелени сахзам ( будут сладкнькие, с творожком и йогуртом ) тесто сметанной консистенции выходит, обжариваю под крышкой по 1,5-2 мин. Выходит 4 блина 15см в диаметре. Можно намазать сыром и за вернуть в него ветчину, например))) Ммммммм.... Эта самая вкусная диета сплошное удовольствие
braveone	# 5 ноября 2013 года Девочки, пропустила про татошку- что с ней случилось? Хорошо что она и в контакте есть и сайтик свой имеет- потерять ее трудно. А еще я нашла оптовый сайт с аромиками, хочу закупить партию))) если кому то надо то пишите в личку
Вареньевна	# 5 ноября 2013 года braveone, Татку забанили за рекламу своего сайта - стороннего ресурса
Annika-1	# 5 ноября 2013 года Вареньевна, а я делаю блинчики по книге, из ДОПов- кукур крахмал- 1стол ложка, без отрубей, вкус очень хороший, вообщем, абсолютно нормальные блины)) 2 яйца 1 стол ложка 0-творожка 3 стол ложки молока 1 стол ложка кукур крахмала сода на кончике ножа 2 табл сахарозама соль 50 мл кипятка Взбить яйца, +творог, молоко, соль, сахарозам, сода, крахмал. В самом конце- влить кипяток, перемешать, печь
braveone	# 5 ноября 2013 года Вареньевна, мда ну и дела. ну я не думаю что и нее меньше поклонников ее кухни стало)) раньше я начинала свой день с альбомов в официальной группе Дюкана в контакте, потом как там все пропало перешла на другую Дюгруппу, но Татошкин сайт посещаю регулярно, ежедневно, блииин аж слюнки потекли как вспомнила ее вкусняхи)))) а с сегодняшнего дня беру себя в руки и продолжаю диету для НГ))))))
Annika-1	# 9 ноября 2013 года сегодня была на застолье, все прошло благополучно- захватила с собой "мясной хлеб", огурцы-помидоры, наш рулет с шоко кремом, отдельно крем для наполеона (добавила кофе, получился кофейный пудинг). Собрались мясоеды, поэтому кроме фаршированой рыбы на столе были окорока и тд, вообщем, нарушать не пришлось, кроме коротких фраз- "она на белковой диете" ничего особенного в свой адрес не услышала, кроме одобрительного "ты еще больше похудела". Мама сказала, однако, что надо набрать несколько кило, у меня ответ готов- "все привыкли к своему весу, никто не хотел бы прибавлять 5-10кг". Вообщем, вопрос решила так- на всякий случай все взяла с собой, никто особенно не следил за моей едой (поэтому можно было бы сьесть поменьше)
UstinNata	# 9 ноября 2013 года А мы с подружкой сегодня побывали на открытии торгового комплекса... Настоялись в очередях, натолкались среди толпы... Не нашли, где перекусить - либо курят, либо сесть негде, либо неаппетитно... В итоге приехала домой и доела вчерашнюю рыбу)))))) Все на пользу))) Зато купила себе платье, которое собираюсь надеть на нашу с мужем годовщину.
Annika-1	# 9 ноября 2013 года обновка- это классно)) намного уменьшились обьемы? сколько лет вместе с мужем? я все время ношу с собой сахарозам и кофе (это на случай если зайду к кому-то в гости) очень люблю ходить пешком. Задумала добавить к танцам велопробеги (надо зимой подготовиться, есть хорошая компания для однодневных путешествий, скоро привезут мне новый велик... а дома пылится тренажер) хочу пофотографировать окрестные пейзажи
UstinNata	# 11 ноября 2013 года Annika-1, официально у нас 10 лет, до этого так жили))) объемы мои ушли еще весной, когда десятку сбросила( с попы 8, с талии 7). Теперь попа и в 48й влезает))) а верх никак не хочет Ну да ладно, впихнем Пехом я тоже люблю ходить, по возможности машину оставляю. Вот за ребенком сходить - полчаса туда, минут 40 обратно. И ее приобщаю. О велосипеде могу только мечтать до лета))))
Вареньевна	# 12 ноября 2013 года Что-то я совсем редко стала тут появляться сидю одна сама с собой в тихоря... Можа потому и худеется так медленно больше чем за две недели и всего 500 гр... Не, я не претендую на скорость))) Тише едем, как говорится... Но честно говоря, я как-то большего от Дюкана ожидала, чем 5,5 кг за 2,5 месяца