Просто отмечаем вес

Описание клуба

Основатель: yulia_sz
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

hfblf2011	Идёт сохранение... девчонки!Всем привет!давайте поддерживать друг друга,у меня сегодня первый день,тяжело очень. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года девчонки!Всем привет!давайте поддерживать друг друга,у меня сегодня первый день,тяжело очень.
yulia_sz	Идёт сохранение... Привет! Держись всё получится :) [quote="hfblf2011"],у меня сегодня первый день,тяжело очень[/quote] А на какой ты диете, что так тяжело? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года Привет! Держись всё получится hfblf2011 пишет: ,у меня сегодня первый день,тяжело очень А на какой ты диете, что так тяжело?
hfblf2011	Идёт сохранение... решила на правильное питание,но пока без спорта иначе задохнусь навеное,с таким весом одышка замучила!А тяжело потому что привыкла есть все что не приколочено :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года решила на правильное питание,но пока без спорта иначе задохнусь навеное,с таким весом одышка замучила!А тяжело потому что привыкла есть все что не приколочено
yulia_sz	Идёт сохранение... [b]hfblf2011[/b], Правильное питание - это хорошо, только для начала не слишком калории урезай, если отказаться от сладкого, сдобы, жареного, жирного и солёного, то вес сам уйдёт. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года hfblf2011, Правильное питание - это хорошо, только для начала не слишком калории урезай, если отказаться от сладкого, сдобы, жареного, жирного и солёного, то вес сам уйдёт.
hfblf2011	Идёт сохранение... не соленое есть не могу,я убрала жареное,сладкое и мучное,а я так обожаю разные булочки,сдобы,пончики :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года не соленое есть не могу,я убрала жареное,сладкое и мучное,а я так обожаю разные булочки,сдобы,пончики
yulia_sz	Идёт сохранение... [b]hfblf2011[/b], так не совсем соль убрать, это тоже не слишком хорошо, просто солить меньше. А если от сдобы откажешься, то точно похудеешь. никто не говорит, что будет легко. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года hfblf2011, так не совсем соль убрать, это тоже не слишком хорошо, просто солить меньше. А если от сдобы откажешься, то точно похудеешь. никто не говорит, что будет легко.
hfblf2011	Идёт сохранение... я буду старатся,завтра взвешусь посмотрим надаюсь будет отвес!начинать всегда трудно,но буду надеятся что у меня все получится!Чего и всем желаю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года я буду старатся,завтра взвешусь посмотрим надаюсь будет отвес!начинать всегда трудно,но буду надеятся что у меня все получится!Чего и всем желаю
yulia_sz	Идёт сохранение... [b]hfblf2011[/b], менять привычки всегда трудно, не переживать всё получится :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года hfblf2011, менять привычки всегда трудно, не переживать всё получится
hfblf2011	Идёт сохранение... [quote="yulia_sz"][b]hfblf2011[/b], менять привычки всегда трудно, не переживать всё получится [/quote] буду стараться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2013 года yulia_sz пишет: hfblf2011, менять привычки всегда трудно, не переживать всё получится буду стараться!
hfblf2011	Идёт сохранение... Всем привет!У меня седня -1кг.,а как у остальных? :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 августа 2013 года Всем привет!У меня седня -1кг.,а как у остальных?
haos7i7	Идёт сохранение... Привет, у меня + 200 :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 августа 2013 года Привет, у меня + 200
yulia_sz	Идёт сохранение... у меня без изменений Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2013 года у меня без изменений
hfblf2011	Идёт сохранение... Привет!Сегодня все по прежнему ни грамма меньше,а так хочется что б хотя бы по 1кг.каждый день уходило.Ну да ладно по-тихоньку! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2013 года Привет!Сегодня все по прежнему ни грамма меньше,а так хочется что б хотя бы по 1кг.каждый день уходило.Ну да ладно по-тихоньку!
yulia_sz	Идёт сохранение... [quote="hfblf2011"] 1кг.каждый день[/quote] по столько каждый день - это нереально и плохо для здоровье. Хотя каждый выбирает что-то своё. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2013 года hfblf2011 пишет: 1кг.каждый день по столько каждый день - это нереально и плохо для здоровье. Хотя каждый выбирает что-то своё.
hfblf2011	Идёт сохранение... привет!чуть не плачу ничего не нарушала а седня +1 кг.,откуда не понимаю :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2013 года привет!чуть не плачу ничего не нарушала а седня +1 кг.,откуда не понимаю
yulia_sz	Идёт сохранение... [b]hfblf2011[/b], +/- вес может меяться, ты главное не тенденцию смотри, если в общем вес снижается то это очень хорошо. я не взвешивалась, т.к. нету времени, утром забываю, а вечером нету сил. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2013 года hfblf2011, +/- вес может меяться, ты главное не тенденцию смотри, если в общем вес снижается то это очень хорошо. я не взвешивалась, т.к. нету времени, утром забываю, а вечером нету сил.
haos7i7	Идёт сохранение... Всем привет, сегодня мне сделали сомнительный комплимент - назвали бабушкой, навевает на мысли.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 сентября 2013 года Всем привет, сегодня мне сделали сомнительный комплимент - назвали бабушкой, навевает на мысли....
yulia_sz	Идёт сохранение... привет всем, Наташа, не переживай, лето закончилось, отёки спадут и будет лучше. :) у меня батарейка в весах села, никак не могу добраться поменять, так что пока в счастливом неведении Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 сентября 2013 года привет всем, Наташа, не переживай, лето закончилось, отёки спадут и будет лучше. у меня батарейка в весах села, никак не могу добраться поменять, так что пока в счастливом неведении
зарочка23	Идёт сохранение... что-то я здесь по-моему одна :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2013 года что-то я здесь по-моему одна
yulia_sz	Идёт сохранение... у меня весы были сломаны, поэтому и пропала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 сентября 2013 года у меня весы были сломаны, поэтому и пропала.