К Новому 2015 году - Минус 15 кг!!!

Описание клуба

Группа поддержки, собирайтесь!!! Делитель успехами и ошибками!!! Для тех, у кого уже зубы сводит от собственного отражения в зеркале.

Основатель: byajhvfwbz
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

моси	Идёт сохранение... Всем привет с сегодняшнего дня я с вами на пути к стройности,уж очень хочется сбросить хотя бы 10кг к новому году ну и после ещё 14 к лету 2014г. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года Всем привет с сегодняшнего дня я с вами на пути к стройности,уж очень хочется сбросить хотя бы 10кг к новому году ну и после ещё 14 к лету 2014г.
drozofila777	Идёт сохранение... [b]моси[/b], мы с вами в одинаковом "положении" :) присоединяйтесь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года моси, мы с вами в одинаковом "положении" присоединяйтесь!
моси	Идёт сохранение... по этой системе питаюсь уже дня два уж очень тяжеловато после шести не есть, а из выбранного что одного не больно наешься ,почему нельзя мясо,курицу или рыбу сочетать с овощами.Просто я обычно работаю до позна так как я работаю дома когда моя малышка засыпает я сажусь за компьютер и целиком погружаюсь в мир цифр примерно до часу ночи когда до двух иной раз так за сосет желудок что аш выть хочется от голода,спасаешься кофем :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года по этой системе питаюсь уже дня два уж очень тяжеловато после шести не есть, а из выбранного что одного не больно наешься ,почему нельзя мясо,курицу или рыбу сочетать с овощами.Просто я обычно работаю до позна так как я работаю дома когда моя малышка засыпает я сажусь за компьютер и целиком погружаюсь в мир цифр примерно до часу ночи когда до двух иной раз так за сосет желудок что аш выть хочется от голода,спасаешься кофем
drozofila777	Идёт сохранение... Положа руку на сердце,я иногда добавляю к мяску огурчик или помидорчик. :blush: У вас же никто экзамен по ужину не принимает..правда же??А вообще можно же яйцо к мяску отварить,тоже ведь классно)Первые дни тяжеловато,я сегодня тщательно сижу(ну,без весомых нарушений)третий день.Еще пару дней и привыкнем.главное выходные прожить без перееданий! :D :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года Положа руку на сердце,я иногда добавляю к мяску огурчик или помидорчик. У вас же никто экзамен по ужину не принимает..правда же??А вообще можно же яйцо к мяску отварить,тоже ведь классно)Первые дни тяжеловато,я сегодня тщательно сижу(ну,без весомых нарушений)третий день.Еще пару дней и привыкнем.главное выходные прожить без перееданий!
Инна-Л	Идёт сохранение... Всем хорошего вечера! Я с вами! Хочу до НГ сбросить 10кг, если получится)))) сегодня на завтрак был бутер с бужениной и зефир, пообедала кефиром 400 гр ( была на вождении, не было возможности нормально поесть), перекусила яблоком, на ужин куриный окорочок на гриле. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Всем хорошего вечера! Я с вами! Хочу до НГ сбросить 10кг, если получится)))) сегодня на завтрак был бутер с бужениной и зефир, пообедала кефиром 400 гр ( была на вождении, не было возможности нормально поесть), перекусила яблоком, на ужин куриный окорочок на гриле.
моси	Идёт сохранение... Пролетели выходные вроде без лишнего переедания правда позволила себе на ночь кусочка три арбуза , уж очень он аппетитно выглядел на столе и соблазнилась!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Пролетели выходные вроде без лишнего переедания правда позволила себе на ночь кусочка три арбуза , уж очень он аппетитно выглядел на столе и соблазнилась!!!!!!
olyana	Идёт сохранение... я не могу себя взять в руки. заболел ребёнок. очень нервничала,поэтому ела,ела ела. Ну всё нужно брать себя в руки.......... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года я не могу себя взять в руки. заболел ребёнок. очень нервничала,поэтому ела,ела ела. Ну всё нужно брать себя в руки..........
Amia	Идёт сохранение... Всем приветик,давно не заходила на сайт и в группу(Болела После лечения вес начал падать.Могу уже надевать сапоги которые не налазили на икру.И лицо перестало опухать. Пересмотрела меню:утром теперь только каши и фрукты,на ужин или белок или овощи. Пока я тут на появлялась вес 75 кг с 72 набрался( Теперь вроде в норму начала проходить,запретов нет почти. Жареное и сладкое я и так не ела. Хотя теперь начала замечать что тянет на сладкое.Но держусь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2013 года Всем приветик,давно не заходила на сайт и в группу(Болела После лечения вес начал падать.Могу уже надевать сапоги которые не налазили на икру.И лицо перестало опухать. Пересмотрела меню:утром теперь только каши и фрукты,на ужин или белок или овощи. Пока я тут на появлялась вес 75 кг с 72 набрался( Теперь вроде в норму начала проходить,запретов нет почти. Жареное и сладкое я и так не ела. Хотя теперь начала замечать что тянет на сладкое.Но держусь
СтрОйНеюЩаЯЯ	Идёт сохранение... привет всем. в очередной раз пытаюсь встать на верный путь.... :8: вот теперь снова буду стройнеть с вами, уж очень хочется к НГ избавиться хотя бы от 10 лишних кг... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года привет всем. в очередной раз пытаюсь встать на верный путь.... вот теперь снова буду стройнеть с вами, уж очень хочется к НГ избавиться хотя бы от 10 лишних кг...
Йа училко	Идёт сохранение... Самое сложное это добивать последние килограммы........ мне осталось 5-8 кг, а уже вроде все устраивает и устала после 25 скинутых, но нужно бороться до конца, а то сама себе не прошу, если к НГ не увижу максимальную цифру в 68 кг на весах :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года Самое сложное это добивать последние килограммы........ мне осталось 5-8 кг, а уже вроде все устраивает и устала после 25 скинутых, но нужно бороться до конца, а то сама себе не прошу, если к НГ не увижу максимальную цифру в 68 кг на весах
хохоту	Идёт сохранение... [b]Йа училко[/b], А кожа у вас не обвисла? как вы с этим боретесь? А бросать нельзя, а то" доброжелатели" и "подружки" только рады будут. Мне мои говорят что вообще худеть не надо и так хорошо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Йа училко, А кожа у вас не обвисла? как вы с этим боретесь? А бросать нельзя, а то" доброжелатели" и "подружки" только рады будут. Мне мои говорят что вообще худеть не надо и так хорошо.
Йа училко	Идёт сохранение... [quote="хомуля"][b]Йа училко[/b], А кожа у вас не обвисла? как вы с этим боретесь? А бросать нельзя, а то" доброжелатели" и "подружки" только рады будут. Мне мои говорят что вообще худеть не надо и так хорошо.[/quote] Не.......... вообще ничего не обвисло, я за грудь очень переживала :D Может это потому, что я не рожала + еще до 30 худеть начала и я в бассейн хожу ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года хомуля пишет: Йа училко, А кожа у вас не обвисла? как вы с этим боретесь? А бросать нельзя, а то" доброжелатели" и "подружки" только рады будут. Мне мои говорят что вообще худеть не надо и так хорошо. Не.......... вообще ничего не обвисло, я за грудь очень переживала Может это потому, что я не рожала + еще до 30 худеть начала и я в бассейн хожу
byajhvfwbz	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014aug/20/45/2072476_28830thumb500.jpg[/img] Вот и прошел год с прошлой попытки похудеть. ничего . не. получилось. пипец. давайте еще разок попробуем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 августа 2014 года Вот и прошел год с прошлой попытки похудеть. ничего . не. получилось. пипец. давайте еще разок попробуем.
Йа училко	Идёт сохранение... Давайте, а то и я коняшка :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2014 года Давайте, а то и я коняшка
byajhvfwbz	Идёт сохранение... второй день пробую Диету Дюкана. Вот вступить хочу в клуб - к новому году минус 16 кг-. подала заявку. сижу на работе -пью активию 1% в обед съела вареное мято 120 гр. в столовке. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2014 года второй день пробую Диету Дюкана. Вот вступить хочу в клуб - к новому году минус 16 кг-. подала заявку. сижу на работе -пью активию 1% в обед съела вареное мято 120 гр. в столовке.
byajhvfwbz	Идёт сохранение... как, кстати у тебя за этот год ОТвес??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2014 года как, кстати у тебя за этот год ОТвес???
byajhvfwbz	Идёт сохранение... АААА поздравляю со свадьбой!!! счастья и любви!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 сентября 2014 года АААА поздравляю со свадьбой!!! счастья и любви!!!!!
m_ane4ka	Идёт сохранение... здрасте всем! я снова с вами. теперь точно не с рулю. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2014 года здрасте всем! я снова с вами. теперь точно не с рулю.
c91art	Идёт сохранение... Всем привет. Вот все пытаюсь худеть. Контрольное взвешивание завтра? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года Всем привет. Вот все пытаюсь худеть. Контрольное взвешивание завтра?
Нежная ночь	Идёт сохранение... Я тоже с вами :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 ноября 2014 года Я тоже с вами

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024
20091
actavis
byajhvfwbz
elenamey
irina-16
iryna22
kanvetka
Katya_Ga
lena11
leonarda-lena51
lora 131
Mashulik10
m_ane4ka
oksanochka0203
olana56
osya24031976
Pani K
regina124
Rexby
Shoirka
TaisAfinskaja
АЛЕФТИНА...
елена_moiseev...
зарочка23
Инна-Л
Йа училко
Коробкова Елена
Лариса-681
Милая бестия
моси
Нарья
Наталья76С
Нежная ночь
оля75
Родина
СтрОйНеюЩаЯЯ
Субмарины
	2.10.2024	9.10.2024	16.10.2024	23.10.2024	30.10.2024	6.11.2024	13.11.2024	20.11.2024	27.11.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Предплечье:	см
Объём живота:	см

К Новому 2015 году - Минус 15 кг!!!

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваши параметры