Девушки с ИМТ за 30 - стройнеем вместе!

Описание клуба

Приглашаем девушек с ИМТ от 30 стройнеть дружной компанией на правильном питании и здоровом подходе к жизни ;)

Основатель: Tominoker
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 9 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Мы - то, что мы едим? :) Дневник питания!
Наши фотографии "До, В процессе и После" :)
Рассказываем о себе :)
Давайте вместе выберем принципы, которые приведут нас к стройной и здоровой жизни :)

oks3457	Идёт сохранение... Сандра,с отвесиком тебя :8: и после чего это так? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2013 года Сандра,с отвесиком тебя и после чего это так?
sandra001	Идёт сохранение... [quote="oks3457"]Сандра,с отвесиком тебя :8: и после чего это так?[/quote] :blush: :blush: ткнула не туда)))) зато вечером после "бурного" дня 94,6! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 августа 2013 года oks3457 пишет: Сандра,с отвесиком тебя и после чего это так? ткнула не туда)))) зато вечером после "бурного" дня 94,6!
oks3457	Идёт сохранение... Девочки,всем привет.Тома уехала и мы затихли.Как дела у вас? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2013 года Девочки,всем привет.Тома уехала и мы затихли.Как дела у вас?
Olga_Bob	Идёт сохранение... [quote="oks3457"][b]sandra007[/b], все наладится,у меня было 2 беременности не удачных,и обвиняла себе,что что то я не так делала и после них с 80 кг доросла до 100 кг но это за два года,так что я тебя понимаю,а после была беременность,родила раньше на 2 месяца,потом с малышом по больницам боролись за его жизнь.[/quote] Оксаночка, как я заметила, сейчас врачи уже не те, хотя попадались и тогда такие врачи, мне дважды провели неправильно роды и я тоже потеряла двух деточек. Как то к нам в христианском сообществе приходил верующий парень и просил помолиться о жене и их ребёнке, потому что ей сказали, что что-то с ребёнком неправильно, сейчас уже не помню и предлагали сделать искусственные роды, потому что было уже 5-6 месяцев беременности. Я ему сказала, чтобы ничего не делали, ребёнок будет нормальный. И потом он приходил нас благодарил, что жена родила и всё с ребёнком нормально, даже фото показывал, такой был радостный. Оксаночка, поймите, сейчас честности нет, а хуже всего когда это у тех, кто отвечает за жизнь людей. Всем теперь деньги важнее здоровья и жизни людей и детей. Поэтому будьте осторожны, особенно, когда 5-6 месяцев беременности, я тут на YouTube смотрела ролик, как они обманывают беременных и те в очередь сидят и ждут прерывания беременности. А эти горе "врачи или уже акушеры" тех малышей, заварачивали и продавали на переработку, как стволовые клетки для тех уколов, которые разглаживают морщины на лице у тех, кто имеет деньги и может позволить себе эти уколы-ботекса, извините, но не знаю, может это слово пишется не так? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2013 года oks3457 пишет: sandra007, все наладится,у меня было 2 беременности не удачных,и обвиняла себе,что что то я не так делала и после них с 80 кг доросла до 100 кг но это за два года,так что я тебя понимаю,а после была беременность,родила раньше на 2 месяца,потом с малышом по больницам боролись за его жизнь. Оксаночка, как я заметила, сейчас врачи уже не те, хотя попадались и тогда такие врачи, мне дважды провели неправильно роды и я тоже потеряла двух деточек. Как то к нам в христианском сообществе приходил верующий парень и просил помолиться о жене и их ребёнке, потому что ей сказали, что что-то с ребёнком неправильно, сейчас уже не помню и предлагали сделать искусственные роды, потому что было уже 5-6 месяцев беременности. Я ему сказала, чтобы ничего не делали, ребёнок будет нормальный. И потом он приходил нас благодарил, что жена родила и всё с ребёнком нормально, даже фото показывал, такой был радостный. Оксаночка, поймите, сейчас честности нет, а хуже всего когда это у тех, кто отвечает за жизнь людей. Всем теперь деньги важнее здоровья и жизни людей и детей. Поэтому будьте осторожны, особенно, когда 5-6 месяцев беременности, я тут на YouTube смотрела ролик, как они обманывают беременных и те в очередь сидят и ждут прерывания беременности. А эти горе "врачи или уже акушеры" тех малышей, заварачивали и продавали на переработку, как стволовые клетки для тех уколов, которые разглаживают морщины на лице у тех, кто имеет деньги и может позволить себе эти уколы-ботекса, извините, но не знаю, может это слово пишется не так?
Olga_Bob	Идёт сохранение... Ой, девчонки, не знаю, что будет завтра с весом, ведь сегодня ездили к бауру и собирали там себе голубику, ну и наелись сколько вошло :D , потому что это безплатно и они разрешают кушать. А что набрали, заплатили и они ещё и рецепты дали, пироги и так что ещё можно с голубикой сделать. А мы ещё и дома снова поели :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2013 года Ой, девчонки, не знаю, что будет завтра с весом, ведь сегодня ездили к бауру и собирали там себе голубику, ну и наелись сколько вошло , потому что это безплатно и они разрешают кушать. А что набрали, заплатили и они ещё и рецепты дали, пироги и так что ещё можно с голубикой сделать. А мы ещё и дома снова поели
oks3457	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], Оля,у меня были 2 выкидыша,а я против абортов,так что врачей я не очень слушаю.В результате у меня четыре сыночка,так что все нормально.А насчет врачей у нас я не слышала,что бы такое проделывали,живем около маленького городка и почти всех знаешь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2013 года Olga_Bob, Оля,у меня были 2 выкидыша,а я против абортов,так что врачей я не очень слушаю.В результате у меня четыре сыночка,так что все нормально.А насчет врачей у нас я не слышала,что бы такое проделывали,живем около маленького городка и почти всех знаешь.
Tominoker	Идёт сохранение... Девушки, будем и на Бога уповать, и сами - не плошать... И дай Бог, будут наши семьи живи и здоровы :) А я сейчас гощу у мамы. Год здесь не была, каждый день по гостям теперь. Весов тут нет, но двигаюсь много, ем в принципе здоровую пищу. Вот с доступом к Инету проблемы. А пока я в среду планирую разгруз, а в четверг вернусь домой, к нормальному режиму (и весам!). Скучаю по нашему Клубу и хочу побыстрее вернуться в нормальную колею. В гостях хорошо, но дома все контролировать легче :) Хорошего вам начала недели! [img]http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/97/453/97453447_909869ff93b6.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Девушки, будем и на Бога уповать, и сами - не плошать... И дай Бог, будут наши семьи живи и здоровы А я сейчас гощу у мамы. Год здесь не была, каждый день по гостям теперь. Весов тут нет, но двигаюсь много, ем в принципе здоровую пищу. Вот с доступом к Инету проблемы. А пока я в среду планирую разгруз, а в четверг вернусь домой, к нормальному режиму (и весам!). Скучаю по нашему Клубу и хочу побыстрее вернуться в нормальную колею. В гостях хорошо, но дома все контролировать легче Хорошего вам начала недели!
oks3457	Идёт сохранение... [b]Tominoker[/b], Томачка,ждем с нетерпением :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Tominoker, Томачка,ждем с нетерпением
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]Tominoker[/b], Большое спасибо за пожелания, Томочка, я тоже от всей души желаю вам хорошего отдыха. А главное всем сердцем показывай и говори маме, как ты её крепко любишь (про папу не знаю, у меня его не было), но нет на земле такого человека, который так сильно любил бы своих детей как мама, кроме Бога. Он любит ещё сильнее, но не все это замечают. Ведь когда мамы уходят от нас навсегда в мир иной, им наша любовь уже будет не нужна. И поставь хоть золотой памятник - это будет НИЧТО, так как здесь их уже нет, а вот нашу любовь они уносят с собой. Но пусть все подольше живут и не болеют. Ещё раз Томочка, отличного отдыха и прекрасного настроения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Tominoker, Большое спасибо за пожелания, Томочка, я тоже от всей души желаю вам хорошего отдыха. А главное всем сердцем показывай и говори маме, как ты её крепко любишь (про папу не знаю, у меня его не было), но нет на земле такого человека, который так сильно любил бы своих детей как мама, кроме Бога. Он любит ещё сильнее, но не все это замечают. Ведь когда мамы уходят от нас навсегда в мир иной, им наша любовь уже будет не нужна. И поставь хоть золотой памятник - это будет НИЧТО, так как здесь их уже нет, а вот нашу любовь они уносят с собой. Но пусть все подольше живут и не болеют. Ещё раз Томочка, отличного отдыха и прекрасного настроения.
sandra001	Идёт сохранение... оххх... я сегодня мармеладная.. какой то кОшмар. аппатия. делать ничего не охота. будто кто то придет и все сделает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2013 года оххх... я сегодня мармеладная.. какой то кОшмар. аппатия. делать ничего не охота. будто кто то придет и все сделает.
oks3457	Идёт сохранение... [b]sandra007[/b], наверно КД скоро. А я вчера была на овсяной разгрузке,не голодно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2013 года sandra007, наверно КД скоро. А я вчера была на овсяной разгрузке,не голодно.
sandra001	Идёт сохранение... мне тоже понравился разгруз на овсянке, только очень маленький отвес был. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2013 года мне тоже понравился разгруз на овсянке, только очень маленький отвес был.
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]oks3457[/b], Оксаночка, а какая именно овсяная разгрузка была у вас? Хочу тоже посидеть на ней один день, но не знаю какая лучше? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2013 года oks3457, Оксаночка, а какая именно овсяная разгрузка была у вас? Хочу тоже посидеть на ней один день, но не знаю какая лучше?
oks3457	Идёт сохранение... Разгрузочка такая , разгруз такой- 6 ст. л овсянки ( крупы), 1 яйцо, 1 фрукт 1 овощ, кефир без ограничений 1 приём -овсянка 2 приём- овсянка+ фрукт 3 приём -овсянка + овощ 4 приём -овсянка+ яйцо 5 приём -без ограничений маложирный кефир пить воду обязательно и все без соли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2013 года Разгрузочка такая , разгруз такой- 6 ст. л овсянки ( крупы), 1 яйцо, 1 фрукт 1 овощ, кефир без ограничений 1 приём -овсянка 2 приём- овсянка+ фрукт 3 приём -овсянка + овощ 4 приём -овсянка+ яйцо 5 приём -без ограничений маложирный кефир пить воду обязательно и все без соли
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]oks3457[/b], Большое спасибо, попробую на такой посидеть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2013 года oks3457, Большое спасибо, попробую на такой посидеть?
oks3457	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], моем маме столько же лет как и вам и вот недавно приезжала ко мне и глянув на меня сказала,что хочет питаться как и я.Вот такое меню я ей распечатала,посмотрите http://www.diets.ru/clubpage/442764/,она стала еще пить водичку сначала по стакану каждые 1,5 часа,а сейчас уже и по два стакана,чувствует себя хорошо,вес стабильно падает понемногу.Попробуйте,голодной не будете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 августа 2013 года Olga_Bob, моем маме столько же лет как и вам и вот недавно приезжала ко мне и глянув на меня сказала,что хочет питаться как и я.Вот такое меню я ей распечатала,посмотрите https://www.diets.ru/clubpage/442764/,она стала еще пить водичку сначала по стакану каждые 1,5 часа,а сейчас уже и по два стакана,чувствует себя хорошо,вес стабильно падает понемногу.Попробуйте,голодной не будете.
Olga_Bob	Идёт сохранение... [b]oks3457[/b], Ой, Оксаночка, как я вам благодарна, большое спасибо за заботу. Конечно, нам не угнаться за вами, так как нам не помогают гармоны поддерживать вес. Но всё равно толстой я не хочу быть. Я начала худеть с 98 кг, до такого веса досиделась за этим компьютером. Всё бы ничего, если бы был толк, а так пустая трата времени. Ну решила тогда собой заняться и не забывать про себя. В итоге я тоже взяла себе пиалочку на 200-250 гр и стала из неё кушать. И вес медленно пошёл вниз, потом почти год стоял на месте, хотя мы играли в бадминтон и так малость занимались. А вот в этом году наш стадион переделывают не знай во что, так мы купили эти палки и вечером ходим с ними больше часа. Но сегодня я сижу на этой овсянке, сейчас побегу на занятия до 11:30 буду там и потом продолжу, но стакан воды я взяла с собой. А мама ваша в инете не бывает? Ещё раз огромное спасибо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2013 года oks3457, Ой, Оксаночка, как я вам благодарна, большое спасибо за заботу. Конечно, нам не угнаться за вами, так как нам не помогают гармоны поддерживать вес. Но всё равно толстой я не хочу быть. Я начала худеть с 98 кг, до такого веса досиделась за этим компьютером. Всё бы ничего, если бы был толк, а так пустая трата времени. Ну решила тогда собой заняться и не забывать про себя. В итоге я тоже взяла себе пиалочку на 200-250 гр и стала из неё кушать. И вес медленно пошёл вниз, потом почти год стоял на месте, хотя мы играли в бадминтон и так малость занимались. А вот в этом году наш стадион переделывают не знай во что, так мы купили эти палки и вечером ходим с ними больше часа. Но сегодня я сижу на этой овсянке, сейчас побегу на занятия до 11:30 буду там и потом продолжу, но стакан воды я взяла с собой. А мама ваша в инете не бывает? Ещё раз огромное спасибо.
oks3457	Идёт сохранение... [b]Olga_Bob[/b], Оля,мама моя с инетом не знакома,да и с компом тоже.Мама была в начале лета 100 кг при росте 160 см,а сейчас говорит что вес почти 93 кг,рада что может нагнуться без проблем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2013 года Olga_Bob, Оля,мама моя с инетом не знакома,да и с компом тоже.Мама была в начале лета 100 кг при росте 160 см,а сейчас говорит что вес почти 93 кг,рада что может нагнуться без проблем.
sandra001	Идёт сохранение... какая у нас тут компашка собралась) девочки, всем отвесов :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2013 года какая у нас тут компашка собралась) девочки, всем отвесов
oks3457	Идёт сохранение... Сандра,мы же с тобой в одном весе,так что не расслабляйся,а то перегоню ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 августа 2013 года Сандра,мы же с тобой в одном весе,так что не расслабляйся,а то перегоню