Девушки с ИМТ за 30 - стройнеем вместе!



Описание клуба

Приглашаем девушек с ИМТ от 30 стройнеть дружной компанией на правильном питании и здоровом подходе к жизни ;)
Основатель: Tominoker
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 9 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Мы - то, что мы едим? :) Дневник питания!
Наши фотографии "До, В процессе и После" :)
Рассказываем о себе :)
Давайте вместе выберем принципы, которые приведут нас к стройной и здоровой жизни :)

oks3457

Идёт сохранение...

# 13 мая 2014 года
Olga_Bob, мне тоже нравиться быть худей на 40 кг(это как мешок картошки носила на себе),стала более выносливей,но вот немного отдохнула и дальше с понедельника буду худеть.В огороде уже есть работа,смотрю как все всходит,бегаю поливаю.
Как там у вас празднования день рождения сегодня проходит?
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 20 мая 2014 года
oks3457, как видишь, Оксаночка, вес с дня Рождения прибавился аж до 75, но сегодня разгрузка. Торт был отличный и я кусочек тоже съела, дочка спекла сама. А ты на какой диете будешь с понедельника? У меня тоже вес танцевал уже с полгода, так что думаю нужно малость ещё снизить до 70 кг и посмотреть как и что будет?
oks3457

Идёт сохранение...

# 20 мая 2014 года
Olga_Bob, я сейчас на курорисе,отеки выгоняю,буду минимум 3 дня или максимум 5 дней.Если хочешь тоже можешь попробовать вес толкнуть,но часто нельзя делать.Здесь есть вся информация как делать https://www.diets.ru/club/543822/?page=2#forum сразу большой комент об этом.Продолжаю худеть,настроена решительно.
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 21 мая 2014 года
oks3457, Я поддерживаю тебя, солнышко моё, всё правильно, нужно малость скинуть лишнее. Ты просто молодчинка по весу, так и продолжай и большое спасибо за ссылку. Я всё ещё никак не могу сесть, сегодня вроде не много калорий съела. Смузи делала из ягод и фрукт - вкуснятина получилась.
oks3457

Идёт сохранение...

# 21 мая 2014 года
Olga_Bob, я уже пробовала курорис в том году,так он мне помог и отеки выгнать,и кишечник почистил,и на похудание настроил(желудок уменьшился).
А я ягоды уже свежие,местные?
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 3 июня 2014 года
oks3457, Ой, Оксаночка, добрый вечер, а я тут так долго не была, извини, солнышко моё. Да, они свежие тут круглый год и малина, и черника, и ежевика садовая такая крупная, и клубника, не знаю, может умеют сохранять свою, а может привозят, но клубника уже вроде своя свежая пошла. Своя всё равно лучше, слаже и вкуснее.
Я уже покупала и арбуз - тоже вкусный был. А в субботу купила 4 дыньки колхозницы, так одну уже съела, такая сладкая и вкусная. Тут по сезону не можешь кушать фрукты и овощи, они круглый год, но всё равно стараемся придерживаться малость.
Рада, за тебя, что вес пошёл вниз, давай теперь догоняй меня и стимул тебе будет.
А мы ввели два раза в неделю разгрузочные дни и вес тоже пошёл вниз.
oks3457

Идёт сохранение...

# 3 июня 2014 года
Olga_Bob, Олечка,и тебя поздравляю с отвесиками Двигаемся дальше Мы у же свою клубнику с огорода кушаем.У старшего был выпускной,уже закончил школу,впереди поступление.
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 5 июня 2014 года
oks3457, Большое спасибо, солнышко моё. Да, Оксаночка, детки наши так быстро растут и показывают нам, что мы вот и не жили, а уже дедушка и бабушка. А ведь так хочется и самим ещё пожить, а время так бытро летит.
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 8 июня 2014 года
oks3457, Доброе утро, Оксаночка! Что нового у тебя?
У меня два дня разгрузки помогли и вес пошёл на снижение, но и я не буду теперь увеличивать на много калорий еду после разгрузочных дней, чтобы вес не сильно возвращался.
oks3457

Идёт сохранение...

# 8 июня 2014 года
Olga_Bob, если я часто разгружаюсь то мое похудение быстро тормозится.Смотри по самочувствию,а так хорошо вес пошел у тебя,умничка что работаешь над собой
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 8 июня 2014 года
oks3457, самочувствие у меня нормальное, Оксаночка, но я заметила, что если жира много ем и калорий больше положенного, то вес прибывает, буду значит придерживаться на снижение. Подумаешь до 70 кг мне осталось всего 3 кг скинуть, а там посмотрю что и как дальше поступать?
А как мама твоя, взялась за себя или ещё нет?
oks3457

Идёт сохранение...

# 8 июня 2014 года
Olga_Bob пишет:
А как мама твоя, взялась за себя или ещё нет?
Мама моя за всех переживает,а за себя ни как не возьмется.Просто пенсия у нее не большая,и вот купит себе творожка,а внучка старшая прийдет быстро его съест,а маме не остается,а что бы как то объяснить всем она не может.Папа и мама живет в городе с моей сестрой и ее семьей.
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 9 июня 2014 года
oks3457, да, тяжело им наверно, ведь хотелось и для себя малость пожить. Так, а что она не скажет дочке, чтобы она покупала творог для всех? Или и у сестры зарплата невелика?
А я всё мечтаю, что вот как-нибудь проснётся наш народ и вырастет до совершенства, я росла с 1987 года и до 1999 года, но мне никто не мог подсказать ничего, а я могу теперь подсказать, ведь весь путь прошла и глядишь быстрее люди будут расти. А какое тогда наступит время, представляешь Оксаночка, политики исчезнут, как исчезнут воры и бандиты. Люди станут добрыми, честными, деньги тоже исчезнут, чтобы не было больше соблазна стать кому-то богатыми, хотя с новым сознанием видимо это никому не грозит. Никто не будет закрывать свои квартиры и дома, так как никто ничего не возьмёт. Будем строить всем благоустроенные дома и отдельные квартиры, садики, школы, институты всё везде будет безплатным и все проезды на любых транспортах. Все будут довольными и счастливыми. Это малость из нашего будущего, которое хотел построить Ленин, называя его коммунизмом, но те, кто рвались к власти, его быстро убрали и повели своей дорогой, а теперешние воообще завели в тупик, целые деревни вымирают.
oks3457

Идёт сохранение...

# 9 июня 2014 года
Olga_Bob, у нас в стране сейчас у почти всех тяжелые времена.А вообще у нас есть сложившиеся привычки в семьях от которых я долго переучивалась,так и мама понимает что если варить борщ то он должен быть очень жирным и так во всем,она любит печь выпечку ну и так далее.Надо менять привычки.Мечтаю,что бы достроить дом и забрать родителей к нам жить,ну даже не знаю согласиться ли мама.
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 10 июня 2014 года
oks3457, а я думаю, что она согласится. А насчёт привычек, то это точно. Я тоже так же варила и стряпала, а сейчас стряпаю мало и изредка. Да и варю немного, а то наварю, мои поели один раз, а я потом по три дня доедаю. Так теперь оставила маленькие кастрюльки, чтобы мне не доедать.
А насчёт того, что тяжело, так я понимаю тебя. Я хотела, чтобы изменились люди, потому что есть такой Путь свободы и духовного (сознания) роста до совершенства. Это люди Золотого века, у них будет совсем другое мышление, таким людям не нужны будут ни деньги, ни власти. Но эти тёмносущие, которые заполонили людей, что хотят, то и творят. Но люди думают, что это всё они делают, просто они не дают людям ничего толком понять. Это они вытворяют на Украине побоища в людях, потому что хотят как можно больше увести их в геенну. С такими людьми в Золотой век не войдёшь, значить Природа заставит людей меняться-освобождаться от этих тёмносущих.
sandra001

Идёт сохранение...

# 23 июня 2014 года
Всем привет! Забежала на минутку поздороваться. ))
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 23 июня 2014 года
sandra007, Ой, Сандра, приветик! А все куда-то сбежали, видать вес втихаря скидывают.
sandra001

Идёт сохранение...

# 23 июня 2014 года
Olga_Bob, я там в дневнике отписалась про дела))
Olga_Bob

Идёт сохранение...

# 6 июля 2014 года
Приветик, девочки! Как у вас дела?
oks3457, Оксаночка, а ты где? Как у тебя успехи?
oks3457

Идёт сохранение...

# 6 июля 2014 года
Olga_Bob, Олечка,приветик!!!У меня в гостях три недели мама была так что я пока только удерживаю вес,много беготни дома,а я люблю в спокойный обстановке худеть.А так все хорошо,работы много и на огородике и в цветах.А как там вы с подружкой худеете?

Страницы:
1 ... 37 38 39 40 41 ... 46