Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать[/quote] Я такие диеты боюсь. Да и 20 кг. скинуть за 20 дней, это нехорошо для кожи. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать Я такие диеты боюсь. Да и 20 кг. скинуть за 20 дней, это нехорошо для кожи.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"][quote="Мышка Бони"]нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать[/quote] Я такие диеты боюсь. Да и 20 кг. скинуть за 20 дней, это нехорошо для кожи.[/quote] я читала отзывы 20 кг никто не скинул а вот 8-12 спокойно))) но это потом,я нашла картофельную диету на 3 дня,у меня сейчас очень тяжело с финансами до конца месяца денег не будет((( а картошки завались Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года Nikshort пишет: Мышка Бони пишет: нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать Я такие диеты боюсь. Да и 20 кг. скинуть за 20 дней, это нехорошо для кожи. я читала отзывы 20 кг никто не скинул а вот 8-12 спокойно))) но это потом,я нашла картофельную диету на 3 дня,у меня сейчас очень тяжело с финансами до конца месяца денег не будет((( а картошки завались
Bhbyfu	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать :secret:[/quote] Где нашла и в чем заключается? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать Где нашла и в чем заключается?
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Bhbyfu"][quote="Мышка Бони"]нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать :secret:[/quote] Где нашла и в чем заключается?[/quote] сейчас в личку ссылку дам Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 сентября 2013 года Bhbyfu пишет: Мышка Бони пишет: нашла диету "20 кг за 20 дней" называется,думаю попобовать Где нашла и в чем заключается? сейчас в личку ссылку дам
Nikshort	Идёт сохранение... Ой, уже думала сегодня будет плюс. Как-то вчера вечером вес был больше. [b]Мышка Бони[/b], Если получиться диета, то хорошо. Я же сегодня что-то уже много съела. А еще только утром Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Ой, уже думала сегодня будет плюс. Как-то вчера вечером вес был больше. Мышка Бони, Если получиться диета, то хорошо. Я же сегодня что-то уже много съела. А еще только утром
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Ой, уже думала сегодня будет плюс. Как-то вчера вечером вес был больше. [b]Мышка Бони[/b], Если получиться диета, то хорошо. Я же сегодня что-то уже много съела. А еще только утром[/quote] посмотрим)))) в крайнем случае я могу совместить приятное с полезным сидя на этой диете картошки не 300 гр сьедать а 150 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Nikshort пишет: Ой, уже думала сегодня будет плюс. Как-то вчера вечером вес был больше. Мышка Бони, Если получиться диета, то хорошо. Я же сегодня что-то уже много съела. А еще только утром посмотрим)))) в крайнем случае я могу совместить приятное с полезным сидя на этой диете картошки не 300 гр сьедать а 150
Мышка Бони	Идёт сохранение... девочки я много пью зел. чая без сахара где-то литра 3 за день а воды мало(( чай заменяет воду? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года девочки я много пью зел. чая без сахара где-то литра 3 за день а воды мало(( чай заменяет воду?
Nikshort	Идёт сохранение... мнения разные. Одни говорят, что организм сам воду забирает со всего (чай, сок, фрукты). Другие, что нужна только чистая вода. Я придерживаюсь этого же мнения. И пью только чистую воду. Сегодня уже наела немало. Как всегда выходные победили меня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года мнения разные. Одни говорят, что организм сам воду забирает со всего (чай, сок, фрукты). Другие, что нужна только чистая вода. Я придерживаюсь этого же мнения. И пью только чистую воду. Сегодня уже наела немало. Как всегда выходные победили меня
Bhbyfu	Идёт сохранение... Я тоже считаю,что пить нужно чистую воду. А я наоборот– сегодня победила выходной. Вот только я пью воды мало в выходные. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Я тоже считаю,что пить нужно чистую воду. А я наоборот– сегодня победила выходной. Вот только я пью воды мало в выходные.
Мышка Бони	Идёт сохранение... я чай пью зелёный каждый час почти,а вот воду литр максимум( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года я чай пью зелёный каждый час почти,а вот воду литр максимум(
Bhbyfu	Идёт сохранение... Наверное воды маловато. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Наверное воды маловато.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Bhbyfu"]Наверное воды маловато.[/quote] а как принципиально пить воду на протяжении дня? я к вечеру ближе пью больше(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Bhbyfu пишет: Наверное воды маловато. а как принципиально пить воду на протяжении дня? я к вечеру ближе пью больше((
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]а как принципиально пить воду на протяжении дня? я к вечеру ближе пью больше(( [/quote] Здесь тоже разные мнения. Говорят что нужно в первой половине дня выпить основное. Но также слышала, что если не можешь заснуть, то лучше выпить стакан воды. Я иногда могу вечером 2 л. выпить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: а как принципиально пить воду на протяжении дня? я к вечеру ближе пью больше(( Здесь тоже разные мнения. Говорят что нужно в первой половине дня выпить основное. Но также слышала, что если не можешь заснуть, то лучше выпить стакан воды. Я иногда могу вечером 2 л. выпить
Мышка Бони	Идёт сохранение... вот и я вечером пью больше могу 1-1,5 выпить( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года вот и я вечером пью больше могу 1-1,5 выпить(
Мышка Бони	Идёт сохранение... вот и я вечером пью больше могу 1-1,5 выпить( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года вот и я вечером пью больше могу 1-1,5 выпить(
Мышка Бони	Идёт сохранение... посидела я сегодня на картофельной диете и чувствую изжогу постоянно,тяжесть, усталость и боль в правом подреберье :( короче это не для меня. с завтрешнего дня буду считать каллории. попробую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года посидела я сегодня на картофельной диете и чувствую изжогу постоянно,тяжесть, усталость и боль в правом подреберье короче это не для меня. с завтрешнего дня буду считать каллории. попробую.
Мышка Бони	Идёт сохранение... да и вес увеличился к вечеру до 106явно не моя диета :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года да и вес увеличился к вечеру до 106явно не моя диета
Nikshort	Идёт сохранение... я сегодня превысила свои Ккал вдвое. Завтра с утра пойду в спортзал их сганять. Блин столько набрала за день. Завтра наверное тоже 106 будет на весах Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года я сегодня превысила свои Ккал вдвое. Завтра с утра пойду в спортзал их сганять. Блин столько набрала за день. Завтра наверное тоже 106 будет на весах
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]я сегодня превысила свои Ккал вдвое. Завтра с утра пойду в спортзал их сганять. Блин столько набрала за день. Завтра наверное тоже 106 будет на весах[/quote] не будет)) у меня перед КД в этом месяце вес на 4 кг поднялся потом устаканился) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Nikshort пишет: я сегодня превысила свои Ккал вдвое. Завтра с утра пойду в спортзал их сганять. Блин столько набрала за день. Завтра наверное тоже 106 будет на весах не будет)) у меня перед КД в этом месяце вес на 4 кг поднялся потом устаканился)
Nikshort	Идёт сохранение... но вот у меня как раз уже начинается ПМС и все недостатки этого периода Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года но вот у меня как раз уже начинается ПМС и все недостатки этого периода