Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]но вот у меня как раз уже начинается ПМС и все недостатки этого периода[/quote] тогда не пугайся если вес подскочит) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года Nikshort пишет: но вот у меня как раз уже начинается ПМС и все недостатки этого периода тогда не пугайся если вес подскочит)
Nikshort	Идёт сохранение... я уже боюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2013 года я уже боюсь.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]я уже боюсь.[/quote] я не знала почему прыгул и плакала весь день а теперь не буду) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Nikshort пишет: я уже боюсь. я не знала почему прыгул и плакала весь день а теперь не буду)
Bhbyfu	Идёт сохранение... Специалисты говорят,что нужно пить воду до 19,чтобы избежать отеков. Я лично пью ьак– перед едой за 30 мин и после через 40 мин. Итого 10 стаканов.–2,5 литра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Специалисты говорят,что нужно пить воду до 19,чтобы избежать отеков. Я лично пью ьак– перед едой за 30 мин и после через 40 мин. Итого 10 стаканов.–2,5 литра.
Bhbyfu	Идёт сохранение... Я стараюсь поидерживаться меню именно того,сто дала диетолог проекта. Там и ккл указаны за день и рпзнообразие. Мнн нравиться. Да и вес уходит стабильно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Я стараюсь поидерживаться меню именно того,сто дала диетолог проекта. Там и ккл указаны за день и рпзнообразие. Мнн нравиться. Да и вес уходит стабильно.
Мышка Бони	Идёт сохранение... доброе утро))) я как и ожидала вес полез вверх((( картошка не довела до добра. лучше бы я сорвалась и что-нибудь вкусненького сьела((( а так и голодная и вес увеличился. с сегодняшнего дня завтракаю мюслями :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года доброе утро))) я как и ожидала вес полез вверх((( картошка не довела до добра. лучше бы я сорвалась и что-нибудь вкусненького сьела((( а так и голодная и вес увеличился. с сегодняшнего дня завтракаю мюслями
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Bhbyfu"]Специалисты говорят,что нужно пить воду до 19[/quote] На самом деле мнения специалистов очень разные. Оттеки же зависят от работы почек, а не от времени. Но здесь каждый может для себя решить. [b]Мышка Бони[/b], мой вес тоже полез вверх. Ела вчера, как ненормальная. Нужно сегодня себя сдерживать. Хватит одного для обжорства Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Bhbyfu пишет: Специалисты говорят,что нужно пить воду до 19 На самом деле мнения специалистов очень разные. Оттеки же зависят от работы почек, а не от времени. Но здесь каждый может для себя решить. Мышка Бони, мой вес тоже полез вверх. Ела вчера, как ненормальная. Нужно сегодня себя сдерживать. Хватит одного для обжорства
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"][quote="Bhbyfu"]Специалисты говорят,что нужно пить воду до 19[/quote] На самом деле мнения специалистов очень разные. Оттеки же зависят от работы почек, а не от времени. Но здесь каждый может для себя решить. [b]Мышка Бони[/b], мой вес тоже полез вверх. Ела вчера, как ненормальная. Нужно сегодня себя сдерживать. Хватит одного для обжорства[/quote] я тоже сегодня на жим-жиме)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Nikshort пишет: Bhbyfu пишет: Специалисты говорят,что нужно пить воду до 19 На самом деле мнения специалистов очень разные. Оттеки же зависят от работы почек, а не от времени. Но здесь каждый может для себя решить. Мышка Бони, мой вес тоже полез вверх. Ела вчера, как ненормальная. Нужно сегодня себя сдерживать. Хватит одного для обжорства я тоже сегодня на жим-жиме))
Bhbyfu	Идёт сохранение... Именно от работы почек. А пить до 19 часов из–за того,что после этого времени,функцти почек снижаются. И питьевой режим на самом деле,выбор каждого. Но то что он должен быть– это точно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Именно от работы почек. А пить до 19 часов из–за того,что после этого времени,функцти почек снижаются. И питьевой режим на самом деле,выбор каждого. Но то что он должен быть– это точно.
Bhbyfu	Идёт сохранение... Извиняюсь,но что такое жим–жим? :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Извиняюсь,но что такое жим–жим?
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Bhbyfu"]Извиняюсь,но что такое жим–жим? :joke:[/quote] это когда затягиваешь поясок по туже и стараешься кушать по минимуму :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Bhbyfu пишет: Извиняюсь,но что такое жим–жим? это когда затягиваешь поясок по туже и стараешься кушать по минимуму
Nikshort	Идёт сохранение... Ой девочки, совсем забыла сказать. Я завтра уезжаю в коммандировку. Буду только в пт. с утра. Но не знаю как получиться взеситься в пт. Так что скорее всего до сб. я Вас покидаю. Вам хороших отвесиков. [b]Мышка Бони[/b], надеюсь увидеть на наших с тобой весах 102,0 :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Ой девочки, совсем забыла сказать. Я завтра уезжаю в коммандировку. Буду только в пт. с утра. Но не знаю как получиться взеситься в пт. Так что скорее всего до сб. я Вас покидаю. Вам хороших отвесиков. Мышка Бони, надеюсь увидеть на наших с тобой весах 102,0
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Ой девочки, совсем забыла сказать. Я завтра уезжаю в коммандировку. Буду только в пт. с утра. Но не знаю как получиться взеситься в пт. Так что скорее всего до сб. я Вас покидаю. Вам хороших отвесиков. [b]Мышка Бони[/b], надеюсь увидеть на наших с тобой весах 102,0 :thumbsup:[/quote] спасибо)))) я надеюсь на это))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Nikshort пишет: Ой девочки, совсем забыла сказать. Я завтра уезжаю в коммандировку. Буду только в пт. с утра. Но не знаю как получиться взеситься в пт. Так что скорее всего до сб. я Вас покидаю. Вам хороших отвесиков. Мышка Бони, надеюсь увидеть на наших с тобой весах 102,0 спасибо)))) я надеюсь на это)))
Bhbyfu	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Ой девочки, совсем забыла сказать. Я завтра уезжаю в коммандировку. Буду только в пт. с утра. Но не знаю как получиться взеситься в пт. Так что скорее всего до сб. я Вас покидаю. Вам хороших отвесиков. [b]Мышка Бони[/b], надеюсь увидеть на наших с тобой весах 102,0 :thumbsup:[/quote]. Удачи и желаю 101,9 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года Nikshort пишет: Ой девочки, совсем забыла сказать. Я завтра уезжаю в коммандировку. Буду только в пт. с утра. Но не знаю как получиться взеситься в пт. Так что скорее всего до сб. я Вас покидаю. Вам хороших отвесиков. Мышка Бони, надеюсь увидеть на наших с тобой весах 102,0 . Удачи и желаю 101,9
Nikshort	Идёт сохранение... ОК. Если у меня будет больше. Разрешаю Вам ругать меня. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года ОК. Если у меня будет больше. Разрешаю Вам ругать меня.
Мышка Бони	Идёт сохранение... я не занималась сегодня((((( создавала интернет-магазин засиделась,очнулась в 11 ночи уже((( вроди только 9 было((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 сентября 2013 года я не занималась сегодня((((( создавала интернет-магазин засиделась,очнулась в 11 ночи уже((( вроди только 9 было(((
Bhbyfu	Идёт сохранение... Доброе утро. А что за магазин открываешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Доброе утро. А что за магазин открываешь?
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Bhbyfu"]Доброе утро. А что за магазин открываешь?[/quote] привет)))) да хочу открыть интернет-магазин детских товаров,аксессуаров для волос и бижутерия) товар китайский (прямая поставка) цены не дорогие будут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Bhbyfu пишет: Доброе утро. А что за магазин открываешь? привет)))) да хочу открыть интернет-магазин детских товаров,аксессуаров для волос и бижутерия) товар китайский (прямая поставка) цены не дорогие будут.
Мышка Бони	Идёт сохранение... уже 103,5 :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года уже 103,5
Bhbyfu	Идёт сохранение... Молодец. А я уже прошла половину пути до веса, которого хочу добиться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Молодец. А я уже прошла половину пути до веса, которого хочу добиться.