Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

Мышка Бони	Идёт сохранение... спешу поделиться ещё с вами своей ошибкой!!! я повелась на реклам, и целый месяц (точнее полтора) пила L-карнитин (типа жир сжигает),оказывается он ещё и мышцу аращивает поэтому я так тяжело теряла кг-шки,мышцы намного тяжелее чем жир((( вот уже неделю не пью вес по немного но каждый день уходит,а то раньше было больше интенсивней занимаюсь - меньше скину :8: ну я переживала а это работа карнитина,больше занимаюсь больше мышца( теперь только жир сгонять буду)))) куплю карнитин когда 60 кг будет чтоб красивый рельеф появился :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года спешу поделиться ещё с вами своей ошибкой!!! я повелась на реклам, и целый месяц (точнее полтора) пила L-карнитин (типа жир сжигает),оказывается он ещё и мышцу аращивает поэтому я так тяжело теряла кг-шки,мышцы намного тяжелее чем жир((( вот уже неделю не пью вес по немного но каждый день уходит,а то раньше было больше интенсивней занимаюсь - меньше скину ну я переживала а это работа карнитина,больше занимаюсь больше мышца( теперь только жир сгонять буду)))) куплю карнитин когда 60 кг будет чтоб красивый рельеф появился
Мышка Бони	Идёт сохранение... ХОЧУ!!! ХОЧУ!!!! ХОЧУ!!!!! :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: хочу 1 октября 99 кг весить :blush: :blush: :blush: :blush: так хочу прям сил нет! девочки я 99 4 года назад весила)))) мне не верится что 116 превратилось в 102 :cry: это такая радость!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года ХОЧУ!!! ХОЧУ!!!! ХОЧУ!!!!! хочу 1 октября 99 кг весить так хочу прям сил нет! девочки я 99 4 года назад весила)))) мне не верится что 116 превратилось в 102 это такая радость!!!
Мышка Бони	Идёт сохранение... 14 кг за 2 месяца)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года 14 кг за 2 месяца))
Bhbyfu	Идёт сохранение... 14 за 2 -это круто!!! Я тоже когда начала со 108 -быстро начала скидывать, а теперь в час по чайной ложке. Я помню свою радость, когда я увидела на весах -97. Я прям такая гордая была -всем рассказывала. А ты давай под напрягись и встретишь 1 октября с двухзначной циферкой на весах. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года 14 за 2 -это круто!!! Я тоже когда начала со 108 -быстро начала скидывать, а теперь в час по чайной ложке. Я помню свою радость, когда я увидела на весах -97. Я прям такая гордая была -всем рассказывала. А ты давай под напрягись и встретишь 1 октября с двухзначной циферкой на весах.
Bhbyfu	Идёт сохранение... буряк -это свёкла? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года буряк -это свёкла?
Мышка Бони	Идёт сохранение... да буряк это свекла))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года да буряк это свекла)))
Bhbyfu	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]да буряк это свекла)))[/quote] Надо попробовать. А сколько её есть то надо? А то я вчера ела, а результата 0. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: да буряк это свекла))) Надо попробовать. А сколько её есть то надо? А то я вчера ела, а результата 0.
Мышка Бони	Идёт сохранение... ну я сьедаю грамм 150-200 с маслом подсолнечным и солькой)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года ну я сьедаю грамм 150-200 с маслом подсолнечным и солькой))
Рябинка79	Идёт сохранение... Всем привет! Я с вами) Нашла в инете Пост-шоу- буду смотреть для вдохновения ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Всем привет! Я с вами) Нашла в инете Пост-шоу- буду смотреть для вдохновения )
Bhbyfu	Идёт сохранение... Рябинка,привет. Добро пожаловать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Рябинка,привет. Добро пожаловать.
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"] пила L-карнитин (типа жир сжигает),[/quote] Я тоже когда в тренажорке занималась его пила, расскажу почему, он поддерживает сердечную мышцу, с ним я могла на беговой дорожке хоть час пробегать и прекрасно себя чувствовала, а без него пол часа и выматалась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: пила L-карнитин (типа жир сжигает), Я тоже когда в тренажорке занималась его пила, расскажу почему, он поддерживает сердечную мышцу, с ним я могла на беговой дорожке хоть час пробегать и прекрасно себя чувствовала, а без него пол часа и выматалась
Bhbyfu	Идёт сохранение... [quote="Рябинка79"]Всем привет! Я с вами) Нашла в инете Пост-шоу- буду смотреть для вдохновения )[/quote] Я пересмотрела и само шоу и пост– шоу( оба сезона). Сейчас слежу за третим. Мне особо понравились пост– шоу второго сезона. Ттам как раз и про меню конкретно говорят и про упражнения. Я вообще когда хоть серию посмотрю,аж окрыляюсь. Хочется горы свернуть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Рябинка79 пишет: Всем привет! Я с вами) Нашла в инете Пост-шоу- буду смотреть для вдохновения ) Я пересмотрела и само шоу и пост– шоу( оба сезона). Сейчас слежу за третим. Мне особо понравились пост– шоу второго сезона. Ттам как раз и про меню конкретно говорят и про упражнения. Я вообще когда хоть серию посмотрю,аж окрыляюсь. Хочется горы свернуть.
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Я опять забыла взвеситься(( Еще ко всему вчера прекрасно себя чувствовала, а сегодня горло болит, глотать не могу, так что у меня сегодня хочешь не хочешь,а разгрузочный день, кушать то больно. Никто не знает может быть такое из-за пищевой аллергии? у меня раньше никогда ее не было, но я вчера ананаса свежего наелась, а сегодня ни с того ни з сего горло набухло и болит, а так не насморка не температуры все в целом ок Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Я опять забыла взвеситься(( Еще ко всему вчера прекрасно себя чувствовала, а сегодня горло болит, глотать не могу, так что у меня сегодня хочешь не хочешь,а разгрузочный день, кушать то больно. Никто не знает может быть такое из-за пищевой аллергии? у меня раньше никогда ее не было, но я вчера ананаса свежего наелась, а сегодня ни с того ни з сего горло набухло и болит, а так не насморка не температуры все в целом ок
Bhbyfu	Идёт сохранение... [quote="КофЕсМолокоМ"][quote="Мышка Бони"] пила L-карнитин (типа жир сжигает),[/quote] Я тоже когда в тренажорке занималась его пила, расскажу почему, он поддерживает сердечную мышцу, с ним я могла на беговой дорожке хоть час пробегать и прекрасно себя чувствовала, а без него пол часа и выматалась[/quote] А я не слышала про такое даже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года КофЕсМолокоМ пишет: Мышка Бони пишет: пила L-карнитин (типа жир сжигает), Я тоже когда в тренажорке занималась его пила, расскажу почему, он поддерживает сердечную мышцу, с ним я могла на беговой дорожке хоть час пробегать и прекрасно себя чувствовала, а без него пол часа и выматалась А я не слышала про такое даже.
Bhbyfu	Идёт сохранение... [quote="КофЕсМолокоМ"]Я опять забыла взвеситься(( Еще ко всему вчера прекрасно себя чувствовала, а сегодня горло болит, глотать не могу, так что у меня сегодня хочешь не хочешь,а разгрузочный день, кушать то больно. Никто не знает может быть такое из-за пищевой аллергии? у меня раньше никогда ее не было, но я вчера ананаса свежего наелась, а сегодня ни с того ни з сего горло набухло и болит, а так не насморка не температуры все в целом ок[/quote] У меня так было после ананаса– как потом выяснилось–я сожгла им полость рта. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года КофЕсМолокоМ пишет: Я опять забыла взвеситься(( Еще ко всему вчера прекрасно себя чувствовала, а сегодня горло болит, глотать не могу, так что у меня сегодня хочешь не хочешь,а разгрузочный день, кушать то больно. Никто не знает может быть такое из-за пищевой аллергии? у меня раньше никогда ее не было, но я вчера ананаса свежего наелась, а сегодня ни с того ни з сего горло набухло и болит, а так не насморка не температуры все в целом ок У меня так было после ананаса– как потом выяснилось–я сожгла им полость рта.
Рябинка79	Идёт сохранение... http://kinozal.tv/details.php?id=1074539 Нашла интересную подборку для скачивания- это выборка из шоу- на каждую неделю диета и упражнения. Делюсь) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года http://kinozal.tv/details.php?id=1074539 Нашла интересную подборку для скачивания- это выборка из шоу- на каждую неделю диета и упражнения. Делюсь)
Bhbyfu	Идёт сохранение... Спасибо!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Спасибо!!!
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [quote="Bhbyfu"] У меня так было после ананаса– как потом выяснилось–я сожгла им полость рта.[/quote] а как ты это вылечила? или само прошло? я даже не знала что ананасом можно что-то сжечь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Bhbyfu пишет: У меня так было после ананаса– как потом выяснилось–я сожгла им полость рта. а как ты это вылечила? или само прошло? я даже не знала что ананасом можно что-то сжечь.
Рябинка79	Идёт сохранение... [quote="Bhbyfu"]Спасибо!!![/quote] Пожалуйста! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Bhbyfu пишет: Спасибо!!! Пожалуйста!
Bhbyfu	Идёт сохранение... Само прошло. Я тоже не знала....теперь знаю. Но один раз я это забыла и сожгла язвк. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 сентября 2013 года Само прошло. Я тоже не знала....теперь знаю. Но один раз я это забыла и сожгла язвк.