Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"],и всё эти КД [/quote] У меня тоже самое, Так еще и на весы стать не могу :cryriver: Правда вчера не добрала Ккал. Просто не было когда есть. Но и занимаюсь сейчас меньше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Мышка Бони пишет: ,и всё эти КД У меня тоже самое, Так еще и на весы стать не могу Правда вчера не добрала Ккал. Просто не было когда есть. Но и занимаюсь сейчас меньше
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [quote="Рябинка79"]Привет, привет! Девочки, как вы думаете, можно резко садиться на 1200 кк? обменка выдержит?[/quote] 1200-1500, самый оптимальный коридор и не голодный и сбрасываешь потихоньку, только не ешь строго 1200 иногда чуть больше, что б организм не думал что его ограничили и не запасался Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Рябинка79 пишет: Привет, привет! Девочки, как вы думаете, можно резко садиться на 1200 кк? обменка выдержит? 1200-1500, самый оптимальный коридор и не голодный и сбрасываешь потихоньку, только не ешь строго 1200 иногда чуть больше, что б организм не думал что его ограничили и не запасался
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Итак сегодня стартовал наш мини марафончик " В октябре я самая самая", условия очень просты кто скинет больше веса в % за октябрь тот и победил. Если сорвался отписываешься в теме "Почему я сорвалась" при этом если не хочется долго писать можно просто коротко "Я сорвалась" или " Я нарушила" - это для того что б вы могли в конце месяца посмотреть сколько реально нарушений мы позволяем себе за месяц. Всем хорошего дня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Итак сегодня стартовал наш мини марафончик " В октябре я самая самая", условия очень просты кто скинет больше веса в % за октябрь тот и победил. Если сорвался отписываешься в теме "Почему я сорвалась" при этом если не хочется долго писать можно просто коротко "Я сорвалась" или " Я нарушила" - это для того что б вы могли в конце месяца посмотреть сколько реально нарушений мы позволяем себе за месяц. Всем хорошего дня
vasilekk	Идёт сохранение... КофЕсМолокоМ, предлагаю дружеское соцсоревнование еще и между нами! Вес -одинаковый со старта! Вместе веселее! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года КофЕсМолокоМ, предлагаю дружеское соцсоревнование еще и между нами! Вес -одинаковый со старта! Вместе веселее!
Мышка Бони	Идёт сохранение... девочки всем привет!!!!! наконец добралась сюда,у меня авария была света не было((( вчера вечером отключился и вот только отремонтировали :thumbsup: ну наконец марафончик настал))))))))))) жаль что я не с 99 кг :cry: так хотелось((( завтра по плпну разгруз,может сдвинусь со 101 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года девочки всем привет!!!!! наконец добралась сюда,у меня авария была света не было((( вчера вечером отключился и вот только отремонтировали ну наконец марафончик настал))))))))))) жаль что я не с 99 кг так хотелось((( завтра по плпну разгруз,может сдвинусь со 101
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [quote="vasilekk"]КофЕсМолокоМ, предлагаю дружеское соцсоревнование еще и между нами! Вес -одинаковый со старта! Вместе веселее![/quote] Если хочешь можем с тобой понедельное соревнование устраивать, что б стимула еще больше было Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года vasilekk пишет: КофЕсМолокоМ, предлагаю дружеское соцсоревнование еще и между нами! Вес -одинаковый со старта! Вместе веселее! Если хочешь можем с тобой понедельное соревнование устраивать, что б стимула еще больше было
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Ура! У нас отопление включили, а то я даже в теплом халате мерзла, на улице днем 8 градусов, ночью макс. 2, в квартире невозможно холодно было, ну хоть отогреюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Ура! У нас отопление включили, а то я даже в теплом халате мерзла, на улице днем 8 градусов, ночью макс. 2, в квартире невозможно холодно было, ну хоть отогреюсь
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]у меня авария была света не было((( вчера вечером отключился и вот только отремонтировали [/quote] Аналогично. Еще зима не настала, а уже проблемы и со светом, и с горячей водой. Посмотрим как отопление будут включать. [quote="КофЕсМолокоМ"]Ура! У нас отопление включили[/quote] Повезло, у меня пока нет. Девчонки, в еде не нарушала. Но спортом только 25 мин. позанималась. Больше не было времени, бежала на работу. Для меня это мало и тоже нарушение Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Мышка Бони пишет: у меня авария была света не было((( вчера вечером отключился и вот только отремонтировали Аналогично. Еще зима не настала, а уже проблемы и со светом, и с горячей водой. Посмотрим как отопление будут включать. КофЕсМолокоМ пишет: Ура! У нас отопление включили Повезло, у меня пока нет. Девчонки, в еде не нарушала. Но спортом только 25 мин. позанималась. Больше не было времени, бежала на работу. Для меня это мало и тоже нарушение
vasilekk	Идёт сохранение... [quote="КофЕсМолокоМ"][quote="vasilekk"]КофЕсМолокоМ, предлагаю дружеское соцсоревнование еще и между нами! Вес -одинаковый со старта! Вместе веселее![/quote] Если хочешь можем с тобой понедельное соревнование устраивать, что б стимула еще больше было[/quote] Согласна, значит с понедельника! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года КофЕсМолокоМ пишет: vasilekk пишет: КофЕсМолокоМ, предлагаю дружеское соцсоревнование еще и между нами! Вес -одинаковый со старта! Вместе веселее! Если хочешь можем с тобой понедельное соревнование устраивать, что б стимула еще больше было Согласна, значит с понедельника!
Мышка Бони	Идёт сохранение... девочки,милые,что-то я подупала духом((( буд-то теряю желание худеть :cry: всё вокруг закрутилось и последние 2 дня толком не ем ничего раз в день и не лезет ничего,вчера не занималась((( сегодня не могу настроиться,но надо ведь( я уже в бриджи влезла которые 4 года назад носила,и всё-равно что-то не то. может из-за круговорота событий всё сбилось? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года девочки,милые,что-то я подупала духом((( буд-то теряю желание худеть всё вокруг закрутилось и последние 2 дня толком не ем ничего раз в день и не лезет ничего,вчера не занималась((( сегодня не могу настроиться,но надо ведь( я уже в бриджи влезла которые 4 года назад носила,и всё-равно что-то не то. может из-за круговорота событий всё сбилось?
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]девочки,милые,что-то я подупала духом((( [/quote] Ты чего? Посмотри. Вес конечно уходит медленно, но уходит же... Ведь и не нужно терять за день 10 кг, а то кожа обвиснет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Мышка Бони пишет: девочки,милые,что-то я подупала духом((( Ты чего? Посмотри. Вес конечно уходит медленно, но уходит же... Ведь и не нужно терять за день 10 кг, а то кожа обвиснет.
Мышка Бони	Идёт сохранение... да вес-то уходит... вот как не странно нет желания обожраться чего-то наоборот не хочу есть((( апатия что-ли(((( уже через это проходила около месяца назад. есть в дневнике. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года да вес-то уходит... вот как не странно нет желания обожраться чего-то наоборот не хочу есть((( апатия что-ли(((( уже через это проходила около месяца назад. есть в дневнике.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"][quote="Мышка Бони"]девочки,милые,что-то я подупала духом((( [/quote] Ты чего? Посмотри. Вес конечно уходит медленно, но уходит же... Ведь и не нужно терять за день 10 кг, а то кожа обвиснет.[/quote] давай кто больше из нас двоих завтра скинет тот молодЦа :thumbsup: хочу 99 :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Nikshort пишет: Мышка Бони пишет: девочки,милые,что-то я подупала духом((( Ты чего? Посмотри. Вес конечно уходит медленно, но уходит же... Ведь и не нужно терять за день 10 кг, а то кожа обвиснет. давай кто больше из нас двоих завтра скинет тот молодЦа хочу 99
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]давай кто больше из нас двоих завтра скинет тот молодЦа хочу 99 [/quote] Я к сожалению не могу. Я писала что до конца недели живу у подруги. А у нее весов нет. :8: Так что я могу не ранее субботы взвеситься. :cry: Я тоже хочу 99. Но не знаю смогу ли на этой неделе. Мне бы хотя бы 101. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Мышка Бони пишет: давай кто больше из нас двоих завтра скинет тот молодЦа хочу 99 Я к сожалению не могу. Я писала что до конца недели живу у подруги. А у нее весов нет. Так что я могу не ранее субботы взвеситься. Я тоже хочу 99. Но не знаю смогу ли на этой неделе. Мне бы хотя бы 101.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"][quote="Мышка Бони"]давай кто больше из нас двоих завтра скинет тот молодЦа хочу 99 [/quote] Я к сожалению не могу. Я писала что до конца недели живу у подруги. А у нее весов нет. :8: Так что я могу не ранее субботы взвеситься. :cry: Я тоже хочу 99. Но не знаю смогу ли на этой неделе. Мне бы хотя бы 101.[/quote] жду тебя,тогда посаревнуемс)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Nikshort пишет: Мышка Бони пишет: давай кто больше из нас двоих завтра скинет тот молодЦа хочу 99 Я к сожалению не могу. Я писала что до конца недели живу у подруги. А у нее весов нет. Так что я могу не ранее субботы взвеситься. Я тоже хочу 99. Но не знаю смогу ли на этой неделе. Мне бы хотя бы 101. жду тебя,тогда посаревнуемс))
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]жду тебя,тогда посаревнуемс)) [/quote] С удовольствием Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2013 года Мышка Бони пишет: жду тебя,тогда посаревнуемс)) С удовольствием
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"][quote="Мышка Бони"]жду тебя,тогда посаревнуемс)) [/quote] С удовольствием[/quote] у меня сегодня разгруз как-то не очень получился :D у доченьки зубы верхние лезут 4 сразу и капризы строит(( кушает только после того как мама попробует :D :D :D пришлось каждую ложку "облизывать" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2013 года Nikshort пишет: Мышка Бони пишет: жду тебя,тогда посаревнуемс)) С удовольствием у меня сегодня разгруз как-то не очень получился у доченьки зубы верхние лезут 4 сразу и капризы строит(( кушает только после того как мама попробует пришлось каждую ложку "облизывать"
Nikshort	Идёт сохранение... Настя, я конечно придерживаюсь вроде бы режима питания. Хотя так сказать нельзя. Я вообще почти не ем. На работе столько работы, что просто нет времени поесть. Утром спортзал, так что не ем. Вечером не ем, потому что после 18-00. Короче поесть забываю. Так что кг должны хоть немного уйти. Вот только спортом почти не занимаюсь. Всего по полчаса. Больше времени нет, спешу на работу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2013 года Настя, я конечно придерживаюсь вроде бы режима питания. Хотя так сказать нельзя. Я вообще почти не ем. На работе столько работы, что просто нет времени поесть. Утром спортзал, так что не ем. Вечером не ем, потому что после 18-00. Короче поесть забываю. Так что кг должны хоть немного уйти. Вот только спортом почти не занимаюсь. Всего по полчаса. Больше времени нет, спешу на работу.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Настя, я конечно придерживаюсь вроде бы режима питания. Хотя так сказать нельзя. Я вообще почти не ем. На работе столько работы, что просто нет времени поесть. Утром спортзал, так что не ем. Вечером не ем, потому что после 18-00. Короче поесть забываю. Так что кг должны хоть немного уйти. Вот только спортом почти не занимаюсь. Всего по полчаса. Больше времени нет, спешу на работу.[/quote] я тоже последнее время очень хаотично питаюсь как-то :secret: а сегодня вообще как попало((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2013 года Nikshort пишет: Настя, я конечно придерживаюсь вроде бы режима питания. Хотя так сказать нельзя. Я вообще почти не ем. На работе столько работы, что просто нет времени поесть. Утром спортзал, так что не ем. Вечером не ем, потому что после 18-00. Короче поесть забываю. Так что кг должны хоть немного уйти. Вот только спортом почти не занимаюсь. Всего по полчаса. Больше времени нет, спешу на работу. я тоже последнее время очень хаотично питаюсь как-то а сегодня вообще как попало(((
Рябинка79	Идёт сохранение... [quote="КофЕсМолокоМ"][quote="Рябинка79"]Привет, привет! Девочки, как вы думаете, можно резко садиться на 1200 кк? обменка выдержит?[/quote] 1200-1500, самый оптимальный коридор и не голодный и сбрасываешь потихоньку, только не ешь строго 1200 иногда чуть больше, что б организм не думал что его ограничили и не запасался[/quote] УРААААА!!! Вес тронулся :dance: . И правда мне вчера было не голодно! даже интересно считать все, что ешь: лишний кусок в горло не лезет. Ела вчера 4 раза. даже когда не хотела. В итоге вечером не накидала в себя все подряд) И в итоге килограмм слетел). Понимаю, что это вода уходит, а не жир, но все равно очень приятно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 октября 2013 года КофЕсМолокоМ пишет: Рябинка79 пишет: Привет, привет! Девочки, как вы думаете, можно резко садиться на 1200 кк? обменка выдержит? 1200-1500, самый оптимальный коридор и не голодный и сбрасываешь потихоньку, только не ешь строго 1200 иногда чуть больше, что б организм не думал что его ограничили и не запасался УРААААА!!! Вес тронулся . И правда мне вчера было не голодно! даже интересно считать все, что ешь: лишний кусок в горло не лезет. Ела вчера 4 раза. даже когда не хотела. В итоге вечером не накидала в себя все подряд) И в итоге килограмм слетел). Понимаю, что это вода уходит, а не жир, но все равно очень приятно!