Рябинка79 пишет:

КофЕсМолокоМ пишет:

Рябинка79 пишет:

Привет, привет!
Девочки, как вы думаете, можно резко садиться на 1200 кк? обменка выдержит?

1200-1500, самый оптимальный коридор и не голодный и сбрасываешь потихоньку, только не ешь строго 1200 иногда чуть больше, что б организм не думал что его ограничили и не запасался

УРААААА!!! Вес тронулся . И правда мне вчера было не голодно! даже интересно считать все, что ешь: лишний кусок в горло не лезет. Ела вчера 4 раза. даже когда не хотела. В итоге вечером не накидала в себя все подряд) И в итоге килограмм слетел). Понимаю, что это вода уходит, а не жир, но все равно очень приятно!

молодец!!! я поздравляю тебя!!!! а я вот раскисла немного,но ночь прошла успешно,очень много думала практически не спала и переборола себя!!!!!!!

Bhbyfu пишет:

Сейчас начала смотреть шоу -Семейный размер. Оказывается я всё ем не правильно. А конкретно - даже зерновой хлеб с сыром на завтрак (иногда правда, но всё же). Нельзя смешивать углеводы и жиры, а в сыре много жира. Вроде вот уже думаешь, что всё знаешь, ан нет. Пошла дальше смотреть. Может еще чего нового для себя вынесу.

Сколько всяких теорий и подходов... Не знаешь кого слушать . Каждая новая теория отвергает предыдущую

Мышка Бони, не сдавайся.
Утебя все получиться.
Я уже жду не дождусь завтра, чтобы стать на весы.
У меня все поменялось и я смогу уже завтра стать на весы.

Правда надеюсь там не будет больше последнего веса.
Я не хочу больше видеть +.
Пусть я буду терять вес медленно. Я с этим согласна, но никакого +.

всем доброе утро!!!! как приятно видеть минус а не плюс вчерашние тренировки не прошли даром))

Девченки,
Хочу поделиться с Вами.
завтра иду к врачу. Будем советоваться нужно ли нам ЭКО для беременности.
Очень страшно.

Кто не знает, не могу забеременеть уже 11 лет. Сразу много гормонов разных давали, поправлялась. Потом начани говорить, что нужно похудеть хотя бы до 100 кг (я тогда весила 122)
Пока я обследовалась делали мужу спермограмму. но у него ничего не выявили. Но это смотрела обычная гинеколог, она ошиблась,. Как и с первоначальным лечением для меня.

Потом пошли в одну клининику.
Сделали мужу спермограмму, и сказали что все таки из-за него. Также у него нехватает тестостерона.
У меня ничего не выявили.

Муж лечился 2 месяца. Никаких результатов нет.

Теперь завтра идем в клинику. Узнать что все таки нам делать.
Также пройду еще раз обседование.
и будем говорить нужно нам ЭКО или нет.

Это дорогущая процедура. И если без ЭКО не обойтись, то не знаю что и делать.
Придеться подумать о кредите.

КофЕсМолокоМ,
так проблема в том, что в бессплатных они некомпетентны.

а в платных хотят кучу денег.

Мы в одну пришли. Она еще ничего не посмотрела, а сразу сказала. Вам нужно только ЭКО. ЭКО стоит не меньше 35 000. Длянас это больая сумма. Но и гарантий никто не дает никаких.

во второй мне полгода делали разные анализы, узи и т.д. Ничего не лечили. Только все нужно анализы и анализы. Все анализы сдала по несколько кругов. А они тоже денег стоят. Сначала говорили что нужно все просмотреть. ОК. просмотрели. Потом начали рассказывать что гормон нужно сдавать не один раз, а несколько. Сдала несколько. Сахар чуть ли не каждю неделю сдавала. Хотя он у меня отличный. И так никто ничего не сказал. Сказали похудейте, а пока сдайте еще анализы.

Мышка Бони, я не спорю что вес большой. И я пытаюсь его скинуть.
конечно я понимаю что все во власти Божьей. Конечно я уже и в лавре Почаевской была, и к озеру св. Анны ездили (раз 5), и где я только не была.
Разве что в Иерусалиме не были.

Даже к гадалке раз ходила (был грех). Но от нее у меня остались только неприятные воспоминания. Меня туда в жизни не затянут больше.

по этому пока я все таки грешу на вес.
И очень рада что у меня есть такая поддержка, как Вы.
Уже неделю нарушений по еде не было. вот со спортзалом проблема. Хожу только по полчаса.
На работе авралы...

Блиин. Не хватило 100 гр., чтобы хотя бы 99,9.
Девочки всем отвесиков и хорошего дня

Поехала я к врачу.

Мышка Бони, почему зависла, ты скинула 200 гр. Это тоже хорошо. Все же не плюс.
А я не знаю как завтра. Надеюсь не поправлюсь, но у меня на выходных всегда плюс. Сегодня я уже съела все свои Ккал. Надеюсь больше не есть и не поправиться. Хотя я не ходила сегодня в спортзал.
Так что может и плюс будет.

Я уже в весе 100-102 целый год нахожусь. Нужно как-то сойти

Я вроде бы ничего не нарушила сегодня. Правда спортом не занималась.
Может не поправлюсь?