Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... [b]Настенька777[/b], Добро пожаловать. Как собираешься бороться с лишним весом? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года Настенька777, Добро пожаловать. Как собираешься бороться с лишним весом?
Настенька777	Идёт сохранение... Выбрала для себя Диету "Минус 60" Екатерины Миримановой, сегодня первый день)) а вообще я за правильное питание) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года Выбрала для себя Диету "Минус 60" Екатерины Миримановой, сегодня первый день)) а вообще я за правильное питание)
Nikshort	Идёт сохранение... [b]Настенька777[/b], будем худеть вместе. Тем более что у меня сейчас тоже гормоны. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года Настенька777, будем худеть вместе. Тем более что у меня сейчас тоже гормоны.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Настенька777"]Всем приветик! Я новенькая участница вашего клуба! Немного хочу сказать о себе: зовут меня Настя, мне 30 лет, замужем, деток пока нет, но в ближайшем будущем планируем))) еще три года назад я весила 70 кг, для моего роста(178), это хороший вес, но, так как у меня есть гормональные нарушения, вес постоянно меняется, но не так координально, это еще семейная жизнь сказалась...муж очень любит вкусно покушать ))) Думаю, что даже с гормональными нарушениями можно похудеть и надеюсь, что вместе с вами у меня все получится :kiss:[/quote] привет Настенька777 ;) меня Настя зовут,добро пожаловат в наш коллектив :thumbsup: Располагайся поудобнее и вперёд за намеченной целью :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Настенька777 пишет: Всем приветик! Я новенькая участница вашего клуба! Немного хочу сказать о себе: зовут меня Настя, мне 30 лет, замужем, деток пока нет, но в ближайшем будущем планируем))) еще три года назад я весила 70 кг, для моего роста(178), это хороший вес, но, так как у меня есть гормональные нарушения, вес постоянно меняется, но не так координально, это еще семейная жизнь сказалась...муж очень любит вкусно покушать ))) Думаю, что даже с гормональными нарушениями можно похудеть и надеюсь, что вместе с вами у меня все получится привет Настенька777 меня Настя зовут,добро пожаловат в наш коллектив Располагайся поудобнее и вперёд за намеченной целью
Мышка Бони	Идёт сохранение... ну а теперь я скажу о себе :( :( :( :( :cry: :cry: :cry: Я кака-бе! Ругайте меня и критикуйте пока я не сорвалась окончательно. ДР прошёл отлично чуть попробовала вина и понеслась...... :D короче ела всё и вся,одно хорошо не обьедалась :) в общем на веса не становилась,боюсь пока,утром проснулась как японец,глаза узкий-узкий и кольца снять не могу :( :( :( :( :( отёчность присутствует,растройство желудка и вообще гадостное состояние (хотя я не была пьяной вообще,весь день с 10 утра и до 11 вечера пила вино). На душе кошки от того что труды на смарку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года ну а теперь я скажу о себе Я кака-бе! Ругайте меня и критикуйте пока я не сорвалась окончательно. ДР прошёл отлично чуть попробовала вина и понеслась...... короче ела всё и вся,одно хорошо не обьедалась в общем на веса не становилась,боюсь пока,утром проснулась как японец,глаза узкий-узкий и кольца снять не могу отёчность присутствует,растройство желудка и вообще гадостное состояние (хотя я не была пьяной вообще,весь день с 10 утра и до 11 вечера пила вино). На душе кошки от того что труды на смарку
КофЕсМолокоМ	Идёт сохранение... Я тебя ругать не буду, так как сама вчера наела очень много(( не знаю что с собой делать, как КД, так не могу остановиться, ем как не в себя и настроение просто жуть, ничего не хочеться(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Я тебя ругать не буду, так как сама вчера наела очень много(( не знаю что с собой делать, как КД, так не могу остановиться, ем как не в себя и настроение просто жуть, ничего не хочеться((
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="КофЕсМолокоМ"]Я тебя ругать не буду, так как сама вчера наела очень много(( не знаю что с собой делать, как КД, так не могу остановиться, ем как не в себя и настроение просто жуть, ничего не хочеться(([/quote] завтра зделаю очередной разгруз и всё наладится :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года КофЕсМолокоМ пишет: Я тебя ругать не буду, так как сама вчера наела очень много(( не знаю что с собой делать, как КД, так не могу остановиться, ем как не в себя и настроение просто жуть, ничего не хочеться(( завтра зделаю очередной разгруз и всё наладится
Nikshort	Идёт сохранение... [b]Мышка Бони[/b], поругать то я всегда рада. Но тебя не за что ругать. Ты и так самая большая молодчинка из всех нас. Главное что пусть это будет только один день. А так буду стараться за тобой угнаться. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Мышка Бони, поругать то я всегда рада. Но тебя не за что ругать. Ты и так самая большая молодчинка из всех нас. Главное что пусть это будет только один день. А так буду стараться за тобой угнаться.
Настенька777	Идёт сохранение... Спасибочки за приятные слова :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Спасибочки за приятные слова
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"][b]Мышка Бони[/b], поругать то я всегда рада. Но тебя не за что ругать. Ты и так самая большая молодчинка из всех нас. Главное что пусть это будет только один день. А так буду стараться за тобой угнаться. :)[/quote] ага,сначала так хорошо пошло а сейчас расслабилась я(( боюсь чтоб не забросила :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Nikshort пишет: Мышка Бони, поругать то я всегда рада. Но тебя не за что ругать. Ты и так самая большая молодчинка из всех нас. Главное что пусть это будет только один день. А так буду стараться за тобой угнаться. ага,сначала так хорошо пошло а сейчас расслабилась я(( боюсь чтоб не забросила
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Настенька777"]Спасибочки за приятные слова :kiss:[/quote] всегда пожалуйста :D :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Настенька777 пишет: Спасибочки за приятные слова всегда пожалуйста
Рябинка79	Идёт сохранение... Привет! Девчонки, я решила, планировать с вечера, что буду кушать, а то у меня все как- то спонтанно получается. А как у вас с планированием меню? поделитесь опытом :). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Привет! Девчонки, я решила, планировать с вечера, что буду кушать, а то у меня все как- то спонтанно получается. А как у вас с планированием меню? поделитесь опытом .
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Рябинка79"]Привет! Девчонки, я решила, планировать с вечера, что буду кушать, а то у меня все как- то спонтанно получается. А как у вас с планированием меню? поделитесь опытом :).[/quote] я тоже с вечера планирую что готовить кушать)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Рябинка79 пишет: Привет! Девчонки, я решила, планировать с вечера, что буду кушать, а то у меня все как- то спонтанно получается. А как у вас с планированием меню? поделитесь опытом . я тоже с вечера планирую что готовить кушать))
Рябинка79	Идёт сохранение... Мышка Бони и калории сразу прикидываешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Мышка Бони и калории сразу прикидываешь?
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Рябинка79"]Мышка Бони и калории сразу прикидываешь?[/quote] ну да,взвешиваю еду и прикидываю))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Рябинка79 пишет: Мышка Бони и калории сразу прикидываешь? ну да,взвешиваю еду и прикидываю)))
Nikshort	Идёт сохранение... Девочки всем хорошего дня и отличного настроения. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Девочки всем хорошего дня и отличного настроения.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Девочки всем хорошего дня и отличного настроения.[/quote] спасибо! взаимно :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Nikshort пишет: Девочки всем хорошего дня и отличного настроения. спасибо! взаимно
Настенька777	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"][b]Настенька777[/b], будем худеть вместе. Тем более что у меня сейчас тоже гормоны.[/quote] Хорошо, конечно! А какой диеты ты придерживаешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Nikshort пишет: Настенька777, будем худеть вместе. Тем более что у меня сейчас тоже гормоны. Хорошо, конечно! А какой диеты ты придерживаешься?
Nikshort	Идёт сохранение... [b]Настенька777[/b], я подсчитываю Ккал. правда тяжело это сделать когда в коммандировке. Так же занималась физ. нагрузками. Сейчас не занимаюсь. Но если все нормально то со след. недели снова пойду в спорт. зал. Мириманова мне тоже нравиться. в прошлом году я на ней сбросила. около 20 кг Сейчас все таки решила посчитать Ккал. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Настенька777, я подсчитываю Ккал. правда тяжело это сделать когда в коммандировке. Так же занималась физ. нагрузками. Сейчас не занимаюсь. Но если все нормально то со след. недели снова пойду в спорт. зал. Мириманова мне тоже нравиться. в прошлом году я на ней сбросила. около 20 кг Сейчас все таки решила посчитать Ккал.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]Настенька777[/b], а фото на аватарке это сколько кг у тебя? :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Настенька777, а фото на аватарке это сколько кг у тебя?