Худеем - "Взвешенные и счастливые"



Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.
Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

Nikshort

Идёт сохранение...

# 23 ноября 2013 года
Девочки,
что это Вы сегодня не отметились?
Мышка Бони, на тебя это не похоже.
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2013 года
Nikshort пишет:
Девочки,
что это Вы сегодня не отметились?
Мышка Бони, на тебя это не похоже.
привет! я отметилась уже) не скучай. просто заматалась с утра)0
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2013 года
Nikshort пишет:
Мышка Бони, у каждого свой рост и структура.
Я смотрю ты выглядишь не так уж и плохо.
И ты вообще у нас молодец.
Мне тебя уже не догнать.
почему же не догнать? может сможеш. у меня плохо стал снижаться вес((
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2013 года
Nikshort пишет:
Мышка Бони, у каждого свой рост и структура.
Я смотрю ты выглядишь не так уж и плохо.
И ты вообще у нас молодец.
Мне тебя уже не догнать.
почему же не догнать? может сможеш. у меня плохо стал снижаться вес((
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2013 года
ну вот как КД так и _+++++
КофЕсМолокоМ

Идёт сохранение...

# 25 ноября 2013 года
Ничего страшнего, если не срываться уйдет. Зато потом какой минус будет))
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2013 года
КофЕсМолокоМ пишет:
Ничего страшнего, если не срываться уйдет. Зато потом какой минус будет))
хорошое слово "если"
КофЕсМолокоМ

Идёт сохранение...

# 26 ноября 2013 года
Проста по себе знаю как тяжело себя перед КД в руках держать
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2013 года
КофЕсМолокоМ пишет:
Проста по себе знаю как тяжело себя перед КД в руках держать
очень тяжело(( я вообще что-то от рук отбилась девочки помогите,поддайте мне под зад я уже 5 дней не занимаюсь спортом и перестала следить за питанием
Nikshort

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2013 года
Мышка Бони, не собираемся мы тебя ругать. Тебе можно еще всех нас поругать.
Лично я в тебя верю. Ты обязательно справишься.
Но не гони.
Лучше скидывай меньше, кожа будет лучше.

Да и расслабиться пару дней не помешает. А КД чем не причина отдохнуть?
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 28 ноября 2013 года
Nikshort пишет:
Мышка Бони, не собираемся мы тебя ругать. Тебе можно еще всех нас поругать.
Лично я в тебя верю. Ты обязательно справишься.
Но не гони.
Лучше скидывай меньше, кожа будет лучше.

Да и расслабиться пару дней не помешает. А КД чем не причина отдохнуть?
спасибо за поддержку)) я пытаюсь взять себя в руки,вот ночью как малая кушать просыпается так и срываюсь,то печеньку сем то ещё что-то
Рябинка79

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2013 года
Всем привет!
Мышка Бони, не раскисай! и не хомячь по ночам- говори себе, что съешь утром печеньку!
Я тоже по ночам кормлю, раза 2-3, и мыслей нет, что -нибудь заточить).
Сначала через силу эти запреты будут, а потом войдет в привычку -ПРОВЕРЕНО!
У нас с тобой тип фигуры похож- у меня тоже в основном на ногах и животе жир, ну и на попе само собой.
Сегодня купила пищевую пленку, после вечерней тренировки буду обертывания делать
PS/ Решила заниматься 2 раза в день- утро-вечер и разрешила себе есть ВСЁ!!!! но только когда действительно голодная. И что парадоксально, голод приходит всего раза 3 в день! Ем досыта и не перекусываю, пью воду с лимоном .И ВЕС ПОШЕЛ! И я нахожусь в зоне комфорта! Ну эти диеты в ...!
Держи хвост пистолетом- к лету постройнеем!
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2013 года
Рябинка79 пишет:
Всем привет!
Мышка Бони, не раскисай! и не хомячь по ночам- говори себе, что съешь утром печеньку!
Я тоже по ночам кормлю, раза 2-3, и мыслей нет, что -нибудь заточить).
Сначала через силу эти запреты будут, а потом войдет в привычку -ПРОВЕРЕНО!
У нас с тобой тип фигуры похож- у меня тоже в основном на ногах и животе жир, ну и на попе само собой.
Сегодня купила пищевую пленку, после вечерней тренировки буду обертывания делать
PS/ Решила заниматься 2 раза в день- утро-вечер и разрешила себе есть ВСЁ!!!! но только когда действительно голодная. И что парадоксально, голод приходит всего раза 3 в день! Ем досыта и не перекусываю, пью воду с лимоном .И ВЕС ПОШЕЛ! И я нахожусь в зоне комфорта! Ну эти диеты в ...!
Держи хвост пистолетом- к лету постройнеем!
плёнка? плёнка это хорошо!!! как же я не догодалась?(( и я хочу! раскажи мне о ней? как что делать? чем мазать?
на счёт перекусов,знаешь я как зомби не отдаю себе отчёта сама в шоке иногда специально до 12 ночи смотрю телек чтоб малую в 12 покормит и до 6 утра спать спокойно))
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2013 года
я тоже теперь утром и вечером но утром активная зарядка с Анитой Луценко а вечером с Джилл "метаболизм"
Рябинка79

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2013 года
я буду делать обертывания с моделирующим термогелем "Велиния", у меня полбанки после курса массажа осталось, а потом куплю термогель Фитнес- после треньки обмотаю ноги до колена (не с низу, а с того места откуда растут ) и минут 30 похожу, а потом в душ. Можно конечно и живот обмотать, но я боюсь греть это место, после родов время немного прошло еще.
А я спала 6 часов подряд до родов еще... ничего втянулась уже)
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2013 года
ясно,и я хочу попробовать)))
Nikshort

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2013 года
ой девочки, надеюсь я уже буду с Вами.
Так хочу еще до НГ 3 кг. скинуть.

Сегодня увидела себя по телевизору, то вижу что еще не влажу в телевизор. Нужно еще скидывать.
Рябинка79

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2013 года
Nikshort пишет:


Сегодня увидела себя по телевизору, то вижу что еще не влажу в телевизор. Нужно еще скидывать.
Не забывай, что камера полнит
Рябинка79

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2013 года
Девочки, есть у кого -нибудь - кардиотренажер (эллипс) ? какие впечатления? есть результаты? хочу себе такой
Мышка Бони

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2013 года
Рябинка79 пишет:
Девочки, есть у кого -нибудь - кардиотренажер (эллипс) ? какие впечатления? есть результаты? хочу себе такой
у меня нет

Страницы:
1 ... 34 35 36 37 38 ... 58