Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я конечно не видела еще свой вес.
И после 18:00 не ела.
И вроде бы и двигалась немало. Но ела тоже... Так что плюс обеспечен
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Так что молодец.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
не хочу завтра даже взвешиваться. Позвонила старая знакомая, мы с ней долго не общались. Она пригласила меня в пиццерию. И вот сегодняшний день диеты, пошел коту под хвост.
И вообще у меня опускаются руки. Ничего не хочется делать. Ни за что не хочется бороться.
Все очень и очень надоело.
Идёт сохранение...
Ничего не хочу!!!... Ну разве только отдохнуть..., а ещё мороженое, пирожное, шоколадку, мартини... Каких нибудь конфет, туфли, сумочку, юбочку, браслетик и лето, море, солнце, пляж!... А так ничего не хочу...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Мне нужно в лагерь взвешенных и счастливых.
Хотя бы на 2 месяца.
Идёт сохранение...
смотри, ты сорвалась, и что? за этот день ты максимум наберёшь 100 гр, всё осталное вода лишняя. почитай нете. не отчаивайся, я тоже вчера весь день правильная была а вечером в 10 часов так захотела копченых бычков (муж к пиву берёт себе) ну прям кровь из носа так хотела. и что , сьела штук 5 и спать лягла. на утро как китаец была
сегодня на весы не вставала. да и во время КД вес прибавляется обычно. а через 2 дня уже спортом начну заниматься. спину долечиваю уже. почти не чувствую боли
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Да и разве можно после последних событий страдать депрессией.
Здесь не только люди с Украины и я не хочу всех загружать проблемами нашей страны.
Теперь обо мне. Никакой депрессии. Взяла себя в руки.
Но теперь буду взвешиваться один раз в неделю. В понедельник.
Так как за рабочую неделю я всегда 1-2 кг скидываю. А вот за выходные набираю. Теперь мне важна только одна цифра - понедельника.
Так что я с Вами. Но ежедневно теперь на весы не становлюсь.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я также буду плакаться если что -то не будет получаться и рассказывать о своих подвигах.
Пока надеюсь на лучшее.
Настраиваюсь на то, что на выходных не поправлюсь. Хватить зажиратся на выходных и носить на себе мешок лишнего жира.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...