Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

Nikshort	Идёт сохранение... Кстати, как и обещала сегодня на работу пешком шла. Конечно час времени теряю, но пока не хожу в спортзал, мне подходит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2014 года Кстати, как и обещала сегодня на работу пешком шла. Конечно час времени теряю, но пока не хожу в спортзал, мне подходит
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]Nikshort[/b], ну ты пока у себя в мозгах на поймёшь и не решишь что тебе нужнее тебя хоть ругай хоть не ругай :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2014 года Nikshort, ну ты пока у себя в мозгах на поймёшь и не решишь что тебе нужнее тебя хоть ругай хоть не ругай
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]Nikshort[/b], :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2014 года Nikshort,
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]Nikshort, ну ты пока у себя в мозгах на поймёшь и не решишь что тебе нужнее тебя хоть ругай хоть не руга[/quote] ну не знаю как мне стукнуть по мозгам. Не знаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2014 года Мышка Бони пишет: Nikshort, ну ты пока у себя в мозгах на поймёшь и не решишь что тебе нужнее тебя хоть ругай хоть не руга ну не знаю как мне стукнуть по мозгам. Не знаю.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]ну не знаю как мне стукнуть по мозгам. Не знаю.[/quote] не надо никого стукать просто реши что тебе нужнее. к стате у тебя ведь есть пароварка ты можешь отлично питаться и худеть. я тебе уже говорила я даже яичницу в лотке в пароварке готовлю, и супы и всё-всё-всё. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2014 года Nikshort пишет: ну не знаю как мне стукнуть по мозгам. Не знаю. не надо никого стукать просто реши что тебе нужнее. к стате у тебя ведь есть пароварка ты можешь отлично питаться и худеть. я тебе уже говорила я даже яичницу в лотке в пароварке готовлю, и супы и всё-всё-всё.
Nikshort	Идёт сохранение... Яйца я вообще не ем. я не представляю как можно супы варить, это же не мультвиварка? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2014 года Яйца я вообще не ем. я не представляю как можно супы варить, это же не мультвиварка?
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Яйца я вообще не ем. я не представляю как можно супы варить, это же не мультвиварка?[/quote] очень просто))) за то полезно и низкокаллорийно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2014 года Nikshort пишет: Яйца я вообще не ем. я не представляю как можно супы варить, это же не мультвиварка? очень просто))) за то полезно и низкокаллорийно
Мышка Бони	Идёт сохранение... всем привет девчуни))))) я забраковала овсяную диету за 2 дня +300 гр :( :( всё правильно делала не пойму что за фигня :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2014 года всем привет девчуни))))) я забраковала овсяную диету за 2 дня +300 гр всё правильно делала не пойму что за фигня
Nikshort	Идёт сохранение... может оно должно в дальнейшем минус дать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2014 года может оно должно в дальнейшем минус дать?
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]может оно должно в дальнейшем минус дать?[/quote] ага, через месяц :D :D ну мы ждать не любим)) нам надо здесь и сейчас :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2014 года Nikshort пишет: может оно должно в дальнейшем минус дать? ага, через месяц ну мы ждать не любим)) нам надо здесь и сейчас
Nikshort	Идёт сохранение... Класс. За день съела 5 яблок печенных. чашку кофе выпила. и 2,5 л. вода. -100 гр. Вот Вам и разгрузочный день. Вообще вес не идет вниз Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года Класс. За день съела 5 яблок печенных. чашку кофе выпила. и 2,5 л. вода. -100 гр. Вот Вам и разгрузочный день. Вообще вес не идет вниз
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Класс. За день съела 5 яблок печенных. чашку кофе выпила. и 2,5 л. вода. -100 гр. Вот Вам и разгрузочный день. Вообще вес не идет вниз[/quote] привет. я так понимаю ты не довольна своим результатом? у меня вчера разгруз был и посмотри вес не сдвинулся и не страшно. Во первых. а во вторых ты постоянно мучаешь своё организм то наедаешься то урезаешь ему каллории.. у аргонизма стресс и он не хочет отдавать лишнее потому что боится что ты либо наешься опять и ему не хватит энергии переварить еду либо наоборот опять на голодный поёк посадишь и опять же не будет энергии чтобы существовать :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года Nikshort пишет: Класс. За день съела 5 яблок печенных. чашку кофе выпила. и 2,5 л. вода. -100 гр. Вот Вам и разгрузочный день. Вообще вес не идет вниз привет. я так понимаю ты не довольна своим результатом? у меня вчера разгруз был и посмотри вес не сдвинулся и не страшно. Во первых. а во вторых ты постоянно мучаешь своё организм то наедаешься то урезаешь ему каллории.. у аргонизма стресс и он не хочет отдавать лишнее потому что боится что ты либо наешься опять и ему не хватит энергии переварить еду либо наоборот опять на голодный поёк посадишь и опять же не будет энергии чтобы существовать
Nikshort	Идёт сохранение... не хочу я думать про все эти сложности. Я хочу худеть. И когда съедаю 5 яблок в день, то хочу видеть и 500 грн. хотя бы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года не хочу я думать про все эти сложности. Я хочу худеть. И когда съедаю 5 яблок в день, то хочу видеть и 500 грн. хотя бы.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]не хочу я думать про все эти сложности. Я хочу худеть. И когда съедаю 5 яблок в день, то хочу видеть и 500 грн. хотя бы.[/quote] ну я не знаю что тебе казать купи себе Лиду (таблетки для похудения) я на них 4 года назад 20 кг потеряла, ела всё что хотела и не о чём не думала только пить нельзя. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года Nikshort пишет: не хочу я думать про все эти сложности. Я хочу худеть. И когда съедаю 5 яблок в день, то хочу видеть и 500 грн. хотя бы. ну я не знаю что тебе казать купи себе Лиду (таблетки для похудения) я на них 4 года назад 20 кг потеряла, ела всё что хотела и не о чём не думала только пить нельзя.
Nikshort	Идёт сохранение... Та при чем здесь таблетки. я не против физ. нагрузок. Не против питания. Но сидеть постоянно на гречке и яблоках, это действительно издевательство над организмом. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года Та при чем здесь таблетки. я не против физ. нагрузок. Не против питания. Но сидеть постоянно на гречке и яблоках, это действительно издевательство над организмом.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Та при чем здесь таблетки. я не против физ. нагрузок. Не против питания. Но сидеть постоянно на гречке и яблоках, это действительно издевательство над организмом.[/quote] я не пойму тебя Лен, покажи мне того человека который тебя заставляет сидеть на яблоках и гречке! плюнь ему в глаз :D нужно кушать по немногу порция не больше 250 гр и придерживаться коридора каллорий и БЖУ, и всё!!! ешь овощи фрукты каши мясо рыбу да всё что хочешь!! Зачем давиться одной гречкой и яблоками? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года Nikshort пишет: Та при чем здесь таблетки. я не против физ. нагрузок. Не против питания. Но сидеть постоянно на гречке и яблоках, это действительно издевательство над организмом. я не пойму тебя Лен, покажи мне того человека который тебя заставляет сидеть на яблоках и гречке! плюнь ему в глаз нужно кушать по немногу порция не больше 250 гр и придерживаться коридора каллорий и БЖУ, и всё!!! ешь овощи фрукты каши мясо рыбу да всё что хочешь!! Зачем давиться одной гречкой и яблоками?
Nikshort	Идёт сохранение... и о правильном питании говорит человек, который сама то целый день овсянкой питается, то вообще целый день ничего не ест? Давай вместе думать о правильном питании. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года и о правильном питании говорит человек, который сама то целый день овсянкой питается, то вообще целый день ничего не ест? Давай вместе думать о правильном питании.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]и о правильном питании говорит человек, который сама то целый день овсянкой питается, то вообще целый день ничего не ест? Давай вместе думать о правильном питании.[/quote] я один раз решила сесть на овсяную диету хотела вес тронуть с места :beee: и раз в неделю у меня разгруз на молокочае как Отче Наш :beee: воть я стараюсь :blush: :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года Nikshort пишет: и о правильном питании говорит человек, который сама то целый день овсянкой питается, то вообще целый день ничего не ест? Давай вместе думать о правильном питании. я один раз решила сесть на овсяную диету хотела вес тронуть с места и раз в неделю у меня разгруз на молокочае как Отче Наш воть я стараюсь
Nikshort	Идёт сохранение... но разгруз же тоже на пользу не идет и ты [quote="Мышка Бони"]мучаешь своё организм[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года но разгруз же тоже на пользу не идет и ты Мышка Бони пишет: мучаешь своё организм
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]но разгруз же тоже на пользу не идет[/quote] разгруз закаляет организм темболее я не голодаю во время него, просто каллорийность уменьшаю. зайди в мой дневник там есть правила правильного питания ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2014 года Nikshort пишет: но разгруз же тоже на пользу не идет разгруз закаляет организм темболее я не голодаю во время него, просто каллорийность уменьшаю. зайди в мой дневник там есть правила правильного питания