Худеем - "Взвешенные и счастливые"

Описание клуба

Эксперимент.Клуб для тех, кто хочет похудеть по примеру героев шоу.

Основатель: Bhbyfu
Вступление: открытое
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ПОЧЕМУ Я СОРВАЛАСЬ
Меню - 5 неделя
Меню - 4 неделя
Меню - 3 неделя
Меню -1 неделя

Nikshort	Идёт сохранение... молодцец. Я даже боюсь ставать на весы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2013 года молодцец. Я даже боюсь ставать на весы.
Мышка Бони	Идёт сохранение... не боись))))))) то что сейчас показывает это такое дело,настоящий результат завтра виден будет))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2013 года не боись))))))) то что сейчас показывает это такое дело,настоящий результат завтра виден будет)))
Nikshort	Идёт сохранение... не, у меня снова обжираловка. Сегодня съела кусок рыбы и кусок курицы. Завтра на весы не стану. Лучше послезавтра. Завтра буду есть яблоки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 сентября 2013 года не, у меня снова обжираловка. Сегодня съела кусок рыбы и кусок курицы. Завтра на весы не стану. Лучше послезавтра. Завтра буду есть яблоки
Nikshort	Идёт сохранение... привет! Девочки надеюсь у Вас отвесики. Я решила не взвешиваться сегодня. Стало страшно после вчерашнего вечернего обжорства. Сегодня пошла в спортзал. Будет только диетическая еда. И на весы стану завтра. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года привет! Девочки надеюсь у Вас отвесики. Я решила не взвешиваться сегодня. Стало страшно после вчерашнего вечернего обжорства. Сегодня пошла в спортзал. Будет только диетическая еда. И на весы стану завтра.
Мышка Бони	Идёт сохранение... всем привет! я вернула свои 104 надеюсь всё-таки побороть эту страшную цифру((( хочу 103 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года всем привет! я вернула свои 104 надеюсь всё-таки побороть эту страшную цифру((( хочу 103
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]привет! Девочки надеюсь у Вас отвесики. Я решила не взвешиваться сегодня. Стало страшно после вчерашнего вечернего обжорства. Сегодня пошла в спортзал. Будет только диетическая еда. И на весы стану завтра.[/quote] а я бы стала обязательно чтобы видеть сколько нужно работать для нужного результата))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года Nikshort пишет: привет! Девочки надеюсь у Вас отвесики. Я решила не взвешиваться сегодня. Стало страшно после вчерашнего вечернего обжорства. Сегодня пошла в спортзал. Будет только диетическая еда. И на весы стану завтра. а я бы стала обязательно чтобы видеть сколько нужно работать для нужного результата)))
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]а я бы стала обязательно чтобы видеть сколько нужно работать для нужного результата)))[/quote] Нет, я подумала что не смогу пережить эту цифру. Я сразу представила на весах цифру 105 или 115 и мне стало страшно. Работала я сегодня в спортзале и так хорошо. Правда жалко что у меня только 40-45 мин. но все же лучше чем ничего. Еще сегодня дома позанимаюсь. Сегодня взяла на работу творог нежирный, паренную рыбу и яблоки. посмотрела, вроде бы не должно превысить дневную норму каллорий (Хотя терпеть не могу их считать). еще я вчера мало воды випила. Где-то 2,9 л. Я посмотрела у меня норма 4,2. Сегодня уже половину нормы выпила. Так что завтра стану на весы. Настя, ты вообще молодец. Кстати, я вижу ты с Сумской области? Как там у Вас дороги, подремонтировали.? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: а я бы стала обязательно чтобы видеть сколько нужно работать для нужного результата))) Нет, я подумала что не смогу пережить эту цифру. Я сразу представила на весах цифру 105 или 115 и мне стало страшно. Работала я сегодня в спортзале и так хорошо. Правда жалко что у меня только 40-45 мин. но все же лучше чем ничего. Еще сегодня дома позанимаюсь. Сегодня взяла на работу творог нежирный, паренную рыбу и яблоки. посмотрела, вроде бы не должно превысить дневную норму каллорий (Хотя терпеть не могу их считать). еще я вчера мало воды випила. Где-то 2,9 л. Я посмотрела у меня норма 4,2. Сегодня уже половину нормы выпила. Так что завтра стану на весы. Настя, ты вообще молодец. Кстати, я вижу ты с Сумской области? Как там у Вас дороги, подремонтировали.?
Мышка Бони	Идёт сохранение... спасибо))) да я Сумской обл, дороги караул :shock: :shock: :shock: их наверно никогда не поремонтируют)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года спасибо))) да я Сумской обл, дороги караул их наверно никогда не поремонтируют))
Мышка Бони	Идёт сохранение... уррррра!! уже 104,2 интересно завтра будет 103 :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года уррррра!! уже 104,2 интересно завтра будет 103
Nikshort	Идёт сохранение... А то у меня знакомые живут в Лебедине. Говорят - ужас. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года А то у меня знакомые живут в Лебедине. Говорят - ужас.
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]уррррра!! уже 104,2 интересно завтра будет 103 :beach:[/quote] Молодец. я сегодня тоже хорошо держалась. Правда воды еще недопила. Но осталось стакан. Еще допью. Завтра надеюсь тоже хотя бы 103. и тогда Настя будем с тобой соревноваться. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: уррррра!! уже 104,2 интересно завтра будет 103 Молодец. я сегодня тоже хорошо держалась. Правда воды еще недопила. Но осталось стакан. Еще допью. Завтра надеюсь тоже хотя бы 103. и тогда Настя будем с тобой соревноваться.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]Nikshort[/b], я только "за" :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года Nikshort, я только "за"
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]Nikshort[/b], хотела спросить,а как ты узнала что у тебя норма 4,2 литра воды? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года Nikshort, хотела спросить,а как ты узнала что у тебя норма 4,2 литра воды?
Nikshort	Идёт сохранение... [quote="Мышка Бони"]4,2 литра воды?[/quote] Ну там не совсем воды. 2,3 л. чистой воды, остальное просто жидкость. Я не знаю насколько это правильно, я просто скачала программу stb.diets и установила себе на телефон. Там задала параметры и мне рассчитало Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года Мышка Бони пишет: 4,2 литра воды? Ну там не совсем воды. 2,3 л. чистой воды, остальное просто жидкость. Я не знаю насколько это правильно, я просто скачала программу stb.diets и установила себе на телефон. Там задала параметры и мне рассчитало
Мышка Бони	Идёт сохранение... ясно)) мне кажется просто это очень много воды))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года ясно)) мне кажется просто это очень много воды)))
Nikshort	Идёт сохранение... та я сама удивилась. Но хочу пока попытаться придерживаться этой нормы. Хуже не должно быть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2013 года та я сама удивилась. Но хочу пока попытаться придерживаться этой нормы. Хуже не должно быть
Мышка Бони	Идёт сохранение... доброе утро! ну что,я наконец-то дошла до метки 103 :dance: :dance: :dance: :dance: :dance: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2013 года доброе утро! ну что,я наконец-то дошла до метки 103
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]Bhbyfu[/b], привет! ну как успехи? как сыночек? выздоравливайте :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2013 года Bhbyfu, привет! ну как успехи? как сыночек? выздоравливайте
Nikshort	Идёт сохранение... Доброе утро! О, тогда наш вес сравнялся. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2013 года Доброе утро! О, тогда наш вес сравнялся.
Мышка Бони	Идёт сохранение... [quote="Nikshort"]Доброе утро! О, тогда наш вес сравнялся.[/quote] дай Бог чтоб завтра 105 не было)))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 сентября 2013 года Nikshort пишет: Доброе утро! О, тогда наш вес сравнялся. дай Бог чтоб завтра 105 не было))))))))