У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Нет быстрым углеводам!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
201096
Alecseevna
Lindsei
Mernua
My_Vic
olga1741
P e r s e f o...
veta999
vgikulenok
Viktoshka79
Боу
Гордая Мидия
грейсс
Киприоточка
ксюша л
Марго-смс
Наташа...
Никки Хит
Сладкая33
Убица жира
Я_Елена
Язвочка
ЯМлава
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Мы едим только полезные продукты.

vgikulenok	# 18 сентября 2013 года BagirkaAsya пишет: не смогла удержаться и съела один кексик. ну не все сразу,завтра уже не позволишь себе этого главное за вторым не потянуться.........
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года vgikulenok, не потянусь,тк уже бжу посчитала и снова с жирами перебор! А раз жиров съедено больше нормы,значит похудеть не получится!
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года vgikulenok, не потянусь,тк уже бжу посчитала и снова с жирами перебор! А раз жиров съедено больше нормы,значит похудеть не получится!
Mali7	# 18 сентября 2013 года Я тоже с утра уже накосячила, виноград ела, арбуз и печенье овсяное, всё то что нельзя)
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года Mali7, я все таки считаю,что фрукты до 12:00 можно...а вот печеньки... Надо убрать!
Mali7	# 18 сентября 2013 года BagirkaAsya, фрукты можно, но с маленьким ГИ, а сладкое это да..беда..прям зависимость какая то от него(((
Лилу28	# 18 сентября 2013 года девочки, я как поняла к углеводам относятся фрукты, булки, мак изделия тоже туда же?
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года Mali7, Действительно! Это зависимость!!!
P e r s e f o n a	# 18 сентября 2013 года Лилу28, я макароны тоже исключаю, все-таки мучное. Причем не полезное, витаминов нет, клетчатки нет. Ну их.
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года Таша555, короче,мы на белках...
P e r s e f o n a	# 18 сентября 2013 года BagirkaAsya, не, это Дюкан получится. А я еще салаты и кашки люблю. Поживем увидим, весы все покажут
Никки Хит	# 18 сентября 2013 года Таша555, насчет макарон не все так просто. Я почитала в нете про макароны - одна польза. Много белка, растительная клетчатка, которая медленно усваивается, еще какие-то полезные вещества, не помню уже. Спортсмены макароны едят.
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года Таша555, Таш!!! Меня контролируй! Это страшная сила!!! Я сегодня провалилась и ничего не помогло! Где моя сила воли...
P e r s e f o n a	# 18 сентября 2013 года Gromova_Svetlana, дело каждого с этими макаронами, главное чтобы на фигуру плохо не влияли.
P e r s e f o n a	# 18 сентября 2013 года BagirkaAsya, нужен стимул. Есть идея - устроим похудательные гонки до конца октября. Кто победит, будет приз.
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года Таша555, чИто за приз?
P e r s e f o n a	# 18 сентября 2013 года BagirkaAsya, это мы подумаем еще. Самый главный приз это, конечно, сброшенные килограммы. Или можно, например, написать в группе призовой пост под названием типа "Я победила в гонках" с текстом или картинкой. Да что угодно, победителя мы узнаем в лицо И мы все зайдем и поставим плюсики.
BagirkaAsya	# 18 сентября 2013 года Таша555, Ооу,это классно будет!
P e r s e f o n a	# 18 сентября 2013 года Ну что стартуем? Возьмем вес стартовый тот, что имеем и будем наблюдать за нашим преображением. В сентябре уже мало времени осталось, поэтому подведем итоги в конце октября. Еще можно подводить промежуточные итоги, раз в неделю или 10 дней. Ну что побежали?
P e r s e f o n a	# 18 сентября 2013 года Только veta999 не проставила вес. Какой мне взять за стартовый?