Худеем с Ларисой Долиной!

lenmurchik пишет:

Ура! Сегодня ещё минус 700г...супер. Ох, девоньки, сегодня страшный день...одна минералка и кефир, это жесть. Смогу ли я выдержать...

я сидела на этой диете неоднократно, и знаю, что если вам кажется, что минералка - это слишком тяжело, то этот день можно заменить на любой другой день из диеты... Не стоит мучиться и пугаться, если будет тяжко, поешь то, что наибольший отвес приносило...

лишним он не будет, если на них есть отвесы Все будет хорошо

Ja_Lana пишет:

А я сегодня без отвеса((( Сама виновата! (см. дневник)
Но я не опускаю руки, завтра все будет хорошо!

Конечно, не опускай руки..всё будет хорошо...обязательно будет отвес!

Девочки поздравляю с отвесиками!!! Молодцы!

Елена2, тебя вообще можно поздравить - отличные и стабильные отвес! молодец!

Анчотка пишет:

всем привет!!!! девчонки , хоть я и сижу на другой диете, но вас регулярно читаю, как говорится "мысленно с вами " . я на вашей диете я сидела, до замужества....так вот.. меня ,НО можно в этот день добавлять отвар из шиповника, НО без сахара, затем настои трав, тут уж какие сами предпочитаете, Но опять таки же без сахара!!! ну а если невмоготу , то можно ложку мёда распределить на день.... А минералка должна быть без газа, иначе представляете что вы в своём желудке устраиваете??? удачи

Отличные советы, а я ещё принимаю витамины в эти дни, никакого чувства голода и усталости..минералку я купила газированную, ложкой газы вымешиваю...иногда пью с газом и ничего...

Девочки, кто желает не останавливаться в начатом нашем деле похудения, предлагаю, немного отдохнувши от этой диеты, продолжить похудение по Магической диете!
Это поистине волшебная диета, за неделю на этой диете можно потерять от 4 до 7 килограмм. И без всяких волшебных слов и волшебной палочки. Просто нужно почти каждый день есть яйца. Ведь яйца это полезный диетический продукт, в них содержится такой необходимый нашему организму белок и другие полезные вещества. Калорий в яйцах тоже очень мало, а это тоже способствует быстрому похудению.
И не забывайте о воде и витаминах. Как и при любой другой диете, на магической диете нужно пить воды не меньше 1,5 – 2 литров в день и принимать любимые витаминки!
Девочки, кто с нами и "магией" - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в клуб!
Худение начнётся с 23 марта!
Худеем, общаемся, обмениваемся впечатлениями, поддерживаем друг друга... вместе худеть весело и намного интереснее, ведь правда же?
Кто заинтересовался, посмотрите диетку здесь https://www.diets.ru/dieta/magic.html
Приглашение в клуб пришлю всем, а там сами решайте - вступать или не вступать, ага?

на яйцах не советую сидела на 3 сутки волком выть хочется!!! там же ёще нана есть пол грейпфрута или апельсин??? если эта то ну его нафиг вы после неё набирёте ещё столько же скока и сбросили уж поверьте

Анчотка пишет:

на яйцах не советую сидела на 3 сутки волком выть хочется!!! там же ёще нана есть пол грейпфрута или апельсин??? если эта то ну его нафиг вы после неё набирёте ещё столько же скока и сбросили уж поверьте

А я люблю яички...ну там кроме яиц и фрукты есть и овощи, и сырок, и творожок, и кефирчик...шо исчё для счастья надо...

Меня смущяет не сам отвес, а постоянно одна и та же цифра.
Такого еще ни разу небыло