Марафон похудения "Путь к стройности - за 3 месяца!!!"

Описание клуба

Буду отчитываться еженедельно о своих результатах,придумывать,находить,выполнять интересные задания,которые помогут стать мне более стройной,спортивной,ухоженной.Нам всё под силу!Все желающие совершенствоваться вместе со мной-присоединяйтесь!Дорогу осилит идущий!Мы пройдём этот путь за 3 месяца!

Основатель: Анастасия 1990
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 8 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Отчёт. Неделя 4.
Задание. Неделя 4.
Отчёт. Неделя 3.
Задание. Неделя 3.
Отчёт. Неделя 2.
Мотивашки )))
Задание. Неделя 2.
Отчёт. Неделя 1.
Наши рецепты
Альбом желаний
Задание. Неделя 1.
Стартовый отчёт

adore	Идёт сохранение... [quote="Aliwka"]А я на этой недельке в зажоре была из-за праздников :( НО благо вес не увеличится, а стоит на месте.[/quote] А почему вы все зажоры называете зажорами? Я бы назвала это "пиром" или "торжеством" :rofl: Так приятнее для слуха Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 октября 2013 года Aliwka пишет: А я на этой недельке в зажоре была из-за праздников НО благо вес не увеличится, а стоит на месте. А почему вы все зажоры называете зажорами? Я бы назвала это "пиром" или "торжеством" Так приятнее для слуха
aliwka19	Идёт сохранение... [quote][quote="adore"]А почему вы все зажоры называете зажорами? Я бы назвала это "пиром" или "торжеством" Так приятнее для слуха[/quote] [/quote] А чтоб стыдно было :D :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 октября 2013 года adore пишет: А почему вы все зажоры называете зажорами? Я бы назвала это "пиром" или "торжеством" Так приятнее для слуха А чтоб стыдно было
adore	Идёт сохранение... Шото тихо :( итак, девы, закончились мои шреды с Джиллиан. Сегодня был последний - 10 - день 3 уровня. Параллельно занимаюсь с body revolution (the 4th day - workout 2). Стоит сказать, что шреды давались тяжелее, я потела больше. Сама же Джилл говорит, то в "Революции тела" первые две недели лишь подготовительные. Итого, по объемам заметно "ушел" низ тела - ляжки, бедра (особенно внутренняя сторона), коленки. Сужу субъективно, так как замеряться лень, да и показания день ото дня меняются :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Шото тихо итак, девы, закончились мои шреды с Джиллиан. Сегодня был последний - 10 - день 3 уровня. Параллельно занимаюсь с body revolution (the 4th day - workout 2). Стоит сказать, что шреды давались тяжелее, я потела больше. Сама же Джилл говорит, то в "Революции тела" первые две недели лишь подготовительные. Итого, по объемам заметно "ушел" низ тела - ляжки, бедра (особенно внутренняя сторона), коленки. Сужу субъективно, так как замеряться лень, да и показания день ото дня меняются
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Моодечик! А я никак не добью шреды до конца :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Моодечик! А я никак не добью шреды до конца
adore	Идёт сохранение... [quote="Lana_bolgaro4ka"]Моодечик! А я никак не добью шреды до конца[/quote] Спасииибо ) А вы на каком уровне? И как часто занимаетесь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Lana_bolgaro4ka пишет: Моодечик! А я никак не добью шреды до конца Спасииибо ) А вы на каком уровне? И как часто занимаетесь?
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Я на втором :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Я на втором
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Начинаю, вроде нормально все, потом если пропустила по какой-то причине 1-2дня, начинаю заново...))))максималистка по жизни иногда даже слишком)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Начинаю, вроде нормально все, потом если пропустила по какой-то причине 1-2дня, начинаю заново...))))максималистка по жизни иногда даже слишком))))
adore	Идёт сохранение... [b]Lana_bolgaro4ka[/b] Уверена, силы найдутся, да и терпение, и время :) Но вы, судя по аватару, очень изящны и стройны. Поэтому с Джилл можно заниматься через 1-2 дня, забыв о максимализме :D :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Lana_bolgaro4ka Уверена, силы найдутся, да и терпение, и время Но вы, судя по аватару, очень изящны и стройны. Поэтому с Джилл можно заниматься через 1-2 дня, забыв о максимализме
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Да я особо и не страдаю лишним весом, но поддерживать форму все равно надо....в плюс для фигуры сказались наверно мои годы проведенные в народном ансамбле танца и песни и увлечение ездой на велосипеде...в юном возрасте могла часами кататься и вообще с мальчишками в футбол гоняла в спортивные секции ходила.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Да я особо и не страдаю лишним весом, но поддерживать форму все равно надо....в плюс для фигуры сказались наверно мои годы проведенные в народном ансамбле танца и песни и увлечение ездой на велосипеде...в юном возрасте могла часами кататься и вообще с мальчишками в футбол гоняла в спортивные секции ходила....
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Девочки, приветик всем большой!!! :kiss: наела я прилично, но не трагично, поскольку мне не тяжело сбросить, два разгрузочных дня и я в с воем весе)))) Нам 12 исполнился годик, отмечали 16, а 17 племяннице 2 годика было, вот такие дела...ни в чем себе не отказывала, ну а теперь придется отрабатывать все наеденное))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 ноября 2013 года Девочки, приветик всем большой!!! наела я прилично, но не трагично, поскольку мне не тяжело сбросить, два разгрузочных дня и я в с воем весе)))) Нам 12 исполнился годик, отмечали 16, а 17 племяннице 2 годика было, вот такие дела...ни в чем себе не отказывала, ну а теперь придется отрабатывать все наеденное)))))
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... в объемах ничего не меняется а в весе бардак :8: )))_)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2013 года в объемах ничего не меняется а в весе бардак )))_))
adore	Идёт сохранение... Тихо в лесу.... У меня теперь 66 +-200-300 гр. Занимаюсь с Джиллиан body revolution уже как месяц. Класс, намного интереснее в сравнении со шредами. Нравится то, что ты фактически занимаешься в зале, так как позади Джилл занимаются "the best bodies in my entire life". So inspiring Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 декабря 2013 года Тихо в лесу.... У меня теперь 66 +-200-300 гр. Занимаюсь с Джиллиан body revolution уже как месяц. Класс, намного интереснее в сравнении со шредами. Нравится то, что ты фактически занимаешься в зале, так как позади Джилл занимаются "the best bodies in my entire life". So inspiring
Ульянка-я	Идёт сохранение... Да... покинули все клуб, 3 месяца выдержат самые стойкие :joke: Я спортом много занимаюсь, каждый день :running: :sport: :running: :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2013 года Да... покинули все клуб, 3 месяца выдержат самые стойкие Я спортом много занимаюсь, каждый день
adore	Идёт сохранение... Девочки! С новым годом вас! Подтянутых животиков, красивых бедёр, стабильных отвесов нам всем :D :D :D Жаль, конечно, что марафон "затух", но да ладно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2014 года Девочки! С новым годом вас! Подтянутых животиков, красивых бедёр, стабильных отвесов нам всем Жаль, конечно, что марафон "затух", но да ладно
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Взаимно! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2014 года Взаимно!
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Похоже только мы с Вами иногда заглядываем и больше никто)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 января 2014 года Похоже только мы с Вами иногда заглядываем и больше никто))
adore	Идёт сохранение... [quote="Lana_bolgaro4ka"]Похоже только мы с Вами иногда заглядываем и больше никто))[/quote] Это говорит о нашей силе воли и духа :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: А идея, конечно, была грандиозная Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2014 года Lana_bolgaro4ka пишет: Похоже только мы с Вами иногда заглядываем и больше никто)) Это говорит о нашей силе воли и духа А идея, конечно, была грандиозная
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Что да, то да!))) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2014 года Что да, то да!)))
Lana_bolgaro4ka	Идёт сохранение... Мы СУПЕР :thumbsup: :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2014 года Мы СУПЕР
Ульянка-я	Идёт сохранение... :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 января 2014 года