Кто со мной???

Описание клуба

Сегодня открытие сайта.Пока пришло приглашение,пока зарегистрировалась,пока туда-сюда...и день прошел.Естественно,ела все и в больших колличествах.Но вот уж завтра-то я ударю по своим лишним кг.Может,со мной,а?

Основатель: Murrrka
Диета клуба: Кефирная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

цветок	Идёт сохранение... а ты на неделю на кефирччик Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года а ты на неделю на кефирччик
Murrrka	Идёт сохранение... Ну по возможности да.Правда думаю некоторые ингридиенты буду заменять.Например сегодня картофель заменю отварной гречкой.Думаю,ничего страшного :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года Ну по возможности да.Правда думаю некоторые ингридиенты буду заменять.Например сегодня картофель заменю отварной гречкой.Думаю,ничего страшного
Murrrka	Идёт сохранение... Сегодня муж купил мне кефир,а он какой-то не очень.Выпила стакан,больше не хочется его.Пью кофе без сахара.Голоднааааая.Жду ужин. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года Сегодня муж купил мне кефир,а он какой-то не очень.Выпила стакан,больше не хочется его.Пью кофе без сахара.Голоднааааая.Жду ужин.
цветок	Идёт сохранение... а я сварила кукурузную кашу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года а я сварила кукурузную кашу
Белка-1	Идёт сохранение... [quote="цветок"]а ты на неделю на кефирччик[/quote] Ни разу не сидела на кефире...надо бы попробовать....Это кроме кефира что ли больше ничего не есть и не пить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года цветок пишет: а ты на неделю на кефирччик Ни разу не сидела на кефире...надо бы попробовать....Это кроме кефира что ли больше ничего не есть и не пить?
цветок	Идёт сохранение... у меня на кефире обычно разгрузочный день или 3 дня и за сутки первые уходят 500-800 гр :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года у меня на кефире обычно разгрузочный день или 3 дня и за сутки первые уходят 500-800 гр
Белка-1	Идёт сохранение... :) :thumbsup: Супер!Обязательно попробую... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года Супер!Обязательно попробую...
Murrrka	Идёт сохранение... Ни разу не сидела на кефире...надо бы попробовать....Это кроме кефира что ли больше ничего не есть и не пить?[/quote] Если любите кефир,почему бы не попробовать? ;) Подробней о том что кушать,гляньте в Диете клуба(чуть ниже таблицы) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года Ни разу не сидела на кефире...надо бы попробовать....Это кроме кефира что ли больше ничего не есть и не пить?[/quote] Если любите кефир,почему бы не попробовать? Подробней о том что кушать,гляньте в Диете клуба(чуть ниже таблицы)
Murrrka	Идёт сохранение... Девочки,скоро ужин.Не переедаем и не срываемся!!! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года Девочки,скоро ужин.Не переедаем и не срываемся!!!
цветок	Идёт сохранение... да я поели и чюток недоела я после 6 неем чувствую легкий голодок Ну когда на кефире можно добавить фрукты небольше 1 кг вдень Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2010 года да я поели и чюток недоела я после 6 неем чувствую легкий голодок Ну когда на кефире можно добавить фрукты небольше 1 кг вдень
ANETTEDA	Идёт сохранение... Привет дорогие!)))Я к вам!))))У вас какой день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Привет дорогие!)))Я к вам!))))У вас какой день?
wruolga	Идёт сохранение... Блин...вступила в клуб...и не посмотрела про что он.... :8: ....удалите меня что ли???! :( я не сижу на кефире и вообще его пью ради удовольствия тока! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Блин...вступила в клуб...и не посмотрела про что он.... ....удалите меня что ли???! я не сижу на кефире и вообще его пью ради удовольствия тока!
Murrrka	Идёт сохранение... [quote="wruolga"]Блин...вступила в клуб...и не посмотрела про что он.... :8: ....удалите меня что ли???! :( я не сижу на кефире и вообще его пью ради удовольствия тока![/quote] Сейчас удалю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года wruolga пишет: Блин...вступила в клуб...и не посмотрела про что он.... ....удалите меня что ли???! я не сижу на кефире и вообще его пью ради удовольствия тока! Сейчас удалю.
Murrrka	Идёт сохранение... [quote="ANETTEDA"]Привет дорогие!)))Я к вам!))))У вас какой день?[/quote] Приветик!!! :dance: У нас сегодня второй день всего!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года ANETTEDA пишет: Привет дорогие!)))Я к вам!))))У вас какой день? Приветик!!! У нас сегодня второй день всего!!!
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... всем привет!!! :knicksen: как прошло утро?? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года всем привет!!! как прошло утро??
Murrrka	Идёт сохранение... Блин,сегодня на весы встала,а они опять 60 :cry: Правда,каюсь,грешна,вчера сьела чуть больше чем положено :secret: Но сегодня честно по плану :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Блин,сегодня на весы встала,а они опять 60 Правда,каюсь,грешна,вчера сьела чуть больше чем положено Но сегодня честно по плану
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... а я сегодня делала зарядку! Да и я вчера на ночь съела бутерброд :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года а я сегодня делала зарядку! Да и я вчера на ночь съела бутерброд
Murrrka	Идёт сохранение... [quote="Helen-Kingsman"]всем привет!!! :knicksen: как прошло утро?? ;)[/quote] Совершенно пока ничего не ела.Так мне и надо,за вчерашнее себя наказываю.В обед буду кефир 1% пить и съем 1 хлебец диетический :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Helen-Kingsman пишет: всем привет!!! как прошло утро?? Совершенно пока ничего не ела.Так мне и надо,за вчерашнее себя наказываю.В обед буду кефир 1% пить и съем 1 хлебец диетический
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... :thumbsup:а йогурты можно?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года а йогурты можно??
Murrrka	Идёт сохранение... Сегодня с мужем чуть не поругались,просил меня испечь какой нибудь тортик вкусненький(приучила на свою голову :secret: ).Но я не поддалась :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Сегодня с мужем чуть не поругались,просил меня испечь какой нибудь тортик вкусненький(приучила на свою голову ).Но я не поддалась

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
Ekaterina-531988
Helen-Kingsman
Irina_Love
julianna_ya
kotobelka
LadyKatty
m123456
Murrrka
ponomarevanas...
solus
winnka
аделии
Евгения58
Евгения_Виско
Леона-Ли
Надежда355
Наталья Жижома
Ольга_1011
Таня271
цветок
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

Кто со мной???

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес