Кто со мной???

Описание клуба

Сегодня открытие сайта.Пока пришло приглашение,пока зарегистрировалась,пока туда-сюда...и день прошел.Естественно,ела все и в больших колличествах.Но вот уж завтра-то я ударю по своим лишним кг.Может,со мной,а?

Основатель: Murrrka
Диета клуба: Кефирная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Murrrka	Идёт сохранение... [quote="Helen-Kingsman"]:thumbsup:а йогурты можно??[/quote] Думаю,да.Только обезжиреные какие нибудь.Ну или хотя бы с малым процентом :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Helen-Kingsman пишет: а йогурты можно?? Думаю,да.Только обезжиреные какие нибудь.Ну или хотя бы с малым процентом
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... [quote="Murrrka"]Сегодня с мужем чуть не поругались,просил меня испечь какой нибудь тортик вкусненький(приучила на свою голову :secret: ).Но я не поддалась :beee:[/quote] правильно!никаких тортиков! :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Murrrka пишет: Сегодня с мужем чуть не поругались,просил меня испечь какой нибудь тортик вкусненький(приучила на свою голову ).Но я не поддалась правильно!никаких тортиков!
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... [quote="Murrrka"][quote="Helen-Kingsman"]:thumbsup:а йогурты можно??[/quote] Думаю,да.Только обезжиреные какие нибудь.Ну или хотя бы с малым процентом :)[/quote] я кушаю фрутис лёгкий в нём вроде 0,5% Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Murrrka пишет: Helen-Kingsman пишет: а йогурты можно?? Думаю,да.Только обезжиреные какие нибудь.Ну или хотя бы с малым процентом я кушаю фрутис лёгкий в нём вроде 0,5%
Murrrka	Идёт сохранение... [quote="Helen-Kingsman"]а я сегодня делала зарядку! Да и я вчера на ночь съела бутерброд :cry:[/quote] Вот-вот!!!По таблице заметно.У нас с вами не сдвинулся вес :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Helen-Kingsman пишет: а я сегодня делала зарядку! Да и я вчера на ночь съела бутерброд Вот-вот!!!По таблице заметно.У нас с вами не сдвинулся вес
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... ага :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года ага
Murrrka	Идёт сохранение... [quote][/quote] я кушаю фрутис лёгкий в нём вроде 0,5%[/quote] По-моему во Фруттисе самое малое 0,1 есть :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года я кушаю фрутис лёгкий в нём вроде 0,5%[/quote] По-моему во Фруттисе самое малое 0,1 есть
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... [quote="Murrrka"][quote][/quote] я кушаю фрутис лёгкий в нём вроде 0,5%[/quote] По-моему во Фруттисе саое малое 0,1 есть :([/quote] хмм..невидела! видела только 0,5 :thumbsup: ну нужно купить ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Murrrka пишет: я кушаю фрутис лёгкий в нём вроде 0,5% По-моему во Фруттисе саое малое 0,1 есть [/quote] хмм..невидела! видела только 0,5 ну нужно купить
Murrrka	Идёт сохранение... Кстати,совсем забыла представиться.Я Наташа. :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Кстати,совсем забыла представиться.Я Наташа.
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... [quote="Murrrka"]Кстати,совсем забыла представиться.Я Наташа. :kiss:[/quote] Очень приятно! :blush: Я Лена! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Murrrka пишет: Кстати,совсем забыла представиться.Я Наташа. Очень приятно! Я Лена!
Murrrka	Идёт сохранение... [quote="Helen-Kingsman"][quote="Murrrka"]Кстати,совсем забыла представиться.Я Наташа. :kiss:[/quote] Очень приятно! :blush: Я Лена! ;)[/quote] :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Helen-Kingsman пишет: Murrrka пишет: Кстати,совсем забыла представиться.Я Наташа. Очень приятно! Я Лена!
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... :dance: :knicksen: как у вас дела? и что думаете на ужин готовить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года как у вас дела? и что думаете на ужин готовить?
Женулька	Идёт сохранение... Привет всем худеющим!!!! Завтра начинаю кефирную диету! Девчонки, подскажите, у меня вес перестал уходить...начинала худеть с 90 ку!!! :cryriver: Щас уже 67...приятненько... :kiss: Но вчера я весила 66 , а сегодня 67!!!! А-а-а-а-а!!! Что со мной происходит???? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Привет всем худеющим!!!! Завтра начинаю кефирную диету! Девчонки, подскажите, у меня вес перестал уходить...начинала худеть с 90 ку!!! Щас уже 67...приятненько... Но вчера я весила 66 , а сегодня 67!!!! А-а-а-а-а!!! Что со мной происходит????
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... ничего страшного! ;) у меня тоже так! но вес со временем уходит! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года ничего страшного! у меня тоже так! но вес со временем уходит!
Женулька	Идёт сохранение... И ещё я хочу немного переделать диету... Хочу включить в рацион только КЕФИР, КУРИЦУ, ЯБЛОКИ (фрукты и овощи)...Ничего страшного? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года И ещё я хочу немного переделать диету... Хочу включить в рацион только КЕФИР, КУРИЦУ, ЯБЛОКИ (фрукты и овощи)...Ничего страшного?
Женулька	Идёт сохранение... [quote="Helen-Kingsman"]ничего страшного! ;) у меня тоже так! но вес со временем уходит! :thumbsup:[/quote] Вес о-о-о-очень медленько уходит... :cry: Может посоветуете что - нибудь...Хотела Нвовому году похудеть до 60 кг... :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Helen-Kingsman пишет: ничего страшного! у меня тоже так! но вес со временем уходит! Вес о-о-о-очень медленько уходит... Может посоветуете что - нибудь...Хотела Нвовому году похудеть до 60 кг...
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... Вот к сожалению посоветовать ничего не могу! :( Да-а-а к НГ хотелось бы тоже похудеть!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Вот к сожалению посоветовать ничего не могу! Да-а-а к НГ хотелось бы тоже похудеть!!
Murrrka	Идёт сохранение... [quote="Женулька"]Привет всем худеющим!!!! Завтра начинаю кефирную диету! Девчонки, подскажите, у меня вес перестал уходить...начинала худеть с 90 ку!!! :cryriver: Щас уже 67...приятненько... :kiss: Но вчера я весила 66 , а сегодня 67!!!! А-а-а-а-а!!! Что со мной происходит???? :8:[/quote] А почему не сегодня,перед смертью не надышишься :D Может это не с вами а с весами. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Женулька пишет: Привет всем худеющим!!!! Завтра начинаю кефирную диету! Девчонки, подскажите, у меня вес перестал уходить...начинала худеть с 90 ку!!! Щас уже 67...приятненько... Но вчера я весила 66 , а сегодня 67!!!! А-а-а-а-а!!! Что со мной происходит???? А почему не сегодня,перед смертью не надышишься Может это не с вами а с весами.
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года
Murrrka	Идёт сохранение... [quote="Женулька"]И ещё я хочу немного переделать диету... Хочу включить в рацион только КЕФИР, КУРИЦУ, ЯБЛОКИ (фрукты и овощи)...Ничего страшного? ;)[/quote] Наверное,ничего.Можно еще рыбку отварную :secret:и крупы:рис и гречу отварные.Думаю так лучше будет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Женулька пишет: И ещё я хочу немного переделать диету... Хочу включить в рацион только КЕФИР, КУРИЦУ, ЯБЛОКИ (фрукты и овощи)...Ничего страшного? Наверное,ничего.Можно еще рыбку отварную и крупы:рис и гречу отварные.Думаю так лучше будет
Helen-Kingsman	Идёт сохранение... :thumbsup: хочу рыбку покушать! наверное на ужин себе отварю! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года хочу рыбку покушать! наверное на ужин себе отварю!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Ekaterina-531988
Helen-Kingsman
Irina_Love
julianna_ya
kotobelka
LadyKatty
m123456
Murrrka
ponomarevanas...
solus
winnka
аделии
Евгения58
Евгения_Виско
Леона-Ли
Надежда355
Наталья Жижома
Ольга_1011
Таня271
цветок
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Кто со мной???

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес