Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Victoria-2611	Идёт сохранение... ну что стартуем завтра? кто со мной? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года ну что стартуем завтра? кто со мной?
Гаянка	Идёт сохранение... :D :D :D договор в силе... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года договор в силе...
A-llinka	Идёт сохранение... :blush: буду прилагать усилия Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года буду прилагать усилия
Victoria-2611	Идёт сохранение... ну чтож...навыкладывала тучу фоток, с примерными меню, много там уже не совсем по диете, но разберу уже завтра... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года ну чтож...навыкладывала тучу фоток, с примерными меню, много там уже не совсем по диете, но разберу уже завтра...
Гаянка	Идёт сохранение... :D :D :D девочки... спасибо за хорошо проведенный день... Вы все супер... и Мити спасибо :kiss: :kiss: поцелуйчики тебе Ксю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года девочки... спасибо за хорошо проведенный день... Вы все супер... и Мити спасибо поцелуйчики тебе Ксю
Victoria-2611	Идёт сохранение... пасибочки =) мой уже на смену умотал...пеку ему шарлотку...и скоро надо будет баиньки... девочки готовим сантиметровую ленту и весы, записываем свои данные для истории... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года пасибочки =) мой уже на смену умотал...пеку ему шарлотку...и скоро надо будет баиньки... девочки готовим сантиметровую ленту и весы, записываем свои данные для истории...
A-llinka	Идёт сохранение... :D весы... надо сначала на них ножкой наступить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года весы... надо сначала на них ножкой наступить
A-llinka	Идёт сохранение... День чудесный! потому что вы [b]Гаянка[/b], [b]Victoria-2611[/b], :heart: такие милые и настоящие. Спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года День чудесный! потому что вы Гаянка, Victoria-2611, такие милые и настоящие. Спасибо!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="A-llinka"]:D весы... надо снала на них ножкой наступить[/quote] ну лан...мож нам всем это ритуалом сделать =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 сентября 2013 года A-llinka пишет: весы... надо снала на них ножкой наступить ну лан...мож нам всем это ритуалом сделать =)
Гаянка	Идёт сохранение... Не забудь могу напомнить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Не забудь могу напомнить
Victoria-2611	Идёт сохранение... кинула тебе ссылон на сп Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года кинула тебе ссылон на сп
Гаянка	Идёт сохранение... Да да я такая засранка дошла до ручки Ксю а вот яйца когда съешь чай можно попить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Да да я такая засранка дошла до ручки Ксю а вот яйца когда съешь чай можно попить
Victoria-2611	Идёт сохранение... что делать если хочется есть: выпить стакан воды (комнатной температуры) мелкими глотками Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года что делать если хочется есть: выпить стакан воды (комнатной температуры) мелкими глотками
Гаянка	Идёт сохранение... Так одно яйцо без соли я съела сейчас ем второе, кофе не пила вот зеленый чай хочу попить.Ксюш аможно в чай яблоки нарезать только для вкуса но их не сть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Так одно яйцо без соли я съела сейчас ем второе, кофе не пила вот зеленый чай хочу попить.Ксюш аможно в чай яблоки нарезать только для вкуса но их не сть?
Victoria-2611	Идёт сохранение... сейчас есть вкуснейшие испанские апельсины грамм по 400 штука (без шкурки 300) замечательно вкусно и хвватает надолго =) [url=http://www.diets.ru/photo/1045607/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013sep/30/58/1617636_91278-200x200.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года сейчас есть вкуснейшие испанские апельсины грамм по 400 штука (без шкурки 300) замечательно вкусно и хвватает надолго =)
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]Так одно яйцо без соли я съела сейчас ем второе, кофе не пила вот зеленый чай хочу попить.Ксюш аможно в чай яблоки нарезать только для вкуса но их не сть?[/quote] можно...вполне =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Гаянка пишет: Так одно яйцо без соли я съела сейчас ем второе, кофе не пила вот зеленый чай хочу попить.Ксюш аможно в чай яблоки нарезать только для вкуса но их не сть? можно...вполне =)
Гаянка	Идёт сохранение... Хорошо а яичницу жарила совсем без масла и соли, выхожу пораньше за апельсинами Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Хорошо а яичницу жарила совсем без масла и соли, выхожу пораньше за апельсинами
Victoria-2611	Идёт сохранение... купила интересный чай...поможет бороться с голодом и желанием сладкого в первые дни [url=http://www.diets.ru/photo/1045610/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013sep/30/01/1617638_70517-200x200.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года купила интересный чай...поможет бороться с голодом и желанием сладкого в первые дни
A-llinka	Идёт сохранение... 1 яйцо съедено. надо добыть апельсины. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года 1 яйцо съедено. надо добыть апельсины.
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]Хорошо а яичницу жарила совсем без масла и соли, выхожу пораньше за апельсинами[/quote] мазанула сковородку кисточкой смазанной в рыжиковом масле и насыпала перца хлопьями =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Гаянка пишет: Хорошо а яичницу жарила совсем без масла и соли, выхожу пораньше за апельсинами мазанула сковородку кисточкой смазанной в рыжиковом масле и насыпала перца хлопьями =)

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры