Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Victoria-2611	Идёт сохранение... ну видимо так тому и быть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2013 года ну видимо так тому и быть...
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]начинается усталость от диеты похоже, можно конечно начать магги через день, это здорово помогает держаться, знание того что завтра можно, НО можно не обжираться а согласно калориям своим положенным...но лично мне интересно что там на 3й и 4й неделе[/quote] да вот и мне тоже интересно выстоять до конца! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: начинается усталость от диеты похоже, можно конечно начать магги через день, это здорово помогает держаться, знание того что завтра можно, НО можно не обжираться а согласно калориям своим положенным...но лично мне интересно что там на 3й и 4й неделе да вот и мне тоже интересно выстоять до конца!
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], Вопрос конечно риторический, но может что посоветуешь - понедельник, 3 неделя : В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. :dontknow: не ем я фрукты, тем более яблоки, что делать? все равно давиться? :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2013 года Victoria-2611, Вопрос конечно риторический, но может что посоветуешь - понедельник, 3 неделя : В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира. не ем я фрукты, тем более яблоки, что делать? все равно давиться?
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]A-llinka[/b], возращайся на первую неделю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2013 года A-llinka, возращайся на первую неделю
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], :kiss: спасибо! почти спасла, :blush: правда на первой в пнд на обед тоже эти самые фрукты :joke: , но переживу. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2013 года Victoria-2611, спасибо! почти спасла, правда на первой в пнд на обед тоже эти самые фрукты , но переживу.
Victoria-2611	Идёт сохранение... я все-таки хочу до конца дойти, тем более еще ни разу не делала этого, интересно просто какие результаты на 3 и 4 неделе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2013 года я все-таки хочу до конца дойти, тем более еще ни разу не делала этого, интересно просто какие результаты на 3 и 4 неделе
irinif55	Идёт сохранение... Сил нет,настроения нет,хочется спать. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Сил нет,настроения нет,хочется спать.
irinif55	Идёт сохранение... Каждый день посещают мысли сорваться,но как-то все обходится,ну уж очень хочется дойти до конца. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Каждый день посещают мысли сорваться,но как-то все обходится,ну уж очень хочется дойти до конца.
Victoria-2611	Идёт сохранение... ага....сижу фрукты жру... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года ага....сижу фрукты жру...
A-llinka	Идёт сохранение... :goodluck: Привет девочки! И меня посещали мыслишки нехорошие. Сглотнула их вместе со слюной) Наконец появилась хорошая злость, сколько можно отодвигать реальные вещи? и носить с собой мешки с цементом, :joke: бесплатно причем Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Привет девочки! И меня посещали мыслишки нехорошие. Сглотнула их вместе со слюной) Наконец появилась хорошая злость, сколько можно отодвигать реальные вещи? и носить с собой мешки с цементом, бесплатно причем
irinif55	Идёт сохранение... [quote="A-llinka"] Привет девочки! И меня посещали мыслишки нехорошие. Сглотнула их вместе со слюной) Наконец появилась хорошая злость, сколько можно отодвигать реальные вещи? и носить с собой мешки с цементом, :joke: бесплатно причем[/quote] Однако,у меня такая же мысля! :thumbsup: А еще в шкафу платья и юбки,которые хочется одеть!Да и обновки купить хочется,а на бугристый куль с цементом как-то не очень все садится! Держимся дальше! Успехов! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года A-llinka пишет: Привет девочки! И меня посещали мыслишки нехорошие. Сглотнула их вместе со слюной) Наконец появилась хорошая злость, сколько можно отодвигать реальные вещи? и носить с собой мешки с цементом, бесплатно причем Однако,у меня такая же мысля! А еще в шкафу платья и юбки,которые хочется одеть!Да и обновки купить хочется,а на бугристый куль с цементом как-то не очень все садится! Держимся дальше! Успехов!
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]ага....сижу фрукты жру...[/quote] Да,третья неделя сплошником клетчатка,чую,к концу недели ветром сдувать будет) :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: ага....сижу фрукты жру... Да,третья неделя сплошником клетчатка,чую,к концу недели ветром сдувать будет)
Гвоздичка_85	Идёт сохранение... А я вот сорвалась :( Дни рождения, гости понаехали... :blush: Но сегодня опять первый день магги!!! Правда начинать сначало сложно :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года А я вот сорвалась Дни рождения, гости понаехали... Но сегодня опять первый день магги!!! Правда начинать сначало сложно
Гвоздичка_85	Идёт сохранение... А я вот сорвалась :( Дни рождения, гости понаехали... :blush: Но сегодня опять первый день магги!!! Правда начинать сначало сложно :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года А я вот сорвалась Дни рождения, гости понаехали... Но сегодня опять первый день магги!!! Правда начинать сначало сложно
маруся8	Идёт сохранение... Девы, я сошла с дистанции, ребенок сильно заболел, тут не до диеты. Бессонные ночи, врачи, анализы, голова кругом. Как только поправимся ,я опять на магги. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Девы, я сошла с дистанции, ребенок сильно заболел, тут не до диеты. Бессонные ночи, врачи, анализы, голова кругом. Как только поправимся ,я опять на магги.
Volshebnitsa	Идёт сохранение... девушки, у меня первый день. Хочу посидеть 2 недельки, т.к. 2 ноября у мужа ДР, знаю, что не удержусь. После ДР засяду на месяц. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года девушки, у меня первый день. Хочу посидеть 2 недельки, т.к. 2 ноября у мужа ДР, знаю, что не удержусь. После ДР засяду на месяц.
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]A-llinka[/b], правильно, давай за дело =) [b]irinif55[/b], я думаю мы с тобой пойдем до конца =) [b]Гвоздичка_85[/b], жаль что сорвалась, когда? сколько продержалась в итоге? [b]Маришуля[/b], поправляйтесь и возвращайся, мы подождем [b]Volshebnitsa[/b], отлично, для первого раза и 2 недели очень неплохо ДЕВОЧКИ СЕЙЧАС БУДУ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ 2 НЕДЕЛЬ У ТЕХ КТО НАЧАЛ 30/9 И 1 НЕДЕЛИ КТО НАЧАЛ 8/10 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года A-llinka, правильно, давай за дело =) irinif55, я думаю мы с тобой пойдем до конца =) Гвоздичка_85, жаль что сорвалась, когда? сколько продержалась в итоге? Маришуля, поправляйтесь и возвращайся, мы подождем Volshebnitsa, отлично, для первого раза и 2 недели очень неплохо ДЕВОЧКИ СЕЙЧАС БУДУ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ 2 НЕДЕЛЬ У ТЕХ КТО НАЧАЛ 30/9 И 1 НЕДЕЛИ КТО НАЧАЛ 8/10
Гаянка	Идёт сохранение... :D Командир а меня не посчитала... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Командир а меня не посчитала...
Гвоздичка_85	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]A-llinka[/b], правильно, давай за дело =) [b]irinif55[/b], я думаю мы с тобой пойдем до конца =) [b]Гвоздичка_85[/b], жаль что сорвалась, когда? сколько продержалась в итоге? [b]Маришуля[/b], поправляйтесь и возвращайся, мы подождем [b]Volshebnitsa[/b], отлично, для первого раза и 2 недели очень неплохо ДЕВОЧКИ СЕЙЧАС БУДУ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ 2 НЕДЕЛЬ У ТЕХ КТО НАЧАЛ 30/9 И 1 НЕДЕЛИ КТО НАЧАЛ 8/10[/quote] Продержалась 1,5 недели в итоге -2,5, но на выходных так расслабилась, что все вернулось((( Сегодня опять на магги постараюсь до конца продержаться!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: A-llinka, правильно, давай за дело =) irinif55, я думаю мы с тобой пойдем до конца =) Гвоздичка_85, жаль что сорвалась, когда? сколько продержалась в итоге? Маришуля, поправляйтесь и возвращайся, мы подождем Volshebnitsa, отлично, для первого раза и 2 недели очень неплохо ДЕВОЧКИ СЕЙЧАС БУДУ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ 2 НЕДЕЛЬ У ТЕХ КТО НАЧАЛ 30/9 И 1 НЕДЕЛИ КТО НАЧАЛ 8/10 Продержалась 1,5 недели в итоге -2,5, но на выходных так расслабилась, что все вернулось((( Сегодня опять на магги постараюсь до конца продержаться!!!
Гвоздичка_85	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]A-llinka[/b], правильно, давай за дело =) [b]irinif55[/b], я думаю мы с тобой пойдем до конца =) [b]Гвоздичка_85[/b], жаль что сорвалась, когда? сколько продержалась в итоге? [b]Маришуля[/b], поправляйтесь и возвращайся, мы подождем [b]Volshebnitsa[/b], отлично, для первого раза и 2 недели очень неплохо ДЕВОЧКИ СЕЙЧАС БУДУ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ 2 НЕДЕЛЬ У ТЕХ КТО НАЧАЛ 30/9 И 1 НЕДЕЛИ КТО НАЧАЛ 8/10[/quote] Продержалась 1,5 недели в итоге -2,5, но на выходных так расслабилась, что все вернулось((( Сегодня опять на магги постараюсь до конца продержаться!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: A-llinka, правильно, давай за дело =) irinif55, я думаю мы с тобой пойдем до конца =) Гвоздичка_85, жаль что сорвалась, когда? сколько продержалась в итоге? Маришуля, поправляйтесь и возвращайся, мы подождем Volshebnitsa, отлично, для первого раза и 2 недели очень неплохо ДЕВОЧКИ СЕЙЧАС БУДУ ПОДВОДИТЬ ИТОГИ 2 НЕДЕЛЬ У ТЕХ КТО НАЧАЛ 30/9 И 1 НЕДЕЛИ КТО НАЧАЛ 8/10 Продержалась 1,5 недели в итоге -2,5, но на выходных так расслабилась, что все вернулось((( Сегодня опять на магги постараюсь до конца продержаться!!!

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры