Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Моня	Идёт сохранение... Всем привет!!!!! Всем желаю удачи!!!! Моя сестра скинула на магги 38 кг. Супер :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: и самой захотелось Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Всем привет!!!!! Всем желаю удачи!!!! Моя сестра скинула на магги 38 кг. Супер и самой захотелось
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="nadunia"]спасибо)Значит надо брать себя в руки и следовать четко, уж очень хочется хорошего результата добить)[/quote] правильно, это не сложно...надо немного потерпеть и будет счастье =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года nadunia пишет: спасибо)Значит надо брать себя в руки и следовать четко, уж очень хочется хорошего результата добить) правильно, это не сложно...надо немного потерпеть и будет счастье =)
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Моня"]Всем привет!!!!! Всем желаю удачи!!!! Моя сестра скинула на магги 38 кг. Супер :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: и самой захотелось[/quote] я скинула 28...легко и быстро...думала дальше оно само пойдет, а оказалось что пп не достаточно чтобы сбросить оставшиеся килошки, но я знаю, что магги - наколдует =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Моня пишет: Всем привет!!!!! Всем желаю удачи!!!! Моя сестра скинула на магги 38 кг. Супер и самой захотелось я скинула 28...легко и быстро...думала дальше оно само пойдет, а оказалось что пп не достаточно чтобы сбросить оставшиеся килошки, но я знаю, что магги - наколдует =)
Гаянка	Идёт сохранение... Ксюн я сижу пью чай покрошила туда яблоки... но их есть не буду.. девчонки сварили курицу но посолили ее... и еще вопрос вылавила из обеда мясо... можно будет его есть... Воды выпила почти два литра... ну немного меньше.. холодно на улице воду пить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Ксюн я сижу пью чай покрошила туда яблоки... но их есть не буду.. девчонки сварили курицу но посолили ее... и еще вопрос вылавила из обеда мясо... можно будет его есть... Воды выпила почти два литра... ну немного меньше.. холодно на улице воду пить
Victoria-2611	Идёт сохранение... соль в принципе не слишком страшно, но лучше без нее, посыпь кордамоном, куркумой, корицей, имбирем, перцем...пользы все равно больше =) и мясо можно =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года соль в принципе не слишком страшно, но лучше без нее, посыпь кордамоном, куркумой, корицей, имбирем, перцем...пользы все равно больше =) и мясо можно =)
Гаянка	Идёт сохранение... так пока я пришла...они сварили... а обед мясо варилось с картошкой... я просто мясо взяла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года так пока я пришла...они сварили... а обед мясо варилось с картошкой... я просто мясо взяла
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]так пока я пришла...они сварили... а обед мясо варилось с картошкой... я просто мясо взяла[/quote] да не страшно...все будет нормально =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Гаянка пишет: так пока я пришла...они сварили... а обед мясо варилось с картошкой... я просто мясо взяла да не страшно...все будет нормально =)
Гаянка	Идёт сохранение... Я тоже так думаю... но апельсин то я сегодня пропустила.. все куплено.. морковь натерта и перец порезан... а чем его заправлять.. начальник.. а то не полезет то салатик. А в диете написано варенные яйца... а омлет... это же не то??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Я тоже так думаю... но апельсин то я сегодня пропустила.. все куплено.. морковь натерта и перец порезан... а чем его заправлять.. начальник.. а то не полезет то салатик. А в диете написано варенные яйца... а омлет... это же не то???
Victoria-2611	Идёт сохранение... я например сварила яйца и салат заправлю ими...на терке омлет очень даже то, я готовлю на воде и без масла, отлично получается =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года я например сварила яйца и салат заправлю ими...на терке омлет очень даже то, я готовлю на воде и без масла, отлично получается =)
Гаянка	Идёт сохранение... а солить будешь... я тоже в принципе думала об этом... только зелени не купила.. забыла завтра перед работой куплю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года а солить будешь... я тоже в принципе думала об этом... только зелени не купила.. забыла завтра перед работой куплю
Victoria-2611	Идёт сохранение... нет вместо соли кинза и желток, он сам по себе соленый Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года нет вместо соли кинза и желток, он сам по себе соленый
Victoria-2611	Идёт сохранение... я кстати тож огурцы помидоры забыла купить...завтра куплю утром =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года я кстати тож огурцы помидоры забыла купить...завтра куплю утром =)
Гаянка	Идёт сохранение... спасибо ... Ксюш я посмотрела... потом научи меня посмотреть постельное белье.. игрушки и посуду.. все что для дома.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года спасибо ... Ксюш я посмотрела... потом научи меня посмотреть постельное белье.. игрушки и посуду.. все что для дома..
Victoria-2611	Идёт сохранение... ок ссылки пришлю завтра вечером...пойду в кроватку баиньки =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года ок ссылки пришлю завтра вечером...пойду в кроватку баиньки =)
Моня	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]но я знаю, что магги - наколдует =)[/quote] Желаю удачи ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Victoria-2611 пишет: но я знаю, что магги - наколдует =) Желаю удачи
Гаянка	Идёт сохранение... Всем спокойной ночи и сладких снов [url=http://www.diets.ru/photo/1046579/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013sep/30/08/1619172_85974-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года Всем спокойной ночи и сладких снов
Victoria-2611	Идёт сохранение... :cloud: :cloud: :cloud: спокойной ночи всем!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 сентября 2013 года спокойной ночи всем!!!
Victoria-2611	Идёт сохранение... всем доброе утро!!! никого весы еще не удивили? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года всем доброе утро!!! никого весы еще не удивили?
Victoria-2611	Идёт сохранение... девочки не забываем выкладывать отчеты, это нам потом поможет проанализировать ошибки и т.п. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года девочки не забываем выкладывать отчеты, это нам потом поможет проанализировать ошибки и т.п.
Гаянка	Идёт сохранение... Доброе утро сильно отекла но ничего 91.7 с белым другом пока не подружилась днем так что вес будет поменьше. Пью кофе, полапельсина нарезаны и 2 яйца сварены ждут своего часа Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Доброе утро сильно отекла но ничего 91.7 с белым другом пока не подружилась днем так что вес будет поменьше. Пью кофе, полапельсина нарезаны и 2 яйца сварены ждут своего часа

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры