Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

assa92	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]а я 7 ноября отправляю мужа... отключаю холодильник... и ничего не покупаю... :D буду худеть 15 дней... :blush: а потом к приезду :D для приличия что-нибудь куплю... :D моя уже скулит младшая... пап на кого ты меня бедную оставляешь... :D[/quote] Ха-ха, а я маму успокаивала обычно, что ограничения в еде это не так страшно=) у неё из-за болезни строгая диета, так она в депрессию упала, когда поняла, что сладкого ей больше нельзя :( Но когда похудела, уже весёлая=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Гаянка пишет: а я 7 ноября отправляю мужа... отключаю холодильник... и ничего не покупаю... буду худеть 15 дней... а потом к приезду для приличия что-нибудь куплю... моя уже скулит младшая... пап на кого ты меня бедную оставляешь... Ха-ха, а я маму успокаивала обычно, что ограничения в еде это не так страшно=) у неё из-за болезни строгая диета, так она в депрессию упала, когда поняла, что сладкого ей больше нельзя Но когда похудела, уже весёлая=)
assa92	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]Так оно без орехов... :D ты тама читала... мы ж в Харьков собрались... или не ждешь... я тута все расписала... а ты все молчишь и молчишь...[/quote] А я подумала, вы куда-то в другую сторону едете... Хмм, проблема, нас весёлая одногруппница на ДР пригласила за день, т.е. сегодня на завтра и ещё ни времени ничего не знает, говорю же весёлая.. А в воскресенье меня не выпустят из дому из-за хвостов по работе... Как-то я как всегда :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Гаянка пишет: Так оно без орехов... ты тама читала... мы ж в Харьков собрались... или не ждешь... я тута все расписала... а ты все молчишь и молчишь... А я подумала, вы куда-то в другую сторону едете... Хмм, проблема, нас весёлая одногруппница на ДР пригласила за день, т.е. сегодня на завтра и ещё ни времени ничего не знает, говорю же весёлая.. А в воскресенье меня не выпустят из дому из-за хвостов по работе... Как-то я как всегда
Гаянка	Идёт сохранение... дык мы вроде летом собирались... так что все хвосты убирай...а то приедем ине увидим тебя Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года дык мы вроде летом собирались... так что все хвосты убирай...а то приедем ине увидим тебя
assa92	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]дык мы вроде летом собирались... так что все хвосты убирай...а то приедем ине увидим тебя[/quote] Я что-то совсем не понятливая=) Летом, думаю все хвосты соберу, так как учусь не 5, а 6 лет и диплома летом не будет=) А работа моя закончится, как только люди перестанут учиться=))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Гаянка пишет: дык мы вроде летом собирались... так что все хвосты убирай...а то приедем ине увидим тебя Я что-то совсем не понятливая=) Летом, думаю все хвосты соберу, так как учусь не 5, а 6 лет и диплома летом не будет=) А работа моя закончится, как только люди перестанут учиться=)))
Гаянка	Идёт сохранение... Так ты вчерашнюю переписку перечитай...ладно милая не грузись.. шучу я... ждем тебя к нам в гости... всегда будем рады Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Так ты вчерашнюю переписку перечитай...ладно милая не грузись.. шучу я... ждем тебя к нам в гости... всегда будем рады
assa92	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]Так ты вчерашнюю переписку перечитай...ладно милая не грузись.. шучу я... ждем тебя к нам в гости... всегда будем рады[/quote] Та меня загрузить может только квалиметрия, о которой я только на днях узнала :shock: И МЧ, который начал со мной заниматься по программам с Джиллиан!!(Он же о5 начнёт худеть :evil: ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Гаянка пишет: Так ты вчерашнюю переписку перечитай...ладно милая не грузись.. шучу я... ждем тебя к нам в гости... всегда будем рады Та меня загрузить может только квалиметрия, о которой я только на днях узнала И МЧ, который начал со мной заниматься по программам с Джиллиан!!(Он же о5 начнёт худеть )
Гаянка	Идёт сохранение... это что за зверь... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года это что за зверь...
assa92	Идёт сохранение... Я тут почитала, что можно яйца творогом заменить, у меня такой вкусный обезжиренный творожок лежит, сердце сжимается=) Или лучше со второй недели? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Я тут почитала, что можно яйца творогом заменить, у меня такой вкусный обезжиренный творожок лежит, сердце сжимается=) Или лучше со второй недели?
assa92	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]это что за зверь...[/quote] Это у человека тема диплома, а я ему "помогаю" поэтому надо разобраться и чем быстрее тем лучше... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Гаянка пишет: это что за зверь... Это у человека тема диплома, а я ему "помогаю" поэтому надо разобраться и чем быстрее тем лучше...
Гаянка	Идёт сохранение... по этим вопросам к командиру.... ау Ксюш тут вопросы....где ты????? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года по этим вопросам к командиру.... ау Ксюш тут вопросы....где ты?????
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="E-lenka-ua"][quote="Victoria-2611"]вот ну наконец-то жизнь вернулась к нам в клуб...а я уж решила все отъедаются втихушку =)[/quote] Приветик. Я все время захожу в клуб. Не отписывалась т.к. я уже не на Магги :blush: . Первую недельку выдержала стойко, был результат, потом заболела (чаи, мед, бульоны), после меня ребятенок приболел. В общем как то закрутилось все и сразу. Но все время старалась придерживаться ПП, вес не растет, но и не уходит особо :cry: . Воду уже привыкла пить (спасибо за совет с соломинкой ) :knicksen: . Но все равно очень хочу эту диетку пройти без срывов и нарушений. Думаю через недельку полностью восстановлюсь и ВПЕРЕД .[/quote] отлично мы тож с понедельника по-новой =) за 4 недели ушло 6 кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года E-lenka-ua пишет: Victoria-2611 пишет: вот ну наконец-то жизнь вернулась к нам в клуб...а я уж решила все отъедаются втихушку =) Приветик. Я все время захожу в клуб. Не отписывалась т.к. я уже не на Магги . Первую недельку выдержала стойко, был результат, потом заболела (чаи, мед, бульоны), после меня ребятенок приболел. В общем как то закрутилось все и сразу. Но все время старалась придерживаться ПП, вес не растет, но и не уходит особо . Воду уже привыкла пить (спасибо за совет с соломинкой ) . Но все равно очень хочу эту диетку пройти без срывов и нарушений. Думаю через недельку полностью восстановлюсь и ВПЕРЕД . отлично мы тож с понедельника по-новой =) за 4 недели ушло 6 кг
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="assa92"]Я тут почитала, что можно яйца творогом заменить, у меня такой вкусный обезжиренный творожок лежит, сердце сжимается=) Или лучше со второй недели?[/quote] творог шикарно идет на второй неделе, когда яиц становится слишком много. но от яйц ногти и волосы лучше =) так что сама выбирай (но творог низкожирный вполне замена яйцам) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года assa92 пишет: Я тут почитала, что можно яйца творогом заменить, у меня такой вкусный обезжиренный творожок лежит, сердце сжимается=) Или лучше со второй недели? творог шикарно идет на второй неделе, когда яиц становится слишком много. но от яйц ногти и волосы лучше =) так что сама выбирай (но творог низкожирный вполне замена яйцам)
assa92	Идёт сохранение... Посмотрим) Всем сладких снов и больших отвесов!=) А я пошла вырабатывать гормон роста))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Посмотрим) Всем сладких снов и больших отвесов!=) А я пошла вырабатывать гормон роста)))
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="assa92"]Посмотрим) Всем сладких снов и больших отвесов!=) А я пошла вырабатывать гормон роста)))[/quote] ну не роста, а наоборот сокращения массы тела =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года assa92 пишет: Посмотрим) Всем сладких снов и больших отвесов!=) А я пошла вырабатывать гормон роста))) ну не роста, а наоборот сокращения массы тела =)
assa92	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], да всё правильно=) гормон роста у взрослых занимается похудением и вырабатывается очень хорошо в глубокой стадии сна=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Victoria-2611, да всё правильно=) гормон роста у взрослых занимается похудением и вырабатывается очень хорошо в глубокой стадии сна=)
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="assa92"][b]Victoria-2611[/b], да всё правильно=) гормон роста у взрослых занимается похудением и вырабатывается очень хорошо в глубокой стадии сна=)[/quote] сон как и вода наш главный помогашка =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года assa92 пишет: Victoria-2611, да всё правильно=) гормон роста у взрослых занимается похудением и вырабатывается очень хорошо в глубокой стадии сна=) сон как и вода наш главный помогашка =)
irinif55	Идёт сохранение... Девоньки,а куда все едут? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Девоньки,а куда все едут?
averoli	Идёт сохранение... После рыбы всегда привес, ерунда какая-то???!!! :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года После рыбы всегда привес, ерунда какая-то???!!!
averoli	Идёт сохранение... Всем доброго утра!!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года Всем доброго утра!!!!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]averoli[/b], наверное это просто у вас организму она так понравилась что он ее отдавать не хочет =) а у меня сегодня привес скорее полкило, но весы механика так что пусть будет кило и все потому что я - алкашня я вчера так наоотмечалась нашей с мужем очередной годовшины, что прям опухшая красотка :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 ноября 2013 года averoli, наверное это просто у вас организму она так понравилась что он ее отдавать не хочет =) а у меня сегодня привес скорее полкило, но весы механика так что пусть будет кило и все потому что я - алкашня я вчера так наоотмечалась нашей с мужем очередной годовшины, что прям опухшая красотка

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры