Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

irinif55	Идёт сохранение... Ну,куда деваться - после 18 кушать нельзя. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2013 года Ну,куда деваться - после 18 кушать нельзя.
assa92	Идёт сохранение... [quote="irinif55"]Ну,куда деваться - после 18 кушать нельзя.[/quote] Нигде не видела такого ограничения=) Но как-бы "негласно" его придерживаюсь))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2013 года irinif55 пишет: Ну,куда деваться - после 18 кушать нельзя. Нигде не видела такого ограничения=) Но как-бы "негласно" его придерживаюсь)))
assa92	Идёт сохранение... У меня сегодня опять начались пары и я поняла, что перерыв между завтраком и обедом в 8-9 часов это уж больно не удобно. Решила кушать, как в "первоисточнике" завтрак в 7, ланч в 12 и ужин после того как приду домой, а это 4-5 часов. Так как я после возвращения занимаюсь, кушать вечером мне обычно не хочется=) А так как я 5й курс, нас ходит 3 человека из 17 я, мой парень и его друг и кушали обычно в кафешке, теперь придётся создавать ребятам неудобства=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 ноября 2013 года У меня сегодня опять начались пары и я поняла, что перерыв между завтраком и обедом в 8-9 часов это уж больно не удобно. Решила кушать, как в "первоисточнике" завтрак в 7, ланч в 12 и ужин после того как приду домой, а это 4-5 часов. Так как я после возвращения занимаюсь, кушать вечером мне обычно не хочется=) А так как я 5й курс, нас ходит 3 человека из 17 я, мой парень и его друг и кушали обычно в кафешке, теперь придётся создавать ребятам неудобства=)
Людмила Солнечная	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][quote="Людмила Солнечная"]Удачи, девочки. Магги, увы, уже не для меня... Хотя я честно пыталась :)[/quote] почему? что случилось?[/quote] Я после Магги перестала кушать мясо и рыбу. Сначала жареное, потом вообще. ) Естественно, Магги послужила косвенно. Сейчас пыталась мясо заменять кашами - но не пошло... А диета отличная!! Неголодная и эффективная. Вес, который на ней ушел (9 кг) не вернулся вообще и привилось очень много правильных привычек. Так что я её до сих пор всем знакомым рекомендую. Но не всем подходит всё-таки. А я очень рада, что полтора года назад мне о ней рассказала подруга. Чудная диета! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Victoria-2611 пишет: Людмила Солнечная пишет: Удачи, девочки. Магги, увы, уже не для меня... Хотя я честно пыталась почему? что случилось? Я после Магги перестала кушать мясо и рыбу. Сначала жареное, потом вообще. ) Естественно, Магги послужила косвенно. Сейчас пыталась мясо заменять кашами - но не пошло... А диета отличная!! Неголодная и эффективная. Вес, который на ней ушел (9 кг) не вернулся вообще и привилось очень много правильных привычек. Так что я её до сих пор всем знакомым рекомендую. Но не всем подходит всё-таки. А я очень рада, что полтора года назад мне о ней рассказала подруга. Чудная диета!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Людмила Солнечная[/b], а индейка и курица тож не пошли? Я тож мясо не очень только в перцы фаршированные в долму или котлеты Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Людмила Солнечная, а индейка и курица тож не пошли? Я тож мясо не очень только в перцы фаршированные в долму или котлеты
irinif55	Идёт сохранение... [quote="assa92"][quote="irinif55"]Ну,куда деваться - после 18 кушать нельзя.[/quote] Нигде не видела такого ограничения=) Но как-бы "негласно" его придерживаюсь)))[/quote] По идее,как Ксеня говорит,надо кушать за 2-3-4 часа до сна.Просто мне проще кушать до 18.Да и эффект лучше))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года assa92 пишет: irinif55 пишет: Ну,куда деваться - после 18 кушать нельзя. Нигде не видела такого ограничения=) Но как-бы "негласно" его придерживаюсь))) По идее,как Ксеня говорит,надо кушать за 2-3-4 часа до сна.Просто мне проще кушать до 18.Да и эффект лучше)))
assa92	Идёт сохранение... [b]irinif55[/b], я совмещаю со спортом, пока без пропусков, и ужинаю до 6, но результат за неделю не особо выдающийся) Главное меня устраивает!=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года irinif55, я совмещаю со спортом, пока без пропусков, и ужинаю до 6, но результат за неделю не особо выдающийся) Главное меня устраивает!=)
Гаянка	Идёт сохранение... :D вернулась... и начинаю... все сначала.. конечно пока болею... но две недели точно просижу.Отчитываюсь нарушений нет. Самочувствие так себе. Ксюн а глинтвейн очень калорийный. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года вернулась... и начинаю... все сначала.. конечно пока болею... но две недели точно просижу.Отчитываюсь нарушений нет. Самочувствие так себе. Ксюн а глинтвейн очень калорийный.
Victoria-2611	Идёт сохранение... а я сегодня что-то фальшстарт устроила, в обед поела хурмы, смотрю все едят и мне захотелось, и что-то мне с нее так нехорошо стало, пришлось есть рис...завтра снова стартую - 1 день [b]Гаянка[/b], если посчитать в дневнике питания, то ничего пугающего не выходит, но алкоголь не по магги Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года а я сегодня что-то фальшстарт устроила, в обед поела хурмы, смотрю все едят и мне захотелось, и что-то мне с нее так нехорошо стало, пришлось есть рис...завтра снова стартую - 1 день Гаянка, если посчитать в дневнике питания, то ничего пугающего не выходит, но алкоголь не по магги
Гаянка	Идёт сохранение... :8: Ксюш мне это так понравилось.... что я хотела себе литр сделать в субботу и балдеть... но если нельзя так нельзя. А где покупать наборы... дорогие они. Я сегодня видела санта мария маленький пакетик... но не такой как у тебя. РЕшили Новокузнецкая Грабли и 2 часа дня. Так что все выспаться и придут я надеюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Ксюш мне это так понравилось.... что я хотела себе литр сделать в субботу и балдеть... но если нельзя так нельзя. А где покупать наборы... дорогие они. Я сегодня видела санта мария маленький пакетик... но не такой как у тебя. РЕшили Новокузнецкая Грабли и 2 часа дня. Так что все выспаться и придут я надеюсь.
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]:8: Ксюш мне это так понравилось.... что я хотела себе литр сделать в субботу и балдеть... но если нельзя так нельзя. А где покупать наборы... дорогие они. Я сегодня видела санта мария маленький пакетик... но не такой как у тебя. РЕшили Новокузнецкая Грабли и 2 часа дня. Так что все выспаться и придут я надеюсь.[/quote] я брала в супермаркете в перекрестке, всегда есть в отделе специй но я тебе не советую пить его, это так разовая акция... я в грабли с работы приеду - у нас переезд =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Гаянка пишет: Ксюш мне это так понравилось.... что я хотела себе литр сделать в субботу и балдеть... но если нельзя так нельзя. А где покупать наборы... дорогие они. Я сегодня видела санта мария маленький пакетик... но не такой как у тебя. РЕшили Новокузнецкая Грабли и 2 часа дня. Так что все выспаться и придут я надеюсь. я брала в супермаркете в перекрестке, всегда есть в отделе специй но я тебе не советую пить его, это так разовая акция... я в грабли с работы приеду - у нас переезд =)
Гаянка	Идёт сохранение... так я поняла... ну просто вечер... тишина и нет раздражителей... хорошо буду только с Вами. К скольки подъедешь...тогда Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года так я поняла... ну просто вечер... тишина и нет раздражителей... хорошо буду только с Вами. К скольки подъедешь...тогда
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], как положено к 14 =) мы рано начнем на работе =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Гаянка, как положено к 14 =) мы рано начнем на работе =)
Гаянка	Идёт сохранение... Отлично... и еще если не трудно подскажи... какой вагон... или в середине зала как всегда? Посмотрела фотки красивое место. И по диете вопрос... можно салат без моркови... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Отлично... и еще если не трудно подскажи... какой вагон... или в середине зала как всегда? Посмотрела фотки красивое место. И по диете вопрос... можно салат без моркови...
Гаянка	Идёт сохранение... [url=http://www.diets.ru/photo/1053420/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013oct/08/26/1630702_35529-650x650.jpg[/img][/url] Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная...Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная...Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего
assa92	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"][url=http://www.diets.ru/photo/1053420/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013oct/08/26/1630702_35529-650x650.jpg[/img][/url] Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная...Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего[/quote] Как хорошо сказано :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Гаянка пишет: Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие. Хоть эта стратегия жизни и не самая легкая, зато самая беспроигрышная...Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего Как хорошо сказано
ATB564	Идёт сохранение... Пришла к вам сегодня, отсидев первый день на Магги. Где моя страничка, где можно обозначиться...? :sorry: не нашла... :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Пришла к вам сегодня, отсидев первый день на Магги. Где моя страничка, где можно обозначиться...? не нашла...
Victoria-2611	Идёт сохранение... Гаянка как всегда наш главный мотиватор =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Гаянка как всегда наш главный мотиватор =)
Гаянка	Идёт сохранение... [url=http://www.diets.ru/photo/1073491/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013nov/05/04/1665247_68307-650x650.jpg[/img][/url] Порой, находясь рядом с некоторыми людьми, мы не замечаем, как запредельно здорово, что они просто есть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Порой, находясь рядом с некоторыми людьми, мы не замечаем, как запредельно здорово, что они просто есть.
Victoria-2611	Идёт сохранение... :cloud: [b]Гаянка[/b], Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 ноября 2013 года Гаянка,

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры