Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Гаянка	Идёт сохранение... :joke: видно я одна проснулась. Отчитываюсь З. Два яйца, омлет с жгучим красным перцем и немного солью. Масла подс. Капнула чтоб не прогорело. Кофе. О. Курица жареная кожу выброшу У. По плану только без морковки. Вчера кофе пила только утром, вечером зеленый чай с мелиссой. Взвешусь только в понедельник. Организм требует сладкого но я оловянный солдатик. Две недели так две недели Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года видно я одна проснулась. Отчитываюсь З. Два яйца, омлет с жгучим красным перцем и немного солью. Масла подс. Капнула чтоб не прогорело. Кофе. О. Курица жареная кожу выброшу У. По плану только без морковки. Вчера кофе пила только утром, вечером зеленый чай с мелиссой. Взвешусь только в понедельник. Организм требует сладкого но я оловянный солдатик. Две недели так две недели
assa92	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], Отлично=) Я сегодня иду по плану=) Настроение хорошее, потому жор прошел=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года Гаянка, Отлично=) Я сегодня иду по плану=) Настроение хорошее, потому жор прошел=)
Гаянка	Идёт сохранение... :D а у меня... не все так гладко прошло. По обстоятельствам... немного не так поела. Можно сказать совсем не поела. Надеюсь завтра все по плану. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года а у меня... не все так гладко прошло. По обстоятельствам... немного не так поела. Можно сказать совсем не поела. Надеюсь завтра все по плану.
assa92	Идёт сохранение... Всё было хорошо до передачи МастерШеф. Там куча вкусняшек.... и я сорвалась. Не стыдно, ибо смысла в стыде нет, его обычно, что заедают. Сорвалась исключительно на диетических продуктах, но не по плану... Просто начну сначала, только не завтра, а с воскресенья, потому что в субботу планируемый срыв. До воскресенья буду питаться +- по магги, только утром овсянку, соскучилась по ней=) Вот как-то так... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 ноября 2013 года Всё было хорошо до передачи МастерШеф. Там куча вкусняшек.... и я сорвалась. Не стыдно, ибо смысла в стыде нет, его обычно, что заедают. Сорвалась исключительно на диетических продуктах, но не по плану... Просто начну сначала, только не завтра, а с воскресенья, потому что в субботу планируемый срыв. До воскресенья буду питаться +- по магги, только утром овсянку, соскучилась по ней=) Вот как-то так...
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]assa92[/b], знаешь вот я тож по овсянке скучаю, мы планируем на следующей недельке или через недельку начать на магги через день с подсчетом калорий, отлично худелось в прошлом году =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года assa92, знаешь вот я тож по овсянке скучаю, мы планируем на следующей недельке или через недельку начать на магги через день с подсчетом калорий, отлично худелось в прошлом году =)
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], ну когда ж ты научишься с собой носить стратегические запасы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Гаянка, ну когда ж ты научишься с собой носить стратегические запасы?
Гаянка	Идёт сохранение... Так у меня все было куплено, мадам была дома малыш был неуправляем и я в результате поела вчерашний кусок мяса, и ужин яйца и зелень. Зато похвастаюсь кофе только по утрам и после 5 ничего кроме чая. На завтра утром омлет и грей и кофе. Обед сыр олтермани и помидорки сливы . Ужин жареная курица без кожи. Да еще вечером после салата один грей съела. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Так у меня все было куплено, мадам была дома малыш был неуправляем и я в результате поела вчерашний кусок мяса, и ужин яйца и зелень. Зато похвастаюсь кофе только по утрам и после 5 ничего кроме чая. На завтра утром омлет и грей и кофе. Обед сыр олтермани и помидорки сливы . Ужин жареная курица без кожи. Да еще вечером после салата один грей съела.
Victoria-2611	Идёт сохранение... :8: вот у тебя веселье :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года вот у тебя веселье
Гаянка	Идёт сохранение... Так он спросил еще Галин а ты почему ничего не приносишь ни огурчиков ни помидор и мяска понимаешь мне не жалко но Просто мне надоело. Я даже их посуду сегодня не разложила, поедят с вечера и все. Галина приходит загружает посудомоечную и разгружает. А иведь это не правильно, у меня только ребенок . Его посуду я помыла и разложила. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Так он спросил еще Галин а ты почему ничего не приносишь ни огурчиков ни помидор и мяска понимаешь мне не жалко но Просто мне надоело. Я даже их посуду сегодня не разложила, поедят с вечера и все. Галина приходит загружает посудомоечную и разгружает. А иведь это не правильно, у меня только ребенок . Его посуду я помыла и разложила.
Victoria-2611	Идёт сохранение... на шею садятся? а ты не давай :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года на шею садятся? а ты не давай
Гаянка	Идёт сохранение... Так стараюсь. Завтра приду будет тоже самое. И знаешь завтра у меня будет идеальный ребенок, сегодня истерику устроил на улице, кричал а потому что. Мама дома и он тогда балует и не спит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Так стараюсь. Завтра приду будет тоже самое. И знаешь завтра у меня будет идеальный ребенок, сегодня истерику устроил на улице, кричал а потому что. Мама дома и он тогда балует и не спит
assa92	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]assa92[/b], знаешь вот я тож по овсянке скучаю, мы планируем на следующей недельке или через недельку начать на магги через день с подсчетом калорий, отлично худелось в прошлом году =)[/quote] Я смотрю, что мне отказаться от спорта тяжело, а это для меня прогресс. Лучше, пока со спортом норм, сяду на подсчёт(но я с него и не слезала), а вот когда спорта не будет буду питаться по Магги=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года Victoria-2611 пишет: assa92, знаешь вот я тож по овсянке скучаю, мы планируем на следующей недельке или через недельку начать на магги через день с подсчетом калорий, отлично худелось в прошлом году =) Я смотрю, что мне отказаться от спорта тяжело, а это для меня прогресс. Лучше, пока со спортом норм, сяду на подсчёт(но я с него и не слезала), а вот когда спорта не будет буду питаться по Магги=)
Victoria-2611	Идёт сохранение... ну возращайся тогда, мы всегда тут =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 ноября 2013 года ну возращайся тогда, мы всегда тут =)
irinif55	Идёт сохранение... Где мой отвес?!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Где мой отвес?!!!
irinif55	Идёт сохранение... Нина_87 у нас молодец,процесс идет хорошо! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 ноября 2013 года Нина_87 у нас молодец,процесс идет хорошо!
assa92	Идёт сохранение... Всем привет! Кто собирается с понедельника на Магги?=) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2013 года Всем привет! Кто собирается с понедельника на Магги?=)
Гаянка	Идёт сохранение... :blush: я хочу если все сложится хорошо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2013 года я хочу если все сложится хорошо
Victoria-2611	Идёт сохранение... я предлагаю тк осень-зима на магги через день с подсчетом калорий, худеется тоже очень неплохо, но держаться 1 день до вкусняшек проще чем 4 недели...и вроде как тогда получается все лучше =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2013 года я предлагаю тк осень-зима на магги через день с подсчетом калорий, худеется тоже очень неплохо, но держаться 1 день до вкусняшек проще чем 4 недели...и вроде как тогда получается все лучше =)
assa92	Идёт сохранение... Ну и отлично, теперь осталось себя морально подготовить=) И подумать о варианте "через день", так будет значительно проще переносится... :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2013 года Ну и отлично, теперь осталось себя морально подготовить=) И подумать о варианте "через день", так будет значительно проще переносится...
ATB564	Идёт сохранение... У меня это первый цикл, вторая неделя. Посмотрела (посчитала) по ккал, конечно, маловато...Но надо продержаться положенные 4 недели. Буду стараться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 ноября 2013 года У меня это первый цикл, вторая неделя. Посмотрела (посчитала) по ккал, конечно, маловато...Но надо продержаться положенные 4 недели. Буду стараться.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры