Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

A-llinka	Идёт сохранение... Доброе утро! так как я вчера накосячила, начинаю с первого дня Магги. Апельсины, яйца и прочее закуплено. Вес приблизительный +-, батарейки еще не добыла. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Доброе утро! так как я вчера накосячила, начинаю с первого дня Магги. Апельсины, яйца и прочее закуплено. Вес приблизительный +-, батарейки еще не добыла.
Victoria-2611	Идёт сохранение... Ну ты Алена даешь...помнишь условия? Давай не косячь... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Ну ты Алена даешь...помнишь условия? Давай не косячь...
A-llinka	Идёт сохранение... :8: Ксю,это ты про какие условия? не те ли, что озвучили в машине? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Ксю,это ты про какие условия? не те ли, что озвучили в машине?
irinif55	Идёт сохранение... Девочки,все доброго дня!Ксюнечку уже предупредила.Добро получила.Я заболела.Так что сегодня у меня такая полуразгрузка.А завтра снова первый день магги.Так что я с вами.Всем силы воли и успехов! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Девочки,все доброго дня!Ксюнечку уже предупредила.Добро получила.Я заболела.Так что сегодня у меня такая полуразгрузка.А завтра снова первый день магги.Так что я с вами.Всем силы воли и успехов!
irinif55	Идёт сохранение... Да,утром яйца,а вот на обед я похоже кофе обойдусь,есть не хочется что-то сижу на витамине С. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Да,утром яйца,а вот на обед я похоже кофе обойдусь,есть не хочется что-то сижу на витамине С.
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Гаянка"]Ну можно и про Вас будем знакомы, мы Вам рады[/quote] Ой,спасибочки,очень приятно познакомиться! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Гаянка пишет: Ну можно и про Вас будем знакомы, мы Вам рады Ой,спасибочки,очень приятно познакомиться!
Гаянка	Идёт сохранение... Алинка мила :evil: я привет, вчера все ждала на огонек так и не дождалась. Купи наконец батарейки, а то я приду и куплю и к тебе заявлюсь с ними и сделаю обмен :D знаешь на что. Всем новым девочкам удачного дня и без нарушений :help: у нас командир строгий :yahoo: ни шагу назад, расстрел на месте :cryriver: Про себя утром написала, без косяков, яйца съедены с апельсином и кофе то же пила. Обед вареная говядина съедена. Воды выпито стакано 4. Ужин без зелени покрошен и ждет своего часа. Всем всем хорошо доработать и до вечера. Алинка партизан напиши как ты!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Алинка мила я привет, вчера все ждала на огонек так и не дождалась. Купи наконец батарейки, а то я приду и куплю и к тебе заявлюсь с ними и сделаю обмен знаешь на что. Всем новым девочкам удачного дня и без нарушений у нас командир строгий ни шагу назад, расстрел на месте Про себя утром написала, без косяков, яйца съедены с апельсином и кофе то же пила. Обед вареная говядина съедена. Воды выпито стакано 4. Ужин без зелени покрошен и ждет своего часа. Всем всем хорошо доработать и до вечера. Алинка партизан напиши как ты!!!!!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]A-llinka[/b], те самые :knicksen: Девочки не расслабляемся...мы же хотим магических результатов магги :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года A-llinka, те самые Девочки не расслабляемся...мы же хотим магических результатов магги
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], :8: едрид-мадрид :blush: вообще то я в этом сговоре не учавствовала, по причне опоздания :joke: , но раз уж зашла такая пъянка... :D , то куда деться :dontknow: варю яйца, режу ;) лепесины Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Victoria-2611, едрид-мадрид вообще то я в этом сговоре не учавствовала, по причне опоздания , но раз уж зашла такая пъянка... , то куда деться варю яйца, режу лепесины
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], да я не партизаню, просто дома наскоками бываю, вот и некогда было Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Гаянка, да я не партизаню, просто дома наскоками бываю, вот и некогда было
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]A-llinka[/b], молодца :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года A-llinka, молодца
nadunia	Идёт сохранение... Доброго вечера всем) Ужин сегодня был прекрасен))) :thumbsup: Салат заправила лимонным соком сверху яйца пашот и кусочек бородинского хлеба,а апельсин ели-ели запихнула))) :cake: Объелась,но посмотрим через часик,что будет))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Доброго вечера всем) Ужин сегодня был прекрасен))) Салат заправила лимонным соком сверху яйца пашот и кусочек бородинского хлеба,а апельсин ели-ели запихнула))) Объелась,но посмотрим через часик,что будет)))
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]nadunia[/b], да ужин то что надо, я натерла яйца и морковь, добавила мелко порезанные перец, огурцы и четвертинки черри, плюс кинза и рукола и мелко покрошила зерновой хлебушек, почти цезарь получился, яйца вместо заправки, кинза вместо соли...мандарин доедала тож с трудом =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года nadunia, да ужин то что надо, я натерла яйца и морковь, добавила мелко порезанные перец, огурцы и четвертинки черри, плюс кинза и рукола и мелко покрошила зерновой хлебушек, почти цезарь получился, яйца вместо заправки, кинза вместо соли...мандарин доедала тож с трудом =)
A-llinka	Идёт сохранение... :cry: купила батарейки, заменила, встала на весы, :cryriver: оказалась в плюсе, да еще в каком :evil: Всё! теперь Магги, Магги, Магги! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года купила батарейки, заменила, встала на весы, оказалась в плюсе, да еще в каком Всё! теперь Магги, Магги, Магги!
Гаянка	Идёт сохранение... Доброго все вечера!!!!. Так я тоже отужинала в 17.30 но каюсь немного подсолила салат.. но самое интересное... что салатом давилась... а апельсинка половина пошла как по маслу. Только пришла... чашечку кофе и чай с яблоками зеленый... яблоки не ем. И где тебя носит милая....ну что пятница не за горами...Я удалилась из пацифистов... и очень этому рада :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Доброго все вечера!!!!. Так я тоже отужинала в 17.30 но каюсь немного подсолила салат.. но самое интересное... что салатом давилась... а апельсинка половина пошла как по маслу. Только пришла... чашечку кофе и чай с яблоками зеленый... яблоки не ем. И где тебя носит милая....ну что пятница не за горами...Я удалилась из пацифистов... и очень этому рада
A-llinka	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], :kiss: ты молодец! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года Гаянка, ты молодец!
Гаянка	Идёт сохранение... :D ну буду новости узнавать от тебя :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 октября 2013 года ну буду новости узнавать от тебя
Victoria-2611	Идёт сохранение... молодцы девчата...так держать...я только что с дня рождения...совращали меня...но я непоколебима... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2013 года молодцы девчата...так держать...я только что с дня рождения...совращали меня...но я непоколебима...
Гаянка	Идёт сохранение... Доброе утро, заболела, но все равно держусь. Завтрак. Яйца, кофе и полапельсина. Обед помидор и сыр Ужин вареная грудка Пока отвесы радуют Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2013 года Доброе утро, заболела, но все равно держусь. Завтрак. Яйца, кофе и полапельсина. Обед помидор и сыр Ужин вареная грудка Пока отвесы радуют
Гаянка	Идёт сохранение... Девочки всем удачного дня!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 октября 2013 года Девочки всем удачного дня!!!!

laras-2019
16 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры