Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

assa92	Идёт сохранение... [b]Angel198712[/b], Это да, вместе легче=) Сама никак не могу дойти до конца, но планирую ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Angel198712, Это да, вместе легче=) Сама никак не могу дойти до конца, но планирую
Angel198712	Идёт сохранение... assa92, думаю всё у нас получиться :thumbsup: удачи нам :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года assa92, думаю всё у нас получиться удачи нам
assa92	Идёт сохранение... [b]Angel198712[/b], Поддерживаю!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Angel198712, Поддерживаю!!
Гаянка	Идёт сохранение... [img]http://bestgif.su/_ph/49/2/815984250.gif[/img] ]Юлианский календарь Нам подарит Новый год, И не страшно, что январь, Вот давно уже идет. [img]http://bestgif.su/_ph/49/2/648436454.gif[/img] Стынет ужин на столе, Курица шкварчит в духовке, Все нарядно, в серебре, Зажигаем дружно елку! [img]http://bestgif.su/_ph/49/2/763567513.gif[/img] Прокричим желанья вслух, Чтоб исполнились скорее, Прилетит к нам добрый дух, Станет на душе теплее!, [img]http://bestgif.su/_ph/49/2/535482722.gif[/img] Старалась до самого вечера.. но вечером съела конфетку и фрукты. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года ]Юлианский календарь Нам подарит Новый год, И не страшно, что январь, Вот давно уже идет. Стынет ужин на столе, Курица шкварчит в духовке, Все нарядно, в серебре, Зажигаем дружно елку! Прокричим желанья вслух, Чтоб исполнились скорее, Прилетит к нам добрый дух, Станет на душе теплее!, Старалась до самого вечера.. но вечером съела конфетку и фрукты.
assa92	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], Тебя тоже с Праздником!! Конфетка фрукты... как это мило, если сравнивать с тем какой я себе позволила вести образ жизни в последние 2 месяца.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Гаянка, Тебя тоже с Праздником!! Конфетка фрукты... как это мило, если сравнивать с тем какой я себе позволила вести образ жизни в последние 2 месяца..
Гаянка	Идёт сохранение... :D и не говори... я тогда молчу.. ну что же это такое.... сила воли ау куда ты подевалась вернись :cry: я все прощу... ну очень я прошу :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года и не говори... я тогда молчу.. ну что же это такое.... сила воли ау куда ты подевалась вернись я все прощу... ну очень я прошу
assa92	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], Оу, у меня с ней аналогичный диало.., ой нет монолог) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 января 2014 года Гаянка, Оу, у меня с ней аналогичный диало.., ой нет монолог)
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Nadi_27[/b], всегда когда написано просто мясо или курица - много много клетчатки едим =) [b]Дошкина[/b], нет ты что, сначала пьянка, а потом недосып =) [b]ATB564[/b], творог кстати ничуть не хуже результат =) [b]Angel198712[/b], прям классический отвес на первой неделе магги - поздравляю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Nadi_27, всегда когда написано просто мясо или курица - много много клетчатки едим =) Дошкина, нет ты что, сначала пьянка, а потом недосып =) ATB564, творог кстати ничуть не хуже результат =) Angel198712, прям классический отвес на первой неделе магги - поздравляю
Victoria-2611	Идёт сохранение... девочки не сдаемся =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года девочки не сдаемся =)
Angel198712	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], Спасибо))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Victoria-2611, Спасибо)))
Nadi_27	Идёт сохранение... Я слетела с диеты :( все мои объяснения будут выглядеть как жалкие оправдания :( простите :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Я слетела с диеты все мои объяснения будут выглядеть как жалкие оправдания простите
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Nadi_27"]Я слетела с диеты :( все мои объяснения будут выглядеть как жалкие оправдания :( простите :([/quote].ну ты чего? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Nadi_27 пишет: Я слетела с диеты все мои объяснения будут выглядеть как жалкие оправдания простите .ну ты чего?
Nadi_27	Идёт сохранение... у меня очень сложная неделя и если я перестану есть, совсем не выдержу нагрузки, сегодня на работе почувствовала себя плохо и голова закружилась, я не могу разболеться мне во вторник годовой отчет сдавать :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года у меня очень сложная неделя и если я перестану есть, совсем не выдержу нагрузки, сегодня на работе почувствовала себя плохо и голова закружилась, я не могу разболеться мне во вторник годовой отчет сдавать
Дошкина	Идёт сохранение... Делай побольше порции...по утрам мед поешь. .покорми мозги[quote="Nadi_27"]у меня очень сложная неделя и если я перестану есть, совсем не выдержу нагрузки, сегодня на работе почувствовала себя плохо и голова закружилась, я не могу разболеться мне во вторник годовой отчет сдавать :([/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Делай побольше порции...по утрам мед поешь. .покорми мозги Nadi_27 пишет: у меня очень сложная неделя и если я перестану есть, совсем не выдержу нагрузки, сегодня на работе почувствовала себя плохо и голова закружилась, я не могу разболеться мне во вторник годовой отчет сдавать
Angel198712	Идёт сохранение... Девочки как же хочется что нибудь вкусненького :shock: Блин но так хочется сильно похудеть именно здесь и сейчас, просто я понимаю если я сорвусь я начну все с начало и так будет до бесконечности. Блин уже не знаю как себя и отвлечь :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Девочки как же хочется что нибудь вкусненького Блин но так хочется сильно похудеть именно здесь и сейчас, просто я понимаю если я сорвусь я начну все с начало и так будет до бесконечности. Блин уже не знаю как себя и отвлечь
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Angel198712[/b], надо отвлечься на что-нибудь, рукоделие может? самое сложное это первые 2 недели а через 3-4 недели правильный образ жизни превратится в привычку =)[b]Nadi_27[/b], жаль, чтож вы делаете не так что у вас слабость, я мне кажется целыми днями жру и нет никаких проблемм =) я сыта, магги тем и хороша что не голодаешь =) может дело в воде? надо не забывать о ней =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Angel198712, надо отвлечься на что-нибудь, рукоделие может? самое сложное это первые 2 недели а через 3-4 недели правильный образ жизни превратится в привычку =)Nadi_27, жаль, чтож вы делаете не так что у вас слабость, я мне кажется целыми днями жру и нет никаких проблемм =) я сыта, магги тем и хороша что не голодаешь =) может дело в воде? надо не забывать о ней =)
Angel198712	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], Я вот как раз занялась рукоделием с НГ муж по моей просьбе швейную машинку купил :knicksen: да и двое детишек не дают скучать :) Просто наступают иногда такие моменты ну прям хочется чего нибудь этакого :sorry: в такие моменты я начинаю глушить зеленый чай и воду. Мне просто даже самой интересно хватит у меня сил продержаться все четыре недели, :dontknow: хочу себе доказать что я не слабак)))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Victoria-2611, Я вот как раз занялась рукоделием с НГ муж по моей просьбе швейную машинку купил да и двое детишек не дают скучать Просто наступают иногда такие моменты ну прям хочется чего нибудь этакого в такие моменты я начинаю глушить зеленый чай и воду. Мне просто даже самой интересно хватит у меня сил продержаться все четыре недели, хочу себе доказать что я не слабак))))))
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Angel198712"][b]Victoria-2611[/b], Я вот как раз занялась рукоделием с НГ муж по моей просьбе швейную машинку купил :knicksen: да и двое детишек не дают скучать :) Просто наступают иногда такие моменты ну прям хочется чего нибудь этакого :sorry: в такие моменты я начинаю глушить зеленый чай и воду. Мне просто даже самой интересно хватит у меня сил продержаться все четыре недели, :dontknow: хочу себе доказать что я не слабак))))))[/quote] Вот и я хочу хоть одну диету выдержать.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Angel198712 пишет: Victoria-2611, Я вот как раз занялась рукоделием с НГ муж по моей просьбе швейную машинку купил да и двое детишек не дают скучать Просто наступают иногда такие моменты ну прям хочется чего нибудь этакого в такие моменты я начинаю глушить зеленый чай и воду. Мне просто даже самой интересно хватит у меня сил продержаться все четыре недели, хочу себе доказать что я не слабак)))))) Вот и я хочу хоть одну диету выдержать....
Дошкина	Идёт сохранение... Держись...я тоже сладости хочу... Срываться нельзя было иначе в зажор уйдем [quote="Angel198712"]Девочки как же хочется что нибудь вкусненького :shock: Блин но так хочется сильно похудеть именно здесь и сейчас, просто я понимаю если я сорвусь я начну все с начало и так будет до бесконечности. Блин уже не знаю как себя и отвлечь :dontknow:[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Держись...я тоже сладости хочу... Срываться нельзя было иначе в зажор уйдем Angel198712 пишет: Девочки как же хочется что нибудь вкусненького Блин но так хочется сильно похудеть именно здесь и сейчас, просто я понимаю если я сорвусь я начну все с начало и так будет до бесконечности. Блин уже не знаю как себя и отвлечь
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]Nadi_27[/b], всегда когда написано просто мясо или курица - много много клетчатки едим =) [b]Дошкина[/b], нет ты что, сначала пьянка, а потом недосып =) [b]ATB564[/b], творог кстати ничуть не хуже результат =) [b]Angel198712[/b], прям классический отвес на первой неделе магги - поздравляю[/quote] Так ты сидишь на магги? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2014 года Victoria-2611 пишет: Nadi_27, всегда когда написано просто мясо или курица - много много клетчатки едим =) Дошкина, нет ты что, сначала пьянка, а потом недосып =) ATB564, творог кстати ничуть не хуже результат =) Angel198712, прям классический отвес на первой неделе магги - поздравляю Так ты сидишь на магги?

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024	27.11.2024	28.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры