Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Марго_81	Идёт сохранение... [quote="Дошкина"]два раза заново диету начинала, так как срывалась[/quote] Вот и я, Алён...тоже на срыве.... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Дошкина пишет: два раза заново диету начинала, так как срывалась Вот и я, Алён...тоже на срыве....
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Марго_81"][quote="Дошкина"]два раза заново диету начинала, так как срывалась[/quote] Вот и я, Алён...тоже на срыве.... :blush:[/quote] Я ведь потом с клуба ушла..думаю, какой толк сидеть в клубе, если не способна диету высидеть..правда, я после срыва сразу себя в руки брала...на следующей день... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Марго_81 пишет: Дошкина пишет: два раза заново диету начинала, так как срывалась Вот и я, Алён...тоже на срыве.... Я ведь потом с клуба ушла..думаю, какой толк сидеть в клубе, если не способна диету высидеть..правда, я после срыва сразу себя в руки брала...на следующей день...
Марго_81	Идёт сохранение... [quote="Дошкина"]я после срыва сразу себя в руки брала...на следующей день...[/quote] А я вот .... Я фисташки с пивом кушаю.... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Дошкина пишет: я после срыва сразу себя в руки брала...на следующей день... А я вот .... Я фисташки с пивом кушаю....
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Дошкина[/b], я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) [b]Марго_81[/b], ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Дошкина, я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) Марго_81, ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =)
Марго_81	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], Вот я и думаю, что пред диетой можно.... Оправдываю себя, конечно... Но... Дело уже сделано... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611, Вот я и думаю, что пред диетой можно.... Оправдываю себя, конечно... Но... Дело уже сделано...
Victoria-2611	Идёт сохранение... девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =)
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =)[/quote] Я помню об этом. С 3го по 12 января скинула -3.900 С 13 по 19 января: результат в понедельник скину Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611 пишет: девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =) Я помню об этом. С 3го по 12 января скинула -3.900 С 13 по 19 января: результат в понедельник скину
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]Дошкина[/b], я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) [b]Марго_81[/b], ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =)[/quote] Так я ведь не знала, что здесь не олько на магги худеют..я хотела, чтобы все по честному было :secret: Сорвалась-вылетела из клуба :sorry: 30 кг??? Охо...и как ты на ней сидишь? Какие недели? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611 пишет: Дошкина, я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) Марго_81, ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =) Так я ведь не знала, что здесь не олько на магги худеют..я хотела, чтобы все по честному было Сорвалась-вылетела из клуба 30 кг??? Охо...и как ты на ней сидишь? Какие недели?
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Марго_81"][b]Victoria-2611[/b], Вот я и думаю, что пред диетой можно.... Оправдываю себя, конечно... Но... Дело уже сделано...[/quote] Я тоже перед диетой вредности ем :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Марго_81 пишет: Victoria-2611, Вот я и думаю, что пред диетой можно.... Оправдываю себя, конечно... Но... Дело уже сделано... Я тоже перед диетой вредности ем
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Дошкина"][quote="Victoria-2611"]девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =)[/quote] Я помню об этом. С 3го по 12 января скинула -3.900 С 13 по 19 января: результат в понедельник скину[/quote] сейчас отмечу =) про 3-13 напишу за первые 10 дней? [quote="Дошкина"][quote="Victoria-2611"][b]Дошкина[/b], я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) [b]Марго_81[/b], ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =)[/quote] Так я ведь не знала, что здесь не олько на магги худеют..я хотела, чтобы все по честному было :secret: Сорвалась-вылетела из клуба :sorry: 30 кг??? Охо...и как ты на ней сидишь? Какие недели?[/quote] у меня магги уже стиль жизни, худею неторопясь по 10 кг в год примерно... с 26/11/2011 =) сижу жестко 3-4 месяца, а потом оставшийся год закрепляю результат =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Дошкина пишет: Victoria-2611 пишет: девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =) Я помню об этом. С 3го по 12 января скинула -3.900 С 13 по 19 января: результат в понедельник скину сейчас отмечу =) про 3-13 напишу за первые 10 дней? Дошкина пишет: Victoria-2611 пишет: Дошкина, я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) Марго_81, ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =) Так я ведь не знала, что здесь не олько на магги худеют..я хотела, чтобы все по честному было Сорвалась-вылетела из клуба 30 кг??? Охо...и как ты на ней сидишь? Какие недели? у меня магги уже стиль жизни, худею неторопясь по 10 кг в год примерно... с 26/11/2011 =) сижу жестко 3-4 месяца, а потом оставшийся год закрепляю результат =)
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][quote="Дошкина"][quote="Victoria-2611"]девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =)[/quote] Я помню об этом. С 3го по 12 января скинула -3.900 С 13 по 19 января: результат в понедельник скину[/quote] сейчас отмечу =) про 3-13 напишу за первые 10 дней? [quote="Дошкина"][quote="Victoria-2611"][b]Дошкина[/b], я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) [b]Марго_81[/b], ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =)[/quote] Так я ведь не знала, что здесь не олько на магги худеют..я хотела, чтобы все по честному было :secret: Сорвалась-вылетела из клуба :sorry: 30 кг??? Охо...и как ты на ней сидишь? Какие недели?[/quote] у меня магги уже стиль жизни, худею неторопясь по 10 кг в год примерно... с 26/11/2011 =) сижу жестко 3-4 месяца, а потом оставшийся год закрепляю результат =)[/quote] Да, за первые 10 дней. 4 месяца строго сидишь? Охо...яйца творогом заменяешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611 пишет: Дошкина пишет: Victoria-2611 пишет: девочки у меня к вам просьба, напоминайте мне вам проставить сброшенный вес, например за неделю, за две и т/п/ а то я иногда просто забываю вам это отмечать =) Я помню об этом. С 3го по 12 января скинула -3.900 С 13 по 19 января: результат в понедельник скину сейчас отмечу =) про 3-13 напишу за первые 10 дней? Дошкина пишет: Victoria-2611 пишет: Дошкина, я не думаю что если сорвалась с диетеы то стоит сразу выходить из клуба =) для меня магги уже стиль жизни, я на ней почти 30 кг сбросила =) и все без мучений и проблем со здоровьем, наоборот ногти стали лучше, и грудь не похудела совсем =) Марго_81, ну иногда можно и порасслабляться...главное не мучаться, а считать что это тебе как бы аванс перед диетой =) Так я ведь не знала, что здесь не олько на магги худеют..я хотела, чтобы все по честному было Сорвалась-вылетела из клуба 30 кг??? Охо...и как ты на ней сидишь? Какие недели? у меня магги уже стиль жизни, худею неторопясь по 10 кг в год примерно... с 26/11/2011 =) сижу жестко 3-4 месяца, а потом оставшийся год закрепляю результат =) Да, за первые 10 дней. 4 месяца строго сидишь? Охо...яйца творогом заменяешь?
Victoria-2611	Идёт сохранение... ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть...
Дошкина	Идёт сохранение... Ваааав...я тоже так буду...правда на втором кругу творог есть буду. Мне не очень 3я неделя нравится. Голодная она.сплошные фрукты. На нее хоть вес уходит? [quote="Victoria-2611"]ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть...[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Ваааав...я тоже так буду...правда на втором кругу творог есть буду. Мне не очень 3я неделя нравится. Голодная она.сплошные фрукты. На нее хоть вес уходит? Victoria-2611 пишет: ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть...
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Дошкина"]Ваааав...я тоже так буду...правда на втором кругу творог есть буду. Мне не очень 3я неделя нравится. Голодная она.сплошные фрукты. На нее хоть вес уходит? [quote="Victoria-2611"]ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть...[/quote][/quote] честно? по моему опыту я на ней только один раз была, я за почти 3 года всего ОДИН раз досидела диету до конца, и ВОЗНЕНАВИДЕЛА ОВОЩИ!!! и самое обидно за последние две недели ушло всего 2 кг...да ну нафиг, я то яйцах, то на твороге и только первые 2 недели =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Дошкина пишет: Ваааав...я тоже так буду...правда на втором кругу творог есть буду. Мне не очень 3я неделя нравится. Голодная она.сплошные фрукты. На нее хоть вес уходит? Victoria-2611 пишет: ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть... честно? по моему опыту я на ней только один раз была, я за почти 3 года всего ОДИН раз досидела диету до конца, и ВОЗНЕНАВИДЕЛА ОВОЩИ!!! и самое обидно за последние две недели ушло всего 2 кг...да ну нафиг, я то яйцах, то на твороге и только первые 2 недели =)
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][quote="Дошкина"]Ваааав...я тоже так буду...правда на втором кругу творог есть буду. Мне не очень 3я неделя нравится. Голодная она.сплошные фрукты. На нее хоть вес уходит? [quote="Victoria-2611"]ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть...[/quote][/quote] честно? по моему опыту я на ней только один раз была, я за почти 3 года всего ОДИН раз досидела диету до конца, и ВОЗНЕНАВИДЕЛА ОВОЩИ!!! и самое обидно за последние две недели ушло всего 2 кг...да ну нафиг, я то яйцах, то на твороге и только первые 2 недели =)[/quote] Я первый раз всю выдержу..для галочки..мол сила воли есть и тд..затем на первых двух сидеть буду... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611 пишет: Дошкина пишет: Ваааав...я тоже так буду...правда на втором кругу творог есть буду. Мне не очень 3я неделя нравится. Голодная она.сплошные фрукты. На нее хоть вес уходит? Victoria-2611 пишет: ну в принципе совсем совсем строго я сидела в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, у меня в дневнике и фото и скрины с дневника питания есть... честно? по моему опыту я на ней только один раз была, я за почти 3 года всего ОДИН раз досидела диету до конца, и ВОЗНЕНАВИДЕЛА ОВОЩИ!!! и самое обидно за последние две недели ушло всего 2 кг...да ну нафиг, я то яйцах, то на твороге и только первые 2 недели =) Я первый раз всю выдержу..для галочки..мол сила воли есть и тд..затем на первых двух сидеть буду...
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Дошкина[/b], я то для галочки сидела, просто чтобы хоть раз это сделать, но толку ноль... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Дошкина, я то для галочки сидела, просто чтобы хоть раз это сделать, но толку ноль...
Дошкина	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]Дошкина[/b], я то для галочки сидела, просто чтобы хоть раз это сделать, но толку ноль...[/quote] Мы с мамой сели..она меня контролирует каждое утро :D Продукты не меняй, ешь по диете :D На море поехала со своей едой :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611 пишет: Дошкина, я то для галочки сидела, просто чтобы хоть раз это сделать, но толку ноль... Мы с мамой сели..она меня контролирует каждое утро Продукты не меняй, ешь по диете На море поехала со своей едой
Марго_81	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг,[/quote] :8: За 4 месяца 18 кг???? ВАУ!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611 пишет: в прошлом году с сентября до нового года, ушло 18 кг, За 4 месяца 18 кг???? ВАУ!!!!!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Марго_81[/b], да они вообще тогда сами улетели... в этом году ушло почти 9 кило =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Марго_81, да они вообще тогда сами улетели... в этом году ушло почти 9 кило =)
Марго_81	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], :shock: За 18 дней 9 кг.... Правда, что ли??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года Victoria-2611, За 18 дней 9 кг.... Правда, что ли???

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры