Магги вместе веселей =)

Описание клуба

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВСТУПИТЬ В КЛУБ ПОДУМАЙТЕ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ВЫ ГОТОВЫ СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛА КЛУБА? ведь клуб это прежде всего сообщество по интересам и конечно же соревнование, и кто знает может быть именно ваша поддержrа или ваши результаты или дельный совет поможет одной из нас не сорваться.

Основатель: Victoria-2611
Вступление: открытое
Члены клуба: 21 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Пятая неделя (закрепляющая)
дета магги за и против
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
СПИСОК ПОКУПОК НА ЧЕТВЕРТУЮ НЕДЕЛЮ
четвертая неделя
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
третья неделя
СПИСОК ПОКУПОК НА ТРЕТЬЮ НЕДЕЛЮ
СПИСОК ПОКУПОК НА ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ
вторая неделя
МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ МАГГИ =)
первая неделя
ФОТО ВАШЕЙ ТАРЕЛКИ
ИЗБРАННЫЕ РЕЦЕПТЫ
Окси81 - ?
Марго 81 - Маргарита
Лёлич - ?
Дошкина - Алёнушка
solt - Лера
Anais-Anais - Оксана
Jironima - Евгения
ATB564 - Татьяна
50Татьяна - Татьяна?
assa92 - Яся
Karolka - Вероника
tanyska - Татьяна
manka03 - Василиса
E-lenka-ua - Елена
Victoria-2611 - Ксения
A-llinka - Алена
irinif55 - Ирина
Гаянка - Гоар или Галина

это наша группа http://www.diets.ru/community/1045334/ там есть меню на 4 недели и рекомендации =)

ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Для каждой из вас под табличкой я создаю персональную страничку где можно написать немного о себе - никаких секретных данных,
ИМЯ
вес нынешний
дата старта диеты
вес желаемый

и так же неплохо было бы вести дневник питания, вас никто не заставляет вести дневник, но если вы попросите совета без него будет сложно понять какие ошибки вы совершали в диете
кстати все это еще и отличное спасение от вечернего жора, пока все записала и везде отчиталась уже и спать пора=)

пишем вес ежедневно,
объемы раз в неделю

выкладываем свои любимые рецепты по диете тут http://www.diets.ru/clubpage/1045392/

фото меню тут http://www.diets.ru/clubpage/1045396/

Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Гаянка[/b], ну чтобы было красиво и одновременно полезно рекомендую тебе ананас...мелкими кусочками Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2013 года Гаянка, ну чтобы было красиво и одновременно полезно рекомендую тебе ананас...мелкими кусочками
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Маришуля"][quote="Victoria-2611"]..давайте я сегодня темку создам маленькие секреты магги..[/quote] Здорово бы было![/quote] темку сегодня создам а наполнять наверное завтра буду....только пришла с работы...сил нет...мозги устали... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2013 года Маришуля пишет: Victoria-2611 пишет: ..давайте я сегодня темку создам маленькие секреты магги.. Здорово бы было! темку сегодня создам а наполнять наверное завтра буду....только пришла с работы...сил нет...мозги устали...
Гаянка	Идёт сохранение... Всем добрый вечер. Нашему полку прибывает... чему мы ВСЕ очень рады. Девочки добро пожаловать ... с нами хорошо Если грустно на душе и туго, Ты нажми на клавишу скорей, И увидишь ты улыбку друга, И на сердце станет вдруг теплей. Ну, а если он ещё "моргает", Значит, в гости он к тебе пришёл, Ты представь, с тобой он начинает Самый задушевный разговор. И не важно, что живёт он где-то В самом дальнем краешке Земли , Это чудо, с помощью Инета Вы друг друга навсегда нашли. Посылай ты другу поздравления, Письма добрые пиши ему, Берегите каждое мгновенье, Каждый миг общенья наяву… [url=http://www.diets.ru/photo/1041999/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013sep/25/01/1611469_22875-650x650.jpg[/img][/url] Если есть вопросы обращайтесь к Виктории о ней можно сказать только вот такими словами...Алинка и ты моя роднулька и все все спасибо Вам за дружбу [url=http://www.diets.ru/photo/1041994/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013sep/25/01/1611464_84281-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2013 года Всем добрый вечер. Нашему полку прибывает... чему мы ВСЕ очень рады. Девочки добро пожаловать ... с нами хорошо Если грустно на душе и туго, Ты нажми на клавишу скорей, И увидишь ты улыбку друга, И на сердце станет вдруг теплей. Ну, а если он ещё "моргает", Значит, в гости он к тебе пришёл, Ты представь, с тобой он начинает Самый задушевный разговор. И не важно, что живёт он где-то В самом дальнем краешке Земли , Это чудо, с помощью Инета Вы друг друга навсегда нашли. Посылай ты другу поздравления, Письма добрые пиши ему, Берегите каждое мгновенье, Каждый миг общенья наяву… Если есть вопросы обращайтесь к Виктории о ней можно сказать только вот такими словами...Алинка и ты моя роднулька и все все спасибо Вам за дружбу
Людмила Солнечная	Идёт сохранение... Как приятно, когда тебе рады )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 октября 2013 года Как приятно, когда тебе рады ))
Алена0909	Идёт сохранение... Спасибо :) прям настроение поднялось :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Спасибо прям настроение поднялось
Алена0909	Идёт сохранение... Спасибо :) прям настроение поднялось :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Спасибо прям настроение поднялось
irinif55	Идёт сохранение... Утро чудесное,яйца и апельсин готовы.Всем успехов! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Утро чудесное,яйца и апельсин готовы.Всем успехов!
Людмила Солнечная	Идёт сохранение... Доброе утро, прекрасные! Представляете, меня сегодня угостили с утра уже пирожками.. Не взять не могла. Иду с пакетом думаю - как быть? куда их деть?.. И тут навстречу два милых пса - они-то мне и помогли - ели и хвостиками помахивали))). Так что отвесам быть! Цифра 66 моя меня не радует и даже уже слегка пугает ))) Хорошего дня, сильнейшей воли и устремления! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Доброе утро, прекрасные! Представляете, меня сегодня угостили с утра уже пирожками.. Не взять не могла. Иду с пакетом думаю - как быть? куда их деть?.. И тут навстречу два милых пса - они-то мне и помогли - ели и хвостиками помахивали))). Так что отвесам быть! Цифра 66 моя меня не радует и даже уже слегка пугает ))) Хорошего дня, сильнейшей воли и устремления!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Людмила Солнечная[/b], давайте анализировать почему встал вес...воду пить не забываем? с БД проблем нет? девочки начинайте заполнять дневник питания, это здорово поможет понять почему вес стоит... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Людмила Солнечная, давайте анализировать почему встал вес...воду пить не забываем? с БД проблем нет? девочки начинайте заполнять дневник питания, это здорово поможет понять почему вес стоит...
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]irinif55[/b], ты вернулась =) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года irinif55, ты вернулась =)
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]irinif55[/b], ты вернулась =) :thumbsup:[/quote] О да,с дожора. Однако весы напугали! +3 кг!Тарелку выложила уже. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: irinif55, ты вернулась =) О да,с дожора. Однако весы напугали! +3 кг!Тарелку выложила уже.
irinif55	Идёт сохранение... :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года
irinif55	Идёт сохранение... А все спасибо тебе,Victoria-2611,что я снова в строю и вообще рвуся в бой!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года А все спасибо тебе,Victoria-2611,что я снова в строю и вообще рвуся в бой!!!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="irinif55"][quote="Victoria-2611"][b]irinif55[/b], ты вернулась =) :thumbsup:[/quote] О да,с дожора. Однако весы напугали! +3 кг!Тарелку выложила уже.[/quote] нормально так за неделю наела 3 кила? ну ничего у гайки уже минус 3,5 у меня минус 2,5, и у остальных процесс пошел, все будет, главное не сдаваться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года irinif55 пишет: Victoria-2611 пишет: irinif55, ты вернулась =) О да,с дожора. Однако весы напугали! +3 кг!Тарелку выложила уже. нормально так за неделю наела 3 кила? ну ничего у гайки уже минус 3,5 у меня минус 2,5, и у остальных процесс пошел, все будет, главное не сдаваться!
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]nadunia [/b] что случилось, куда вес пощел? ведите дневник питания, выкладывайте отчеты, так проще понять что не так... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года nadunia что случилось, куда вес пощел? ведите дневник питания, выкладывайте отчеты, так проще понять что не так...
Гвоздичка_85	Идёт сохранение... Доброе утро всем :) :) :) А я сегодня в плюсе, может всему виной ужин из запеченой семги:blush: Сегодня иду на день рожденья... не знаю как себя в руках держать :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Доброе утро всем А я сегодня в плюсе, может всему виной ужин из запеченой семги Сегодня иду на день рожденья... не знаю как себя в руках держать
irinif55	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"][b]nadunia [/b] что случилось, куда вес пощел? ведите дневник питания, выкладывайте отчеты, так проще понять что не так...[/quote] Да я сама в шоке,как так!Еще и отеки пошли. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Victoria-2611 пишет: nadunia что случилось, куда вес пощел? ведите дневник питания, выкладывайте отчеты, так проще понять что не так... Да я сама в шоке,как так!Еще и отеки пошли.
irinif55	Идёт сохранение... Уже обед заготовила,помыла яблочки,сфоткала и выложила.Водичка по плану. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Уже обед заготовила,помыла яблочки,сфоткала и выложила.Водичка по плану.
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Гвоздичка_85"]Доброе утро всем :) :) :) А я сегодня в плюсе, может всему виной ужин из запеченой семги:blush: Сегодня иду на день рожденья... не знаю как себя в руках держать :cry:[/quote] как дела с водой? может дело в том что ее слишком мало? В раках себя легко держать...взяли свою еду с собой, или ее аналог...белок и витамин с...и вместо вина вода, или безалкогольное вино тож замечательная вещь, я так на дне рождении продержалась =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года Гвоздичка_85 пишет: Доброе утро всем А я сегодня в плюсе, может всему виной ужин из запеченой семги Сегодня иду на день рожденья... не знаю как себя в руках держать как дела с водой? может дело в том что ее слишком мало? В раках себя легко держать...взяли свою еду с собой, или ее аналог...белок и витамин с...и вместо вина вода, или безалкогольное вино тож замечательная вещь, я так на дне рождении продержалась =)
Victoria-2611	Идёт сохранение... ДЕВОЧКИ НОВЕНЬКИЕ ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!! я для каждой создала темку, напишите там немного о себе, Имя у кого в профиле нет, с какого веса начинали, к какому стремитесь и когда начали магги, чтоб я могла понимать по какому дню магги вам что подсказывать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2013 года ДЕВОЧКИ НОВЕНЬКИЕ ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ!!! я для каждой создала темку, напишите там немного о себе, Имя у кого в профиле нет, с какого веса начинали, к какому стремитесь и когда начали магги, чтоб я могла понимать по какому дню магги вам что подсказывать

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
50Татьяна
A-llinka
ap2009
barkova k
E-lenka-u
gulisha1
irinif55
Jironima
Karolka
manka03
Natali-esp
natigrin
solt
tanyska
Victoria-2611
зарина 2014...
Лёлич
Марго_81
Окси81
Ттатьяна3
Эле4ка76
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Магги вместе веселей =)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры