Я К ЛЕТУ ПОХУДЕЮ!!!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024
14388
Ana4
AndySopl
AngelinaBreeze
Catherine17
Clairt
Irchic
IriskaNsk
Karalka
ksen-val
Lakizka1
mamulishka
Marisha-joka
MuzaTV
Stacey
sweet_ya
valentinka_ch
vatryshka
VIO3
wgen
zayceva_80
Zvezduchka
Абрамович
аделя deleted
Ирина Ярен
Кипариска...
Кэти Хом
МадамМарина
Манулечка
Марик1998
Марчелла
Машка1102
настя83
нежа deleted
солнышко_84
Татьяна...
тиночка888
Ф-кла
эльмирочка
юлия7
Юльчона
Я Дарья
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания

Форум клуба:

mamulishka	# 12 марта 2011 года Здравствуйте! Девочки решила к Вам присоединиться,вот только держу пост.Надеюсь это не помеха,да?
Марчелла	# 12 марта 2011 года mamulishka, я думаю проблем не будет!
Лелька8	# 12 марта 2011 года Здравствуйте,девченки! Я с сегодняшнего дня присоединилась к вам Сегодня был первый день - белковый Меню составила,но не знаю правильно или нет . Дело в том,что после обеда было ТАКОЕ ЧУВСТВО СЫТОСТИ ,давно у меня такого не было... А вдруг завтра будет привес ? Может не ужинать? ПОМОГИТЕ!!!!! Вода - 2 литра Обед : 200 г мяса,приготовленного в мультиварке и салат из свежих овощей с 1 ч.л. оливкового масла. 200 г бульона с зеленью Ужин: 100 г мяса и салат
Марчелла	# 13 марта 2011 года Лелька пишет: Здравствуйте,девченки! Я с сегодняшнего дня присоединилась к вам Сегодня был первый день - белковый Меню составила,но не знаю правильно или нет . Дело в том,что после обеда было ТАКОЕ ЧУВСТВО СЫТОСТИ ,давно у меня такого не было... А вдруг завтра будет привес ? Может не ужинать? ПОМОГИТЕ!!!!! Вода - 2 литра Обед : 200 г мяса,приготовленного в мультиварке и салат из свежих овощей с 1 ч.л. оливкового масла. 200 г бульона с зеленью Ужин: 100 г мяса и салат Здравствуйте! Ну, я тоже была сыта, только на завтрак был 1 апельсин. В обед курочка вареная и бульон, и вечером курочка и салат из овощей консервированный. Я в шоке, баклажаны самые не калорийные!
mamulishka	# 13 марта 2011 года Спасибо за поддержку! Ура! 800грамм долой! Радуюсь как дитя!
Лелька8	# 13 марта 2011 года mamulishka пишет: Спасибо за поддержку! Ура! 800грамм долой! Радуюсь как дитя! П О З Д Р А В Л Я Ю ! Отвес утром - это всегда здорово У меня минус 500 г и это после недели плюсиков . Утром, перед взвешиванием, думала будет плюс, т.к. вчерашнее чувство сытости не покидало меня даже утром ,но увидев на весах минус,решила- весы врут... я их потрясла,переставила в другое место... взвесилась снова.... и снова минус 500!
Марфуша2015	# 14 марта 2011 года Приветик девочки! Вот решила присоединиться к вам!!! Принимайте
Лелька8	# 14 марта 2011 года Maritanka пишет: Привет, Maritanka ! Рады приветствовать тебя в нашей компании! Удачи тебе и легкого постройнения
Olenka_24	# 14 марта 2011 года Привет девочки! Я тоже решила к вам присоединиться, не знаю получиться у меня похудеть или нет но я буду очень стараться!
Наталья85	# 14 марта 2011 года Здравствуйте девушки!! Решительно к Вам присоединяюсь! Хочу быть к лету красивой стройняшкой, а не красивой пухляшкой!! До моего дня рождения 92 дня-отличный стимул!!!
Лелька8	# 14 марта 2011 года Наталья85 пишет: Здравствуйте девушки!! Решительно к Вам присоединяюсь! Хочу быть к лету красивой стройняшкой, а не красивой пухляшкой!! До моего дня рождения 92 дня-отличный стимул!!! Всегда рады! А стимул действительно сильный Удачи тебе Я сама новичок здесь, но думаю в компании все получится !! У меня до дня рождения всего всего 35 дней, но я думаю и у меня уже будет виден результат
Герман Татьяна	# 14 марта 2011 года добрый день присоединилась к вам на прошлой неделе. и даже не сомневаюсь что к лету мы все будем тонкие и звонкие. Всем удачи.
mamulishka	# 14 марта 2011 года Девочки, ужас, на меня сегодня жор напал, не знаю как с ним справиться И как завтра на весы вставать.
Glamira	# 14 марта 2011 года
Glamira	# 14 марта 2011 года Отбивайся от него как можешь
mamulishka	# 14 марта 2011 года Было бы желание! И все получиться!
Glamira	# 14 марта 2011 года Я тоже так думаю!
Марчелла	# 14 марта 2011 года
Наталья85	# 15 марта 2011 года что то не лезут в меня фрукты по утрам . вы как себя уговариваете?? Обычно я с кофе съедала кусочек сыра. Понимаю что привычки нет.. ну не лезет!!
Марчелла	# 15 марта 2011 года Наталья85 пишет: что то не лезут в меня фрукты по утрам . вы как себя уговариваете?? Обычно я с кофе съедала кусочек сыра. Понимаю что привычки нет.. ну не лезет!! Я утром съела банан. Тоже ничего не хотелось. Чуть позже грибочки поела тушеные.