Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
но у меня темпы не такие быстрые, как у вас! Как вам это удается?
купите любой подтягивающий крем (антицеллюлитный, например). и дважды в день - утром и вечером себе массажик с этим. Ну, и правильно говорят про скраб. Лучше всего кофе-оливковое масло-сахар-лимон-мед. Можно также обертывания с ним делать, эффект просто потрясающий!!!!
100-200 г какао-порошка растворить в горячей воде. Полученную густую массу, немного остудить и намазать на тело. Выдержать 1 час.
КОФЕЙНОЕ
заварное кофе 200 г перемолоть, добавить 4 ст.ложки морской соли, мед 100 г, 1 ст.ложку оливкового масла, 10 капель эфирного лимонного масла. Тщательно перемешать. Намазать на тело. Выдержать 25-30 минут.
Я тоже на глаз делаю. Смешиваю в равных частях кофе и сахар, добавляю немного совсем сока лимона и потом маслом и медом довожу до нужной мне консистенции. Если это скраб - то больше масла, а если хочу обертывание сделать, то больше меда кладу, чтоб гуще было.
Десятка лидеров нашей группы:
1 место Zayceva_80 - 6,4кг
2 место 14388 - 5,7 кг
3 место Я (Марчелла) - 5,6 кг
4 место Valentinka_ch - 5 кг
5 место Лелька - 4,4 кг
6 место Lymel - 4 кг
7 место Zova4ka - 3,9 кг
8 место IriskaNsk - 3,8 кг
9 место Manechka - 3,2 кг
10 место Iricha - 3,1
Все умнички!!!! Так держать!!! Мы скоро все похудеем!!!!