Посчитаешь-похудеешь

Описание клуба

Клуб для тех,кто не знает с чего начать или для тех,кто хочет вернуться на путь стройности

Основатель: Gladness
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

движение-это жизнь!!!
всё краше с каждым днём
подойдём ко всему разумно
наше питание
мотивация
как считаем

Наталья 07	Идёт сохранение... [quote="Gladness"]Где у нас опять все пропали?? Я сегодня побывала на чистке лица-теперь я помидоринка :))) А еще заметила,что по объёмам я поправилась :8: Надо поплотнее заняться собой-может попробую разгрузочный день Вот думаю, подскажите,девочки, а можно разгрузочный день на твороге с малиновым вареньем?или только творог один должен быть?[/quote] У меня в закладках вот такая штука есть http://stroiniashka.ru/publ/98-1-0-1001 посмотри. Я пробовала творожные разгрузочные дни) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2013 года Gladness пишет: Где у нас опять все пропали?? Я сегодня побывала на чистке лица-теперь я помидоринка )) А еще заметила,что по объёмам я поправилась Надо поплотнее заняться собой-может попробую разгрузочный день Вот думаю, подскажите,девочки, а можно разгрузочный день на твороге с малиновым вареньем?или только творог один должен быть? У меня в закладках вот такая штука есть http://stroiniashka.ru/publ/98-1-0-1001 посмотри. Я пробовала творожные разгрузочные дни)
Наталья 07	Идёт сохранение... Вообще мне больше всего кефирные нравятся. Вообще голода нет на кефирном. Пробовала банановые. Первые три банана еще лезут, а потом.... :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2013 года Вообще мне больше всего кефирные нравятся. Вообще голода нет на кефирном. Пробовала банановые. Первые три банана еще лезут, а потом....
Gladness	Идёт сохранение... [quote="Наталья 07"]Вообще мне больше всего кефирные нравятся. Вообще голода нет на кефирном. Пробовала банановые. Первые три банана еще лезут, а потом.... :beee:[/quote] Спасибо :) Я кефир вообще пить не могу-попробую на чае с молоком :) С топленным,чтобы калорийность повыше,и вкуснеее :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2013 года Наталья 07 пишет: Вообще мне больше всего кефирные нравятся. Вообще голода нет на кефирном. Пробовала банановые. Первые три банана еще лезут, а потом.... Спасибо Я кефир вообще пить не могу-попробую на чае с молоком С топленным,чтобы калорийность повыше,и вкуснеее
Наталья 07	Идёт сохранение... [quote="Gladness"]попробую на чае с молоком [/quote] Вот и на молокочае тоже пробовала. Вкусно и полезно) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2013 года Gladness пишет: попробую на чае с молоком Вот и на молокочае тоже пробовала. Вкусно и полезно)
Gladness	Идёт сохранение... [quote="Наталья 07"][quote="Gladness"]попробую на чае с молоком [/quote] Вот и на молокочае тоже пробовала. Вкусно и полезно)[/quote] Жаль нельзя на молокочае и печеньках :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2013 года Наталья 07 пишет: Gladness пишет: попробую на чае с молоком Вот и на молокочае тоже пробовала. Вкусно и полезно) Жаль нельзя на молокочае и печеньках
Наталья 07	Идёт сохранение... [quote="Gladness"]Жаль нельзя на молокочае и печеньках [/quote] Да, да))) Еще печеньки медочком помазать не мешало бы) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2013 года Gladness пишет: Жаль нельзя на молокочае и печеньках Да, да))) Еще печеньки медочком помазать не мешало бы)
Gladness	Идёт сохранение... [quote="Наталья 07"][quote="Gladness"]Жаль нельзя на молокочае и печеньках [/quote] Да, да))) Еще печеньки медочком помазать не мешало бы)[/quote] Нутеллой :blush: Или просто сверху кусочек шоколада Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2013 года Наталья 07 пишет: Gladness пишет: Жаль нельзя на молокочае и печеньках Да, да))) Еще печеньки медочком помазать не мешало бы) Нутеллой Или просто сверху кусочек шоколада
Bela4ka	Идёт сохранение... хорошее похудение тогда у вас, девочки, будет :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2013 года хорошее похудение тогда у вас, девочки, будет
Наталья 07	Идёт сохранение... [quote="Gladness"]Нутеллой Или просто сверху кусочек шоколада [/quote] :D :D :D А ничего не треснет? :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2013 года Gladness пишет: Нутеллой Или просто сверху кусочек шоколада А ничего не треснет?
Наталья 07	Идёт сохранение... [quote="мама-в-кубе"]хорошее похудение тогда у вас, девочки, будет [/quote] Да да. И главное во всём этом не забыть про молокочай и разгрузочный день :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2013 года мама-в-кубе пишет: хорошее похудение тогда у вас, девочки, будет Да да. И главное во всём этом не забыть про молокочай и разгрузочный день
Bela4ka	Идёт сохранение... [b]Наталья 07[/b], если б такой разгрузочный день еще и отвес принес, я бы каждый день так питалась :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2013 года Наталья 07, если б такой разгрузочный день еще и отвес принес, я бы каждый день так питалась
Наталья 07	Идёт сохранение... [quote="мама-в-кубе"][b]Наталья 07[/b], если б такой разгрузочный день еще и отвес принес, я бы каждый день так питалась :D[/quote] "Ах, если бы сбылась моя мечта......!" :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2013 года мама-в-кубе пишет: Наталья 07, если б такой разгрузочный день еще и отвес принес, я бы каждый день так питалась "Ах, если бы сбылась моя мечта......!"
Gladness	Идёт сохранение... Ну хоть в инете,можно же позволить себе мечтать о разгрузочном дне на молокочае с печеньками,который давал бы отвесы Хотя,наверное одна печенька не помешает :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2013 года Ну хоть в инете,можно же позволить себе мечтать о разгрузочном дне на молокочае с печеньками,который давал бы отвесы Хотя,наверное одна печенька не помешает
на своей волне	Идёт сохранение... Девочки, кто на сколько на подсчете похудел и за какое время? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 октября 2014 года Девочки, кто на сколько на подсчете похудел и за какое время?
Gladness	Идёт сохранение... За 7 месяцев на 30 кг :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2014 года За 7 месяцев на 30 кг
Gladness	Идёт сохранение... На сайте есть те,кт на 40 и больше на подсчете худел Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 октября 2014 года На сайте есть те,кт на 40 и больше на подсчете худел
на своей волне	Идёт сохранение... я просто к новому году 60 хочу...... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 октября 2014 года я просто к новому году 60 хочу......