Для азартных

Описание клуба

Клуб "Для азартных" приглашает всех желающих в свои ряды с целью интересно и результативно провести время.

Основатель: тьяна2
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]Ksss[/b], ну прям читаю и удивляюсь, молодец, подошла к похудению серьезно! :thumbsup: такая информация полезная! А главное метода работает! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2013 года Ksss, ну прям читаю и удивляюсь, молодец, подошла к похудению серьезно! такая информация полезная! А главное метода работает!
тьяна2	Идёт сохранение... Привет! Ну что ж, я перешагнула рубеж восьмидесяти кило. Для меня эта цифра ещё не показатель нового этапа т.к я в августе 12 года достигала 79,2 кг. Так что на сегодня моя цель-79,2. А уж потом всё начнётся сначала. Это мои долгосрочные ориентиры. [b]Ksss[/b] Ну, я бы с маслом на ночь не стала рисковать. И с белками[b] прямо перед сном[/b] тоже, а в целом я "за." Ну это ,конечно же, только моё мнение. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2013 года Привет! Ну что ж, я перешагнула рубеж восьмидесяти кило. Для меня эта цифра ещё не показатель нового этапа т.к я в августе 12 года достигала 79,2 кг. Так что на сегодня моя цель-79,2. А уж потом всё начнётся сначала. Это мои долгосрочные ориентиры. Ksss Ну, я бы с маслом на ночь не стала рисковать. И с белками прямо перед сном тоже, а в целом я "за." Ну это ,конечно же, только моё мнение.
Котобоська	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], я вас поздравляю!!!)))))))я тоже хочу до нового года 78))) очень-очень))) в последний раз я 78 весила в июле 2012, когда сидела на жОсткой диете... это длилось не долго.. к зиме того же года опять набрала свои 85..((( и в этом году отъелась до 90... поэтому думаю реально почти за 3 недели скинуть 5 кг, буду очень стараться... И, кстати, вернусь к вашему сообщению про то, кто как худеет... Полностью согласна, что приобретенные кг в короткий срок можно легко сбросить на диете, а с застоявшимся жиром придется еще побороться... даже по моему похудению видно - быстро ушли эти 5 кг, а потом процесс тормознулся на моей привычной цифре 85.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2013 года тьяна2, я вас поздравляю!!!)))))))я тоже хочу до нового года 78))) очень-очень))) в последний раз я 78 весила в июле 2012, когда сидела на жОсткой диете... это длилось не долго.. к зиме того же года опять набрала свои 85..((( и в этом году отъелась до 90... поэтому думаю реально почти за 3 недели скинуть 5 кг, буду очень стараться... И, кстати, вернусь к вашему сообщению про то, кто как худеет... Полностью согласна, что приобретенные кг в короткий срок можно легко сбросить на диете, а с застоявшимся жиром придется еще побороться... даже по моему похудению видно - быстро ушли эти 5 кг, а потом процесс тормознулся на моей привычной цифре 85..
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], Я в первый месяц похудения сбросила легко почти 12 кг. Первый месяц-это всегда круто, он всегда вдохновляет. Но, если задуматься, понимаешь, что в первый месяц в основном уходят шлаки, которых в кишечнике предостаточно. И чем больше вес, тем больше шлаков. Поэтому очень важно понимание механизмов похудения, без этого никуда не сдвинешься без ущерба для здоровья. Я за почти два года столько литературы по похудению перелопатила, что "мама не горюй". А сколько ещё впереди?! Век живи-век учись, как говорится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2013 года Котобоська, Я в первый месяц похудения сбросила легко почти 12 кг. Первый месяц-это всегда круто, он всегда вдохновляет. Но, если задуматься, понимаешь, что в первый месяц в основном уходят шлаки, которых в кишечнике предостаточно. И чем больше вес, тем больше шлаков. Поэтому очень важно понимание механизмов похудения, без этого никуда не сдвинешься без ущерба для здоровья. Я за почти два года столько литературы по похудению перелопатила, что "мама не горюй". А сколько ещё впереди?! Век живи-век учись, как говорится.
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], поздравляю с 7-кой!!!!! :kiss: Вы молодец! [b]Котобоська[/b], ох, помню свой прошлый год, когда 15 кг за два месяца ушло, отвесы были просто ошеломительны... А сейчас, вокруг да около, то +200, то -200, организм никак не хочет отдавать эти несчастные кг... Я все стремлюсь к 65 на НГ, вот уже стала сомневаться, что получится.. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2013 года тьяна2, поздравляю с 7-кой!!!!! Вы молодец! Котобоська, ох, помню свой прошлый год, когда 15 кг за два месяца ушло, отвесы были просто ошеломительны... А сейчас, вокруг да около, то +200, то -200, организм никак не хочет отдавать эти несчастные кг... Я все стремлюсь к 65 на НГ, вот уже стала сомневаться, что получится..
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Лилечек_70[/b], Спасибо. Я хоть и ворчу по - стариковски :joke: , что маловато стало уходить, а сама никак не могу привыкнуть глазом к этой семёрке. Всё кажется, что что-то не так. Это равносильно тому, как привыкаешь зрительно, н-р, к своему размеру одежды и потом, даже если размер уже далеко другой, всё равно кажется что надо мерить то, что побольше, а не то, что поменьше :D Психология, блин :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2013 года Лилечек_70, Спасибо. Я хоть и ворчу по - стариковски , что маловато стало уходить, а сама никак не могу привыкнуть глазом к этой семёрке. Всё кажется, что что-то не так. Это равносильно тому, как привыкаешь зрительно, н-р, к своему размеру одежды и потом, даже если размер уже далеко другой, всё равно кажется что надо мерить то, что побольше, а не то, что поменьше Психология, блин
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Ksss[/b], Ну, как там Ковальков поживает? Что ещё интересного он вам поведал? Делитесь с нами, нам тоже интерсно знать :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2013 года Ksss, Ну, как там Ковальков поживает? Что ещё интересного он вам поведал? Делитесь с нами, нам тоже интерсно знать
тьяна2	Идёт сохранение... [quote="Лилечек_70"] Я все стремлюсь к 65 на НГ, вот уже стала сомневаться, что получится.. :D[/quote] Вот и я желаю хотя бы ещё 2 кило сбросить, но теперь это желание больше похоже на фантазию :D Но всё равно будем смотреть, что получится :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2013 года Лилечек_70 пишет: Я все стремлюсь к 65 на НГ, вот уже стала сомневаться, что получится.. Вот и я желаю хотя бы ещё 2 кило сбросить, но теперь это желание больше похоже на фантазию Но всё равно будем смотреть, что получится
тьяна2	Идёт сохранение... Приятных выходных! Захотелось показать вам свою красотку-голую китайскую собаку по кличке Тайна. Она в нашей семье живёт четвёртый год. Наверное больше нет такой ласковой собачки, она наша всеобщая любимица. [img]http://s019.radikal.ru/i614/1312/22/4530f7e60514.jpg[/img] [img]http://i031.radikal.ru/1312/ff/1bec12b8ab07.jpg[/img] Она большая умничка, носит титул Юный чемпион России. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 декабря 2013 года Приятных выходных! Захотелось показать вам свою красотку-голую китайскую собаку по кличке Тайна. Она в нашей семье живёт четвёртый год. Наверное больше нет такой ласковой собачки, она наша всеобщая любимица. Она большая умничка, носит титул Юный чемпион России.
Котобоська	Идёт сохранение... Это просто чудо-пупс!!! причОска отпад!!! Как же вальяжно она бежит по васильковому полю то... не хватает транспаранта на шее типа "Вот эта дама со мной" или "По пустякам не беспокоить"... просто бусинка))))))))))) А вы ей одежку покупаете, может сами шьете/вяжите? Про одежду. Сама собаку одеваю. Я умею и шить и вязать. Она у меня модница) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 декабря 2013 года Это просто чудо-пупс!!! причОска отпад!!! Как же вальяжно она бежит по васильковому полю то... не хватает транспаранта на шее типа "Вот эта дама со мной" или "По пустякам не беспокоить"... просто бусинка))))))))))) А вы ей одежку покупаете, может сами шьете/вяжите? Про одежду. Сама собаку одеваю. Я умею и шить и вязать. Она у меня модница) Отредактировано тьяна2, 14 декабря 2013, 22:10
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], какое у вас чудесное создание! :heart: и особа то важная, титулованная :thumbsup: А я, к сожалению, не могу себе позволить животное в квартире. "Третьего ребенка" просто не потяну.. а как подсказывает предыдущий опыт, вся ответственность ляжет именно на меня... :( Я сегодня утром воодушевилась, увидев на весах 67,7, думаю все таки успею я скинуть 2.5 кг за две недели.. ну буду очень стараться.. Ищу сейчас рецепты салатов к НГ, для своего диетического стола. Нашла такой, на мой взгляд приятный, сытный.. еще сама не пересчитывала калорийность, но автором заявлено 73 КК на 100г. Салат «Айсберг» Ингредиенты: 1 куриная грудка отварная, 3 яйца, сваренных вкрутую, 3 крупных болгарских перца, 1 средняя луковица, 1 ст. маринованных или соленых грибов, 2 больших помидора, 2-3 ст.л уксуса 9%, зелень. Для заправки: 150 гр. брынзы, 1 зуб. чеснока, 300 гр. несладкого йогурта Рецепт приготовления: Репчатый лук мелко нарезать и замариновать в уксусе (смешать 2-3ст.л уксуса 9% и 3ст.л воды) на полчаса. Брынзу натереть на мелкой терке, смешать с йогуртом и измельченным зубчиком чеснока. Этой заправкой будем промазывать каждый слой салата. Слои: 1слой: болгарский перец, нарезанный тонкими полосками; 2слой: мелко нарезанная куриная грудка; 3слой: натертые на терке два яйца; 4слой: мелко нарезанные грибы и маринованный лук (без жидкости); 5слой: помидоры, нарезанные мелкими кубиками. Сверху натереть на мелкой терке яйцо и украсить зеленью. Дать салату пропитаться несколько часов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 декабря 2013 года тьяна2, какое у вас чудесное создание! и особа то важная, титулованная А я, к сожалению, не могу себе позволить животное в квартире. "Третьего ребенка" просто не потяну.. а как подсказывает предыдущий опыт, вся ответственность ляжет именно на меня... Я сегодня утром воодушевилась, увидев на весах 67,7, думаю все таки успею я скинуть 2.5 кг за две недели.. ну буду очень стараться.. Ищу сейчас рецепты салатов к НГ, для своего диетического стола. Нашла такой, на мой взгляд приятный, сытный.. еще сама не пересчитывала калорийность, но автором заявлено 73 КК на 100г. Салат «Айсберг» Ингредиенты: 1 куриная грудка отварная, 3 яйца, сваренных вкрутую, 3 крупных болгарских перца, 1 средняя луковица, 1 ст. маринованных или соленых грибов, 2 больших помидора, 2-3 ст.л уксуса 9%, зелень. Для заправки: 150 гр. брынзы, 1 зуб. чеснока, 300 гр. несладкого йогурта Рецепт приготовления: Репчатый лук мелко нарезать и замариновать в уксусе (смешать 2-3ст.л уксуса 9% и 3ст.л воды) на полчаса. Брынзу натереть на мелкой терке, смешать с йогуртом и измельченным зубчиком чеснока. Этой заправкой будем промазывать каждый слой салата. Слои: 1слой: болгарский перец, нарезанный тонкими полосками; 2слой: мелко нарезанная куриная грудка; 3слой: натертые на терке два яйца; 4слой: мелко нарезанные грибы и маринованный лук (без жидкости); 5слой: помидоры, нарезанные мелкими кубиками. Сверху натереть на мелкой терке яйцо и украсить зеленью. Дать салату пропитаться несколько часов.
Лилечек_70	Идёт сохранение... [url=http://www.diets.ru/photo/1103092/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013dec/14/46/1718428_45680-650x650.jpg[/img][/url] [url=http://www.diets.ru/photo/1103093/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013dec/14/46/1718429_67396-200x200.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 декабря 2013 года
Гордая Мидия	Идёт сохранение... Собака просто нереальной красоты!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 декабря 2013 года Собака просто нереальной красоты!!!
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], [b]Лилечек_70[/b], [b]Гордая Мидия[/b], Спасибо, что заценили мою подопечную. Она действительно красивая, декоративная. Я никогда не думала, что стану владелицей собаки, моя философия по этому поводу бала такой - Животным нужна свобода, городская квартира не то место, где им живётся комфортно. Но увидев однажды фото подобного чуда, которое живёт у меня сейчас, я превратилась вдруг в капризного ребёнка, которому нужно прямо сейчас то, что на фото. С трудом нашла нужный питомник, но всё же щенка нашла. Позже я поняла, что эта собака подтолкнула меня к началу моей новой жизни в новом весе. Но это уже другая история, которая в очередной раз подтверждает, что ничего случайного в этой жизни не бывает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 декабря 2013 года Котобоська, Лилечек_70, Гордая Мидия, Спасибо, что заценили мою подопечную. Она действительно красивая, декоративная. Я никогда не думала, что стану владелицей собаки, моя философия по этому поводу бала такой - Животным нужна свобода, городская квартира не то место, где им живётся комфортно. Но увидев однажды фото подобного чуда, которое живёт у меня сейчас, я превратилась вдруг в капризного ребёнка, которому нужно прямо сейчас то, что на фото. С трудом нашла нужный питомник, но всё же щенка нашла. Позже я поняла, что эта собака подтолкнула меня к началу моей новой жизни в новом весе. Но это уже другая история, которая в очередной раз подтверждает, что ничего случайного в этой жизни не бывает.
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Лилечек_70[/b], Салат очень даже приличный . Возьму на заметку :) Спасибо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 декабря 2013 года Лилечек_70, Салат очень даже приличный . Возьму на заметку Спасибо.
Котобоська	Идёт сохранение... Доброго всем дня!!!))) я тоже потихоньку собираю рецепты, часть закинула уже в дневничок... естественно, там есть продукты, которые не следует употреблять, поэтому корректируем по вкусу))) http://kotoboska.diets.ru/blog/?cat=12146 или просто заходите ко мне в дневник - рубрика Рецепты к НГ))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2013 года Доброго всем дня!!!))) я тоже потихоньку собираю рецепты, часть закинула уже в дневничок... естественно, там есть продукты, которые не следует употреблять, поэтому корректируем по вкусу))) http://kotoboska.diets.ru/blog/?cat=12146 или просто заходите ко мне в дневник - рубрика Рецепты к НГ)))
Котобоська	Идёт сохранение... :D :D :D [img]http://cs310127.vk.me/v310127483/588b/t6GfbI54yw8.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2013 года
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], спасибо за рецепты, посмотрела, салатики добавила в избранное... Вечером с любимой сестрой устроили фотосет, спонтанно, просто пришли мои украшения, и сестра сшила мне красное платье..Решили померить и посмотреть что получилось.. [img]http://www.diets.ru/data/cache/2013dec/15/55/1718973_74978-550x500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2013dec/15/03/1718980_43982-550x500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2013dec/15/08/1718981_68886-550x500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2013 года Котобоська, спасибо за рецепты, посмотрела, салатики добавила в избранное... Вечером с любимой сестрой устроили фотосет, спонтанно, просто пришли мои украшения, и сестра сшила мне красное платье..Решили померить и посмотреть что получилось..
Котобоська	Идёт сохранение... [b]Лилечек_70[/b], Красота, да и только!!)))) Платье очень идет!! И уже вырисовывается отличная фигура!! молодечик!! :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2013 года Лилечек_70, Красота, да и только!!)))) Платье очень идет!! И уже вырисовывается отличная фигура!! молодечик!!
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], Только вот талии у меня нет особо и бедра напрочь отсутствуют..Надо качать бока и попу..У меня грудь 102, бедра 96..Поэтому в основном трикотажные платья, которые тянутся на груди.. :( Животик чуть остался..был раньше тоже 102, теперь на выпирающей части 90..на НГ одену боди, утяну огрехи :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2013 года Котобоська, Только вот талии у меня нет особо и бедра напрочь отсутствуют..Надо качать бока и попу..У меня грудь 102, бедра 96..Поэтому в основном трикотажные платья, которые тянутся на груди.. Животик чуть остался..был раньше тоже 102, теперь на выпирающей части 90..на НГ одену боди, утяну огрехи