Для азартных

Описание клуба

Клуб "Для азартных" приглашает всех желающих в свои ряды с целью интересно и результативно провести время.

Основатель: тьяна2
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

тьяна2	Идёт сохранение... Доброе! [b]Ksss[/b], Ковалькову решили изменить? :joke: Коварная! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Доброе! Ksss, Ковалькову решили изменить? Коварная!
Котобоська	Идёт сохранение... Всем добрый день! Ох и привесик у меня сегодня, аж расстроилась... третий день пью антибиотики, потому что таблетки не помогают, очень сильный кашель... два дня пью сироп, таблетки для горла рассасываю и на ночь молоко с медом... вот он результат... ну да ладно, главное по-быстрее выздороветь и вперед на тренировку, а то сегодня пришлось пропустить :( сижу на работе, грущу... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Всем добрый день! Ох и привесик у меня сегодня, аж расстроилась... третий день пью антибиотики, потому что таблетки не помогают, очень сильный кашель... два дня пью сироп, таблетки для горла рассасываю и на ночь молоко с медом... вот он результат... ну да ладно, главное по-быстрее выздороветь и вперед на тренировку, а то сегодня пришлось пропустить сижу на работе, грущу...
Iwa	Идёт сохранение... [quote="Котобоська"]Всем добрый день! Ох и привесик у меня сегодня, аж расстроилась... третий день пью антибиотики, потому что таблетки не помогают, очень сильный кашель... два дня пью сироп, таблетки для горла рассасываю и на ночь молоко с медом... вот он результат... ну да ладно, главное по-быстрее выздороветь и вперед на тренировку, а то сегодня пришлось пропустить :( сижу на работе, грущу...[/quote] Не грусти, выздоровишь и всё наверстаешь. Всем хорошего дня. [img]/data/cache/2014jan/23/51/1774236_52183nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Котобоська пишет: Всем добрый день! Ох и привесик у меня сегодня, аж расстроилась... третий день пью антибиотики, потому что таблетки не помогают, очень сильный кашель... два дня пью сироп, таблетки для горла рассасываю и на ночь молоко с медом... вот он результат... ну да ладно, главное по-быстрее выздороветь и вперед на тренировку, а то сегодня пришлось пропустить сижу на работе, грущу... Не грусти, выздоровишь и всё наверстаешь. Всем хорошего дня.
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], не хандри и побыстрее в строй! :sport: Расскажи о впечатлениях и ощущениях от тренировок в зале. Моя дочь тоже посещает спортивный клуб, говорит, что там очень круто, демонстрирует мокрую форму после занятий. Она занимается на тренажёрах, которые ей рекомендовал тренер во время индивидуальной консультации. Говорит, что клуб по вечерам забит до предела. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Котобоська, не хандри и побыстрее в строй! Расскажи о впечатлениях и ощущениях от тренировок в зале. Моя дочь тоже посещает спортивный клуб, говорит, что там очень круто, демонстрирует мокрую форму после занятий. Она занимается на тренажёрах, которые ей рекомендовал тренер во время индивидуальной консультации. Говорит, что клуб по вечерам забит до предела.
Котобоська	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], [b]Iwa[/b], спасибо за пожелания! [b]тьяна2[/b], ой, мне очень нравится)))) хожу с подружкой, берем индивидуальные занятия пока... все делаем под присмотром тренера, каждый раз разная программа на разные группы мышц +кардио (ходим на беговой дорожке). Да, после тренировки мокрые как мыши, но радостные)))) вначале ооочень болели мышцы, сейчас потихоньку боль уходит, это радует))) И вечером еще ни разу не ходили, стараемся утром попасть.. ну человек 7-10 бывает в зале... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года тьяна2, Iwa, спасибо за пожелания! тьяна2, ой, мне очень нравится)))) хожу с подружкой, берем индивидуальные занятия пока... все делаем под присмотром тренера, каждый раз разная программа на разные группы мышц +кардио (ходим на беговой дорожке). Да, после тренировки мокрые как мыши, но радостные)))) вначале ооочень болели мышцы, сейчас потихоньку боль уходит, это радует))) И вечером еще ни разу не ходили, стараемся утром попасть.. ну человек 7-10 бывает в зале...
Алена Эскина	Идёт сохранение... Привет всем! У меня какой-то ужас с моим весом, то стоит на месте, то чуть сдвигается. Уже ни знаю что делать? :cryriver: Завтра разгруз на кефире. Котобоська - выздоравливай :kiss: ! Желаю всем хороших отвесов! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Привет всем! У меня какой-то ужас с моим весом, то стоит на месте, то чуть сдвигается. Уже ни знаю что делать? Завтра разгруз на кефире. Котобоська - выздоравливай ! Желаю всем хороших отвесов!
Ksss	Идёт сохранение... [quote][b]Ksss[/b], Ковалькову решили изменить? :joke: Коварная! :)[/quote] да на 6 дней, потом все опять по Ковалькову, но я частенько нарушаю :) [quote="Котобоська"]Всем добрый день! Ох и привесик у меня сегодня, аж расстроилась... третий день пью антибиотики, потому что таблетки не помогают, очень сильный кашель... два дня пью сироп, таблетки для горла рассасываю и на ночь молоко с медом... вот он результат... ну да ладно, главное по-быстрее выздороветь и вперед на тренировку, а то сегодня пришлось пропустить :( сижу на работе, грущу...[/quote] да ничего страшного потом отвесится :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 января 2014 года Ksss, Ковалькову решили изменить? Коварная! да на 6 дней, потом все опять по Ковалькову, но я частенько нарушаю Котобоська пишет: Всем добрый день! Ох и привесик у меня сегодня, аж расстроилась... третий день пью антибиотики, потому что таблетки не помогают, очень сильный кашель... два дня пью сироп, таблетки для горла рассасываю и на ночь молоко с медом... вот он результат... ну да ладно, главное по-быстрее выздороветь и вперед на тренировку, а то сегодня пришлось пропустить сижу на работе, грущу... да ничего страшного потом отвесится
Ksss	Идёт сохранение... [quote="Аленка Э"]Привет всем! У меня какой-то ужас с моим весом, то стоит на месте, то чуть сдвигается. Уже ни знаю что делать? :cryriver: Завтра разгруз на кефире. Котобоська - выздоравливай :kiss: ! Желаю всем хороших отвесов![/quote] А вы не делали когда-нибудь, наоборот, загрузку - зажоры? я не советую, просто напишу об этом методе, вкратце. Я делала 4 года назад, когда худела, но у меня это происходило спонтанно, а потом я читала, что это метод :) - приеду на дачу, а там пирожки бабуля с мамой жарят (!) ну как не слопать, много конечно не ела, есть и предел, зато на утро отвес! у меня диетолог(эндокринолог) даже удивилась. И так пару раз точно было, особенно может помочь когда вес стоит, когда организм начинает понимать, что его недокармливают, он устал, замедлил метаболизм, а в день зажора он успокоится - мол, все ок и начнется снижение веса, такой обман для организма и защита от срыва для себя, любимой Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Аленка Э пишет: Привет всем! У меня какой-то ужас с моим весом, то стоит на месте, то чуть сдвигается. Уже ни знаю что делать? Завтра разгруз на кефире. Котобоська - выздоравливай ! Желаю всем хороших отвесов! А вы не делали когда-нибудь, наоборот, загрузку - зажоры? я не советую, просто напишу об этом методе, вкратце. Я делала 4 года назад, когда худела, но у меня это происходило спонтанно, а потом я читала, что это метод - приеду на дачу, а там пирожки бабуля с мамой жарят (!) ну как не слопать, много конечно не ела, есть и предел, зато на утро отвес! у меня диетолог(эндокринолог) даже удивилась. И так пару раз точно было, особенно может помочь когда вес стоит, когда организм начинает понимать, что его недокармливают, он устал, замедлил метаболизм, а в день зажора он успокоится - мол, все ок и начнется снижение веса, такой обман для организма и защита от срыва для себя, любимой
Ksss	Идёт сохранение... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года
тьяна2	Идёт сохранение... С пятницей! Поздравляю себя с неделей стояка :D [b]Ksss[/b], опасны эти отступления, ужасно затягивают, один день может превратиться в неделю, а то и больше. Хотя время от времени надо делать пищевые рывки, но только не на пирожках и конфетках. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года С пятницей! Поздравляю себя с неделей стояка Ksss, опасны эти отступления, ужасно затягивают, один день может превратиться в неделю, а то и больше. Хотя время от времени надо делать пищевые рывки, но только не на пирожках и конфетках.
Алена Эскина	Идёт сохранение... Приветики всем! Ой, Ксюша, я боюсь такие "зажоры"! Я обруч и велотренажер добавила, буду надеяться, сдвинусь с места. Всем хорошего дня девочки! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Приветики всем! Ой, Ксюша, я боюсь такие "зажоры"! Я обруч и велотренажер добавила, буду надеяться, сдвинусь с места. Всем хорошего дня девочки!
Iwa	Идёт сохранение... [quote="Аленка Э"]Приветики всем! Ой, Ксюша, я боюсь такие "зажоры"! Я обруч и велотренажер добавила, буду надеяться, сдвинусь с места. Всем хорошего дня девочки! :kiss:[/quote] Привет, обруч если с пупырышками 10 минут в день и результаты будут, знаю. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Аленка Э пишет: Приветики всем! Ой, Ксюша, я боюсь такие "зажоры"! Я обруч и велотренажер добавила, буду надеяться, сдвинусь с места. Всем хорошего дня девочки! Привет, обруч если с пупырышками 10 минут в день и результаты будут, знаю.
Алена Эскина	Идёт сохранение... Нет, у меня обруч металлический с песком на 1,5 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Нет, у меня обруч металлический с песком на 1,5 кг.
Iwa	Идёт сохранение... [quote="Аленка Э"]Нет, у меня обруч металлический с песком на 1,5 кг.[/quote] Ого, эффект должен быть конечно же. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Аленка Э пишет: Нет, у меня обруч металлический с песком на 1,5 кг. Ого, эффект должен быть конечно же.
Ksss	Идёт сохранение... У меня с пупырышками хулахуп, но от него огромные синяки появляются, оч. больно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года У меня с пупырышками хулахуп, но от него огромные синяки появляются, оч. больно
тьяна2	Идёт сохранение... Хула-хуп хорошая штука. Мой весит 1.280. [img]http://s43.radikal.ru/i099/1401/70/82393c5e4e94.jpg[/img] Могу крутить его в течении часа, потом жжение начинается. Вот результаты работы хула-хупа за короткий срок на примере моей дочери [img]http://s005.radikal.ru/i210/1401/da/9288b27dd41f.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Хула-хуп хорошая штука. Мой весит 1.280. Могу крутить его в течении часа, потом жжение начинается. Вот результаты работы хула-хупа за короткий срок на примере моей дочери
Ksss	Идёт сохранение... а я не могу что-то крутить)) у меня он в основном падает)))) и синяки везде ,я от 10 минут с ума схожу, вся потная и уставшая :D может есть какие-то советы? может я толстая :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года а я не могу что-то крутить)) у меня он в основном падает)))) и синяки везде ,я от 10 минут с ума схожу, вся потная и уставшая может есть какие-то советы? может я толстая
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Ksss[/b], :D Я когда только начинала пробовать крутить, то не могла и трёх оборотов сделать, пузрань мешал видимо. Потом потихоньку-полегоньку до 1 минуты дошла, а потом пошло-поехало, приноровилась. Практика нужна во всём и терпение. И хорошо крутится под просмотр какой-нибудь передачи или под прослушивание музыкального сборника, время летит незаметно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Ksss, Я когда только начинала пробовать крутить, то не могла и трёх оборотов сделать, пузрань мешал видимо. Потом потихоньку-полегоньку до 1 минуты дошла, а потом пошло-поехало, приноровилась. Практика нужна во всём и терпение. И хорошо крутится под просмотр какой-нибудь передачи или под прослушивание музыкального сборника, время летит незаметно.
Алена Эскина	Идёт сохранение... Татьяна результаты конечно очевидны у вашей дочи :thumbsup: От моего обруча тоже сразу были синяки, сейчас уже прошли. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Татьяна результаты конечно очевидны у вашей дочи От моего обруча тоже сразу были синяки, сейчас уже прошли.
Алена Эскина	Идёт сохранение... Девочки, хочу с Вами поделиться. Я в воскресенье иду подстригаться. Хочу стрижку "боб" [url=http://www.diets.ru/photo/1136668/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2014jan/24/32/1776741_64404-200x200.jpg[/img][/url] Вот такую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 января 2014 года Девочки, хочу с Вами поделиться. Я в воскресенье иду подстригаться. Хочу стрижку "боб" Вот такую.