Для азартных

Описание клуба

Клуб "Для азартных" приглашает всех желающих в свои ряды с целью интересно и результативно провести время.

Основатель: тьяна2
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Котобоська	Идёт сохранение... мои параметры на 17.02.13 Вес--(79)-78.5, ОГ-(104)--103, ОТ-(80)--79.5, ОБ-(108)--107.5.... в общем-то результат за месяц :( :( :( очень тяжко мне далось похудение за этот период... [b]Ksss[/b], у меня тоже сегодня яблоки..) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года мои параметры на 17.02.13 Вес--(79)-78.5, ОГ-(104)--103, ОТ-(80)--79.5, ОБ-(108)--107.5.... в общем-то результат за месяц очень тяжко мне далось похудение за этот период... Ksss, у меня тоже сегодня яблоки..)
Ksss	Идёт сохранение... я что-то резко прибавило за 2 дня 1,5 кг а объемы мои как-то не уходят. может у меня с голени ушло :D надо мне больше параметров мерить, а то странно как-то, боюсь что мышцы тают хотя, жиры стали мягкие Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года я что-то резко прибавило за 2 дня 1,5 кг а объемы мои как-то не уходят. может у меня с голени ушло надо мне больше параметров мерить, а то странно как-то, боюсь что мышцы тают хотя, жиры стали мягкие
Котобоська	Идёт сохранение... [b]Ksss[/b], может перед критическими днями, может отечность сильная... если это лишняя вода, то говорят огурцы хорошо выводят воду... можешь попробовать разгруз на огурцах Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года Ksss, может перед критическими днями, может отечность сильная... если это лишняя вода, то говорят огурцы хорошо выводят воду... можешь попробовать разгруз на огурцах
Ksss	Идёт сохранение... [quote="Котобоська"][b]Ksss[/b], может перед критическими днями, может отечность сильная... если это лишняя вода, то говорят огурцы хорошо выводят воду... можешь попробовать разгруз на огурцах[/quote]На огурцах помру :D попробую на яблоках. Я 2 дня много ела - и хлеб и картошку :cry: вот, пожалуйста, результат Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года Котобоська пишет: Ksss, может перед критическими днями, может отечность сильная... если это лишняя вода, то говорят огурцы хорошо выводят воду... можешь попробовать разгруз на огурцах На огурцах помру попробую на яблоках. Я 2 дня много ела - и хлеб и картошку вот, пожалуйста, результат
Лилечек_70	Идёт сохранение... Ой, девочки.. а у меня сегодня целый день свидания :D с "белым другом" , прям какой-то не запланированный разгруз получился :D :D :rofl: Позавчера варила детям компот, да так много получилось, особенно ягод и фруктов. Вот я вчера в полдник и поела вареных сухофруктов, на удивление они были такие вкусные, как свежие.. Раньше на меня компот вообще никак не действовал, все таки с похудением и метаболизм у меня изменился и пищеварение...Так что советую, и вкусно и полезно! :kiss: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года Ой, девочки.. а у меня сегодня целый день свидания с "белым другом" , прям какой-то не запланированный разгруз получился Позавчера варила детям компот, да так много получилось, особенно ягод и фруктов. Вот я вчера в полдник и поела вареных сухофруктов, на удивление они были такие вкусные, как свежие.. Раньше на меня компот вообще никак не действовал, все таки с похудением и метаболизм у меня изменился и пищеварение...Так что советую, и вкусно и полезно!
Лилечек_70	Идёт сохранение... Готовлю конфеты, решила побаловать себя и семью. Курага, орехи, шоколад... как сделаю, создам пост! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года Готовлю конфеты, решила побаловать себя и семью. Курага, орехи, шоколад... как сделаю, создам пост!
Iwa	Идёт сохранение... [quote="Лилечек_70"]Готовлю конфеты, решила побаловать себя и семью. Курага, орехи, шоколад... как сделаю, создам пост! ;)[/quote] ой интересно, конфетки, я не делала ещё. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года Лилечек_70 пишет: Готовлю конфеты, решила побаловать себя и семью. Курага, орехи, шоколад... как сделаю, создам пост! ой интересно, конфетки, я не делала ещё.
Котобоська	Идёт сохранение... Всем доброе утро! Вот и прошло 18-е число (прошло ровно три месяца, как я худею) и я опять фотографировалась... Кому интересно, можете посмотреть на меня тут - [url]http://www.diets.ru/doiposle/view/1161608/[/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Всем доброе утро! Вот и прошло 18-е число (прошло ровно три месяца, как я худею) и я опять фотографировалась... Кому интересно, можете посмотреть на меня тут - https://www.diets.ru/doiposle/view/1161608/
тьяна2	Идёт сохранение... Привет! [b]Котобоська[/b],посмотрела фото на твоей страничке. Заметно, что объёмы изменились. Но всё-таки считаю, что результаты твои могли бы быть намного лучше. Январь прошёл у тебя вхолостую, февраль практически так же. Извини за прямоту, но я реально думаю, что ты ленилась упиваясь достигнутым. Давай собирайся с новыми силами, чтобы к лету стать настоящей красоткой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Привет! Котобоська,посмотрела фото на твоей страничке. Заметно, что объёмы изменились. Но всё-таки считаю, что результаты твои могли бы быть намного лучше. Январь прошёл у тебя вхолостую, февраль практически так же. Извини за прямоту, но я реально думаю, что ты ленилась упиваясь достигнутым. Давай собирайся с новыми силами, чтобы к лету стать настоящей красоткой.
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Лилечек_70[/b], ну-ну :D давай соблазняй всех ! Это настоящая провокация! :D А я завтра иду в тренажёрный зал. Чувствую, что мне чего-то не хватает. Наверное разнообразия. Проверю. Если всё сложится по плану, то ждите фоток. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Лилечек_70, ну-ну давай соблазняй всех ! Это настоящая провокация! А я завтра иду в тренажёрный зал. Чувствую, что мне чего-то не хватает. Наверное разнообразия. Проверю. Если всё сложится по плану, то ждите фоток.
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], в чем-то права, но, похудеть не так сложно, как удерживать вес. Я например, за первые два месяца похудела на 16 кг, и потом целый год его удерживала правильным питанием. Вес не стремился уходить так как раньше. Да и отдыха от ограничений периодически хочется. Так и случилось у меня летом, шашлыки, море фруктов, пиво, раки, путешествия и поездки.. и вес снова пополз вверх. Было принято решение снова держать себя в рамках, что и делаю по сей день.. большой вклад в мое похудение вносит и наш клуб. :kiss: А Котобоську мне понять легко, ведь она молодая девушка, пока не замужем, нет детей, зато много друзей и соблазнов. ;) Кстати, обещанный пост про конфеты: http://www.diets.ru/post/1161722/?firstnew=1 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года тьяна2, в чем-то права, но, похудеть не так сложно, как удерживать вес. Я например, за первые два месяца похудела на 16 кг, и потом целый год его удерживала правильным питанием. Вес не стремился уходить так как раньше. Да и отдыха от ограничений периодически хочется. Так и случилось у меня летом, шашлыки, море фруктов, пиво, раки, путешествия и поездки.. и вес снова пополз вверх. Было принято решение снова держать себя в рамках, что и делаю по сей день.. большой вклад в мое похудение вносит и наш клуб. А Котобоську мне понять легко, ведь она молодая девушка, пока не замужем, нет детей, зато много друзей и соблазнов. Кстати, обещанный пост про конфеты: https://www.diets.ru/post/1161722/?firstnew=1
Котобоська	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], здравствуйте!.. да, я не отрицаю, что могло быть и лучше... но что-то со мной случилось.. или желание начало пропадать или связано с настроением, а может так болезнь сказалась... я не знаю... да еще и куча соблазнов, праздники, дни рождения, нервы.. Не могу сказать что я ленилась, потому что спорт зал не пропускала, а вот соблазнялась на запретное часто, видимо проблема в этом... но не унываю, щас потеплело, надеюсь нам всем будет худеть гораздо легче!!!))) ведь как известно зимой организм запасается жирами, а мы еще и умудрились чуть-чуть скинуть, поэтому у нас все впереди!!!)))) не к весне, так к лету точно будем красавицами!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года тьяна2, здравствуйте!.. да, я не отрицаю, что могло быть и лучше... но что-то со мной случилось.. или желание начало пропадать или связано с настроением, а может так болезнь сказалась... я не знаю... да еще и куча соблазнов, праздники, дни рождения, нервы.. Не могу сказать что я ленилась, потому что спорт зал не пропускала, а вот соблазнялась на запретное часто, видимо проблема в этом... но не унываю, щас потеплело, надеюсь нам всем будет худеть гораздо легче!!!))) ведь как известно зимой организм запасается жирами, а мы еще и умудрились чуть-чуть скинуть, поэтому у нас все впереди!!!)))) не к весне, так к лету точно будем красавицами!!!
Котобоська	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], оооойй!!! так здорово что вы решились пойти на спорт)))) только обязательно на индивидуальную тренировку, обязательно!!!! Я почему-то уверена, что вам понравится)))) [b]Лилечек_70[/b], клевые конфетки, спасибо)) тоже сделаю, только еще черносливок чуть добавлю для сладости))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года тьяна2, оооойй!!! так здорово что вы решились пойти на спорт)))) только обязательно на индивидуальную тренировку, обязательно!!!! Я почему-то уверена, что вам понравится)))) Лилечек_70, клевые конфетки, спасибо)) тоже сделаю, только еще черносливок чуть добавлю для сладости)))
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Лилечек_70[/b], [b]Котобоська[/b], девчонки! ХЭРЭ отмазок! Включаемся активно в похудение. Лето на носу! Лилия, никаких конфеток!!!!! :sport: Пошли в спортзал! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Лилечек_70, Котобоська, девчонки! ХЭРЭ отмазок! Включаемся активно в похудение. Лето на носу! Лилия, никаких конфеток!!!!! Пошли в спортзал!
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], у меня дочь второй месяц ходит в тренажёрку. Ей нравится очень. Возвращается домой всегда на позитиве, много чего рассказывает. Вот завтра к ней хвостиком и привяжусь, посмотрю что и как. Она занимается под наблюдением тренера, он её хвалит за работоспособность. Лентяек в пух и прах разносит, по словам Аллы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Котобоська, у меня дочь второй месяц ходит в тренажёрку. Ей нравится очень. Возвращается домой всегда на позитиве, много чего рассказывает. Вот завтра к ней хвостиком и привяжусь, посмотрю что и как. Она занимается под наблюдением тренера, он её хвалит за работоспособность. Лентяек в пух и прах разносит, по словам Аллы.
Лилечек_70	Идёт сохранение... [quote="тьяна2"]Лилия, никаких конфеток!!!!![/quote] Если в качестве перекуса мы иногда позволяем себе орехи, курагу, и шоколад отдельно. То почему не совместить столько пользы в одном рецепте! ;) Быстро, красиво, вкусно и без вреда для фигуры! Чем больше ограничений мы себе ставим, тем больше желаний их нарушать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года тьяна2 пишет: Лилия, никаких конфеток!!!!! Если в качестве перекуса мы иногда позволяем себе орехи, курагу, и шоколад отдельно. То почему не совместить столько пользы в одном рецепте! Быстро, красиво, вкусно и без вреда для фигуры! Чем больше ограничений мы себе ставим, тем больше желаний их нарушать!
тьяна2	Идёт сохранение... Лилия, не стала у тебя под рецептом ничего писать, но здесь отпишусь. Вредно, очень вредно совмещать жиры и углеводы. В первую очередь это вредно не для похудения, а для здоровья в целом. Этому факту есть объяснение. Я за то, чтобы есть шоколад, орехи, сухофрукты отдельно друг от друга. А. если, уж, и случается нарушать это правило, то, как исключительные случаи и в маленьких пропорциях. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Лилия, не стала у тебя под рецептом ничего писать, но здесь отпишусь. Вредно, очень вредно совмещать жиры и углеводы. В первую очередь это вредно не для похудения, а для здоровья в целом. Этому факту есть объяснение. Я за то, чтобы есть шоколад, орехи, сухофрукты отдельно друг от друга. А. если, уж, и случается нарушать это правило, то, как исключительные случаи и в маленьких пропорциях.
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], это я понимаю, поэтому считаю такие рецепты альтернативными, к покупным конфетам, в которых есть консерванты и прочая химия. Ведь мы же печем домашние торты, так почему же не сделать и конфеты. Естественно, эта пища не на каждый день. ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года тьяна2, это я понимаю, поэтому считаю такие рецепты альтернативными, к покупным конфетам, в которых есть консерванты и прочая химия. Ведь мы же печем домашние торты, так почему же не сделать и конфеты. Естественно, эта пища не на каждый день.
Iwa	Идёт сохранение... [quote="Лилечек_70"][b]тьяна2[/b], это я понимаю, поэтому считаю такие рецепты альтернативными, к покупным конфетам, в которых есть консерванты и прочая химия. Ведь мы же печем домашние торты, так почему же не сделать и конфеты. Естественно, эта пища не на каждый день. ;)[/quote] По воскресеньям :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Лилечек_70 пишет: тьяна2, это я понимаю, поэтому считаю такие рецепты альтернативными, к покупным конфетам, в которых есть консерванты и прочая химия. Ведь мы же печем домашние торты, так почему же не сделать и конфеты. Естественно, эта пища не на каждый день. По воскресеньям
Ksss	Идёт сохранение... [quote="тьяна2"]Лилия, не стала у тебя под рецептом ничего писать, но здесь отпишусь. Вредно, очень вредно совмещать жиры и углеводы. В первую очередь это вредно не для похудения, а для здоровья в целом. Этому факту есть объяснение. Я за то, чтобы есть шоколад, орехи, сухофрукты отдельно друг от друга. А. если, уж, и случается нарушать это правило, то, как исключительные случаи и в маленьких пропорциях.[/quote] Я недавно передачу смотрела (по моему здорово жить или здоровье) там говорили, что жиры с углеводами очень плохо, а еще хуже когда это запивается горячим чаем. Жир съеденный тает и полностью всасывается. Лучше все по отдельности, и чай отдельно :D :secret: Ковальков даже не разрешает разные фрукты в один день есть. Принцип такой: сегодня яблоки, а апельсины завтра Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года тьяна2 пишет: Лилия, не стала у тебя под рецептом ничего писать, но здесь отпишусь. Вредно, очень вредно совмещать жиры и углеводы. В первую очередь это вредно не для похудения, а для здоровья в целом. Этому факту есть объяснение. Я за то, чтобы есть шоколад, орехи, сухофрукты отдельно друг от друга. А. если, уж, и случается нарушать это правило, то, как исключительные случаи и в маленьких пропорциях. Я недавно передачу смотрела (по моему здорово жить или здоровье) там говорили, что жиры с углеводами очень плохо, а еще хуже когда это запивается горячим чаем. Жир съеденный тает и полностью всасывается. Лучше все по отдельности, и чай отдельно Ковальков даже не разрешает разные фрукты в один день есть. Принцип такой: сегодня яблоки, а апельсины завтра