Для азартных

Описание клуба

Клуб "Для азартных" приглашает всех желающих в свои ряды с целью интересно и результативно провести время.

Основатель: тьяна2
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ksss	Идёт сохранение... Девочки, просыпайтесь :D Как там тренажерка, дает результат? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2014 года Девочки, просыпайтесь Как там тренажерка, дает результат?
Котобоська	Идёт сохранение... Всем привет!!! У меня опять застой... спросила сегодня у тренера почему так.. он сказал, что все естественно, набирается потихоньку мышечная масса и жир уходит, но пока на весах результат может и не отображаться, так как мышцы тяжелее жира... немного меня успокоил.. Ну, хочу сказать, отражение в зеркале немного меняется... кожа чуть подтянулась, поэтому - результат есть..)) Не пойму куда делать тьяна2... очень интересно почитать о ваших новых достижениях... [b]Ksss[/b], Ты молодец!! отвесы отличные просто!! Главное изучи, как из этой диеты потом выходить, чтоб вреда не было... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2014 года Всем привет!!! У меня опять застой... спросила сегодня у тренера почему так.. он сказал, что все естественно, набирается потихоньку мышечная масса и жир уходит, но пока на весах результат может и не отображаться, так как мышцы тяжелее жира... немного меня успокоил.. Ну, хочу сказать, отражение в зеркале немного меняется... кожа чуть подтянулась, поэтому - результат есть..)) Не пойму куда делать тьяна2... очень интересно почитать о ваших новых достижениях... Ksss, Ты молодец!! отвесы отличные просто!! Главное изучи, как из этой диеты потом выходить, чтоб вреда не было...
Ksss	Идёт сохранение... У тренеров подход к тренировкам для похудения разный. Некоторые считают, что лучше умеренные тренировки, тогда жир сгорает. А от напряженных силовых растут мышцы, но в итоге жир будет в мышцах сгорать быстрее, т.к. мышц будет больше. Вот я не могу сообразить, что лучше. Я ходила 2 года назад на хот айрон месяц и вообще не похудела, приходила с нее домой уставшая, не могла шевелиться и хотела есть ;) и, конечно, результата никакого вообще. А задолго до этого я ходила на йогу, и худела. Подруга у меня похудела просто от того, что каждый день быстрым шагом гуляла с собаками. Вот и не знаю даже, идти в тренажерку? Еще вспомнила: я ходила на массаж и мне массажистка говорила, прям настойчиво, что тебе еще рано в тренажерку, сначала похудей. Она строго следила за тем что я ем (пп). Результат был, да, прямо после массажа на весах минус (не помню точно, примерно -400 за 1 час) :D 20% похудения зависит от физ.нагрузки, 80% от еды Вчера я нарушила свою диету, съела хлеб и пирожное. С понедельника снова начну :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года У тренеров подход к тренировкам для похудения разный. Некоторые считают, что лучше умеренные тренировки, тогда жир сгорает. А от напряженных силовых растут мышцы, но в итоге жир будет в мышцах сгорать быстрее, т.к. мышц будет больше. Вот я не могу сообразить, что лучше. Я ходила 2 года назад на хот айрон месяц и вообще не похудела, приходила с нее домой уставшая, не могла шевелиться и хотела есть и, конечно, результата никакого вообще. А задолго до этого я ходила на йогу, и худела. Подруга у меня похудела просто от того, что каждый день быстрым шагом гуляла с собаками. Вот и не знаю даже, идти в тренажерку? Еще вспомнила: я ходила на массаж и мне массажистка говорила, прям настойчиво, что тебе еще рано в тренажерку, сначала похудей. Она строго следила за тем что я ем (пп). Результат был, да, прямо после массажа на весах минус (не помню точно, примерно -400 за 1 час) 20% похудения зависит от физ.нагрузки, 80% от еды Вчера я нарушила свою диету, съела хлеб и пирожное. С понедельника снова начну
Алена Эскина	Идёт сохранение... Я тоже думаю, что в первую очередь нужно следить за питанием. А если процесс пошёл, то добавить антицелюлитный массаж и физ. нагрузку. Хочу вам похвастаться, ко мне с 4 марта будет ходить массажистка для антицелюлитного массажа. :knicksen: Ksss: а почему с понедельника начнешь? Можно прям завтра. Я по себе знаю, за эти денёчки можно наесть ненужное. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Я тоже думаю, что в первую очередь нужно следить за питанием. А если процесс пошёл, то добавить антицелюлитный массаж и физ. нагрузку. Хочу вам похвастаться, ко мне с 4 марта будет ходить массажистка для антицелюлитного массажа. Ksss: а почему с понедельника начнешь? Можно прям завтра. Я по себе знаю, за эти денёчки можно наесть ненужное.
Алена Эскина	Идёт сохранение... Последние деньки зимы! Вот открыточка! url=http://www.diets.ru/photo/1169243/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2014feb/27/31/1834840_38312-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Последние деньки зимы! Вот открыточка! url=https://www.diets.ru/photo/1169243/][/url]
Ksss	Идёт сохранение... [b]Аленка Э[/b], в выходные банкет :blush: поэтому с понедельника. я особо не расслабляюсь Массажистка это здорово :thumbsup: наверное дорого? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Аленка Э, в выходные банкет поэтому с понедельника. я особо не расслабляюсь Массажистка это здорово наверное дорого?
Котобоська	Идёт сохранение... [b]Аленка Э[/b], привет))) рада тебя снова видеть))) [b]Ksss[/b], ай, как обидно... такие отвесы были шикарные... ради какого-то пирожного все сбила... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Аленка Э, привет))) рада тебя снова видеть))) Ksss, ай, как обидно... такие отвесы были шикарные... ради какого-то пирожного все сбила...
Алена Эскина	Идёт сохранение... Ksss, стоимость 670 за бедра, живот. Все крема, массажные банки массажистки и плюсом по окончанию оборачиваться будем медом. Привет Катюша! Я тоже очень рада всех вас видеть :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Ksss, стоимость 670 за бедра, живот. Все крема, массажные банки массажистки и плюсом по окончанию оборачиваться будем медом. Привет Катюша! Я тоже очень рада всех вас видеть
Ksss	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], главное не отложилось :D [b]Аленка Э[/b], :thumbsup: я ходила 1200, но на все тело, не жалею - хорошо разминала каждую жиринку :) потом решила пойти где подешевле, но так классно другая не делала, а потом деньги кончились и я завязала с массажем а тут еще и сама придет, вообще класс Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Котобоська, главное не отложилось Аленка Э, я ходила 1200, но на все тело, не жалею - хорошо разминала каждую жиринку потом решила пойти где подешевле, но так классно другая не делала, а потом деньги кончились и я завязала с массажем а тут еще и сама придет, вообще класс
Котобоська	Идёт сохранение... [b]Ksss[/b], [b]Аленка Э[/b], а мне подарили сертификат на 3 посещения массажного салона с обертыванием медовым)))) я такое никогда не делала, страшно идти... расскажите про ощущения пожалуйста... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Ksss, Аленка Э, а мне подарили сертификат на 3 посещения массажного салона с обертыванием медовым)))) я такое никогда не делала, страшно идти... расскажите про ощущения пожалуйста...
Ksss	Идёт сохранение... [quote="Котобоська"][b]Ksss[/b], [b]Аленка Э[/b], а мне подарили сертификат на 3 посещения массажного салона с обертыванием медовым)))) я такое никогда не делала, страшно идти... расскажите про ощущения пожалуйста...[/quote] Разные виды массажа, можно выбрать. Антицеллюлитные они конечно жесть, я лежала кряхтела, сопела, стонала))) но это в первые разы так, потом проходит. Массажистка мне говорит, это потому что нервные окончания зажаты жиром, сосуды зажаты, у вас конечно может и не будет такого - у меня муж худой ему абсолютно не больно но зато после массажа вообще круто, легкость появляется, тело классно отдыхает, подтягивается и выравнивается рельеф, спина выпрямляется, и приятное ощущение тепла :) Про медовое обертывание не могу ничего сказать, не делала, мед не нравится. Я делала несколько раз обертывание водорослями - от него тело очень гладкое, мягкое, нежное Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2014 года Котобоська пишет: Ksss, Аленка Э, а мне подарили сертификат на 3 посещения массажного салона с обертыванием медовым)))) я такое никогда не делала, страшно идти... расскажите про ощущения пожалуйста... Разные виды массажа, можно выбрать. Антицеллюлитные они конечно жесть, я лежала кряхтела, сопела, стонала))) но это в первые разы так, потом проходит. Массажистка мне говорит, это потому что нервные окончания зажаты жиром, сосуды зажаты, у вас конечно может и не будет такого - у меня муж худой ему абсолютно не больно но зато после массажа вообще круто, легкость появляется, тело классно отдыхает, подтягивается и выравнивается рельеф, спина выпрямляется, и приятное ощущение тепла Про медовое обертывание не могу ничего сказать, не делала, мед не нравится. Я делала несколько раз обертывание водорослями - от него тело очень гладкое, мягкое, нежное
Алена Эскина	Идёт сохранение... Привет всем! Прошлой весной мне делали антицелюлитный массаж. Первые три дня боль ужасная, а потом все терпимо. Мне массажистка говорила первые денечки разогрев и вывод жидкости после добирается до жира, который она разбивала. Кожа после просто класс. А обертывание медом мне нравится, после еще одеваю термошорты и на 40 мин. на велотренажер. Эффект класс. Я шорты одеваю всегда, когда занимаюсь домашним спортом, но медом, ни всегда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2014 года Привет всем! Прошлой весной мне делали антицелюлитный массаж. Первые три дня боль ужасная, а потом все терпимо. Мне массажистка говорила первые денечки разогрев и вывод жидкости после добирается до жира, который она разбивала. Кожа после просто класс. А обертывание медом мне нравится, после еще одеваю термошорты и на 40 мин. на велотренажер. Эффект класс. Я шорты одеваю всегда, когда занимаюсь домашним спортом, но медом, ни всегда.
Алена Эскина	Идёт сохранение... Привет девочки! С первым днем весны! url=http://www.diets.ru/photo/1171497/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2014mar/01/08/1838904_55207-650x650.jpg[/img][/url] У нас в Омске, погода хорошая. Температура 0 - 5, мы с сыном снеговика лепили. Уже пахнет весной, даже воробьи чирикают по весеннему. Всем хороших выходных! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2014 года Привет девочки! С первым днем весны! url=https://www.diets.ru/photo/1171497/][/url] У нас в Омске, погода хорошая. Температура 0 - 5, мы с сыном снеговика лепили. Уже пахнет весной, даже воробьи чирикают по весеннему. Всем хороших выходных!
Iwa	Идёт сохранение... [quote="Аленка Э"]Привет девочки! С первым днем весны! url=http://www.diets.ru/photo/1171497/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2014mar/01/08/1838904_55207-650x650.jpg[/img][/url] У нас в Омске, погода хорошая. Температура 0 - 5, мы с сыном снеговика лепили. Уже пахнет весной, даже воробьи чирикают по весеннему. Всем хороших выходных![/quote] Спасибки, киска позитивная. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2014 года Аленка Э пишет: Привет девочки! С первым днем весны! url=https://www.diets.ru/photo/1171497/][/url] У нас в Омске, погода хорошая. Температура 0 - 5, мы с сыном снеговика лепили. Уже пахнет весной, даже воробьи чирикают по весеннему. Всем хороших выходных! Спасибки, киска позитивная.
тьяна2	Идёт сохранение... Привет! Буквально на днях у меня была маленькая дата-ровно два года моей новой жизни. Оглядываясь назад даже не верится, что всего два года прошло, кажется гораздо больше. По ощущениям я забыла, как жилось мне в толстом теле, знаю только одно-плохо. Сейчас всё иначе. Часто задумываюсь на тему потерянного времени и нахожу только такой ответ: - Всему своё время . http://www.diets.ru/post/1172889/#firstnew Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2014 года Привет! Буквально на днях у меня была маленькая дата-ровно два года моей новой жизни. Оглядываясь назад даже не верится, что всего два года прошло, кажется гораздо больше. По ощущениям я забыла, как жилось мне в толстом теле, знаю только одно-плохо. Сейчас всё иначе. Часто задумываюсь на тему потерянного времени и нахожу только такой ответ: - Всему своё время . https://www.diets.ru/post/1172889/#firstnew
Ksss	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], привет :) Вы, конечно, умница :thumbsup: А вы почему начали худеть 2 года назад, что-то со здоровьем? какая главная мотивация была? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2014 года тьяна2, привет Вы, конечно, умница А вы почему начали худеть 2 года назад, что-то со здоровьем? какая главная мотивация была?
тьяна2	Идёт сохранение... [b]Ksss[/b], доброй ночи. Я задавалась этим вопросом-Почему именно два года назад? Ответ нашла и не один. Если по порядку, то это будет выглядеть примерно так: - Решила сказать себе "стоп", т. к. возраст не терпел больше отлагательств; - Очень захотелось обрести свободу выбора. Объясняю. По моим наблюдениям толстый человек обречён на запреты, он не может полноценно проявлять себя, в глазах общественности он пол-человека, то бишь инвалид по большому счёту. На толстого человека никто не будет делать ставок, образно говоря; -Любовь к дочери. Не хочу быть обузой или "камнем преткновения". А что касается здоровья, то это была отдельная тема или целый букет. Сейчас всё кардинально изменилось по этому вопросу, все болячки ушли в неизвестном направлении. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 марта 2014 года Ksss, доброй ночи. Я задавалась этим вопросом-Почему именно два года назад? Ответ нашла и не один. Если по порядку, то это будет выглядеть примерно так: - Решила сказать себе "стоп", т. к. возраст не терпел больше отлагательств; - Очень захотелось обрести свободу выбора. Объясняю. По моим наблюдениям толстый человек обречён на запреты, он не может полноценно проявлять себя, в глазах общественности он пол-человека, то бишь инвалид по большому счёту. На толстого человека никто не будет делать ставок, образно говоря; -Любовь к дочери. Не хочу быть обузой или "камнем преткновения". А что касается здоровья, то это была отдельная тема или целый букет. Сейчас всё кардинально изменилось по этому вопросу, все болячки ушли в неизвестном направлении.
Ksss	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], я все поняла, главное сказать себе СТОП, а какой будет мотив не имеет значения, мы мотивацию строим из своих потребностей (уважение,признание, любовь и др) Если ныть какая я толстая, некрасивая, меня ни кто не любит ничего не изменится, нужно найти силы, сказать стоп и начать "делать себя" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2014 года тьяна2, я все поняла, главное сказать себе СТОП, а какой будет мотив не имеет значения, мы мотивацию строим из своих потребностей (уважение,признание, любовь и др) Если ныть какая я толстая, некрасивая, меня ни кто не любит ничего не изменится, нужно найти силы, сказать стоп и начать "делать себя"
Котобоська	Идёт сохранение... Всем доброго утра и отличного настроения!! Наконец-то я сдвинулась с "мертвой точки".. вечерняя тренировка и разгруз дали о себе знать, посмотрим, что будет дальше..))) Девочки... у меня предложение, может быть продлим конкурс до конца марта?! Во-первых у всех очень маленькие показатели, зимой очень тяжело худеть, тут главное - не поправиться, а мы все итак молодцы, следили за своим весом! [b]Ksss[/b], села на диету только, надо довести дело до конца, как раз к концу марта управится! Не подумайте только, что я из-за подарка... я могу не претендовать абсолютно, мне главное - результат... а я только сейчас начала чувствовать, что процесс пошел... ну, или хотя бы не закрывать работу клуба, так же совместно худеть... в общем не знаю как сделать лучше, давайте посоветуемся?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2014 года Всем доброго утра и отличного настроения!! Наконец-то я сдвинулась с "мертвой точки".. вечерняя тренировка и разгруз дали о себе знать, посмотрим, что будет дальше..))) Девочки... у меня предложение, может быть продлим конкурс до конца марта?! Во-первых у всех очень маленькие показатели, зимой очень тяжело худеть, тут главное - не поправиться, а мы все итак молодцы, следили за своим весом! Ksss, села на диету только, надо довести дело до конца, как раз к концу марта управится! Не подумайте только, что я из-за подарка... я могу не претендовать абсолютно, мне главное - результат... а я только сейчас начала чувствовать, что процесс пошел... ну, или хотя бы не закрывать работу клуба, так же совместно худеть... в общем не знаю как сделать лучше, давайте посоветуемся?!
Алена Эскина	Идёт сохранение... Приветики! Я согласна с Котобоськой! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 марта 2014 года Приветики! Я согласна с Котобоськой!