Для азартных

Описание клуба

Клуб "Для азартных" приглашает всех желающих в свои ряды с целью интересно и результативно провести время.

Основатель: тьяна2
Вступление: открытое
Члены клуба: 5 (максимум 50)

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Котобоська	Идёт сохранение... [b]тьяна2[/b], С днем рождения!!! Здоровья, счастья, любви, достатка! Удачи во всех начинаниях и исполнения всех желаний!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2014 года тьяна2, С днем рождения!!! Здоровья, счастья, любви, достатка! Удачи во всех начинаниях и исполнения всех желаний!!
Лилечек_70	Идёт сохранение... [quote="Котобоська"]напиши потом о первых впечатлениях!)[/quote] Я уже поделилась в своем дневнике ;) http://www.diets.ru/post/1181191/ Тренька была во вторник, сегодня среда, и я просто как струна, мышцы так натянулись, еле двигаюсь. Следующая тренировка завтра. Не представляю, как я буду такая деревянная делать выпады и приседы... :D Сегодня у меня прошел второй день Атаки по Дюкану, на весах вижу пока только привес. Но надеюсь, организм перестроится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2014 года Котобоська пишет: напиши потом о первых впечатлениях!) Я уже поделилась в своем дневнике https://www.diets.ru/post/1181191/ Тренька была во вторник, сегодня среда, и я просто как струна, мышцы так натянулись, еле двигаюсь. Следующая тренировка завтра. Не представляю, как я буду такая деревянная делать выпады и приседы... Сегодня у меня прошел второй день Атаки по Дюкану, на весах вижу пока только привес. Но надеюсь, организм перестроится.
Лилечек_70	Идёт сохранение... Татьяна, от всей души с Днем Рождения! [img]http://cs1.clodo.ru/v1/CLODO_06a52b58b55248f3335517f6d66cbf97/ktokogda/iblock/f6b/happybirthday272.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2014 года Татьяна, от всей души с Днем Рождения!
Лилечек_70	Идёт сохранение... [img]http://s0.tochka.net/cards/images/orig_83592a4b69fd978e0c2ec0f6453d2eba.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2014 года
Лилечек_70	Идёт сохранение... [img]http://img.nnover.ru/data/myupload/5/10/5010855/1950390.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2014 года
Ksss	Идёт сохранение... тьяна2, С днем рождения! [img]https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR2ozyt_i1zAYvsRzJm1ZsFR59UE4KmyVntckxiic84HbAHDPODOQ[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2014 года тьяна2, С днем рождения!
Алена Эскина	Идёт сохранение... Привет мои подруги! Ксюша, как тебе на твоей диете, тяжко? Я тоже хочу на ней попробовать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2014 года Привет мои подруги! Ксюша, как тебе на твоей диете, тяжко? Я тоже хочу на ней попробовать.
Ksss	Идёт сохранение... [quote="Аленка Э"]Привет мои подруги! Ксюша, как тебе на твоей диете, тяжко? Я тоже хочу на ней попробовать.[/quote] Привет! Гораздо легче чем "лепестки"! по началу, конечно, тяжеловато. А потом как-то привыкается, нет голода. Я думала ты уже на ней. Начинай скорей :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2014 года Аленка Э пишет: Привет мои подруги! Ксюша, как тебе на твоей диете, тяжко? Я тоже хочу на ней попробовать. Привет! Гораздо легче чем "лепестки"! по началу, конечно, тяжеловато. А потом как-то привыкается, нет голода. Я думала ты уже на ней. Начинай скорей
Ksss	Идёт сохранение... Тут на диетс, в меню магги написано "салат" - считается, что это листья салата (напр. айсберг) А я на другом сайте меню смотрю http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml салат -это овощной салат - огурцы, помидоры. Там много информации, почитай :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 марта 2014 года Тут на диетс, в меню магги написано "салат" - считается, что это листья салата (напр. айсберг) А я на другом сайте меню смотрю http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml салат -это овощной салат - огурцы, помидоры. Там много информации, почитай
Алена Эскина	Идёт сохранение... Привет всем! Спасибо Ксю, посмотрю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2014 года Привет всем! Спасибо Ксю, посмотрю.
Алена Эскина	Идёт сохранение... Привет! Что-то у меня вес застыл. Не могу настроится на магги. Ну ни чего идем дальше. Все у меня будет хорошо! [url=http://www.diets.ru/photo/1184665/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2014mar/15/22/1861613_60004-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Привет! Что-то у меня вес застыл. Не могу настроится на магги. Ну ни чего идем дальше. Все у меня будет хорошо!
Ksss	Идёт сохранение... привет девочки :) [b]Аленка Э[/b], настраивайся поскорей. Я перерыв пока с магги сделаю - закреплю этот результат. А то у меня что-то срывы после первой недели - одну неделю из 4х нормально все идет, а потом поем что-то не то и по новой начинаю - как-то думаю плохо все это. Отдохну немного и опять на нее засяду)) нравится она мне, отвесы шикарные Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2014 года привет девочки Аленка Э, настраивайся поскорей. Я перерыв пока с магги сделаю - закреплю этот результат. А то у меня что-то срывы после первой недели - одну неделю из 4х нормально все идет, а потом поем что-то не то и по новой начинаю - как-то думаю плохо все это. Отдохну немного и опять на нее засяду)) нравится она мне, отвесы шикарные
Ksss	Идёт сохранение... получилось, примерно, за 3 недели магги со срывами в промежутках -4 кг. а без срывов больше скинула бы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2014 года получилось, примерно, за 3 недели магги со срывами в промежутках -4 кг. а без срывов больше скинула бы
Iwa	Идёт сохранение... [quote="Ksss"]получилось, примерно, за 3 недели магги со срывами в промежутках -4 кг. а без срывов больше скинула бы[/quote] Хорошие результаты, поздравляю. :thumbsup: В следущий раз давай без срывов, ты уже знаешь, что всё не напрасно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2014 года Ksss пишет: получилось, примерно, за 3 недели магги со срывами в промежутках -4 кг. а без срывов больше скинула бы Хорошие результаты, поздравляю. В следущий раз давай без срывов, ты уже знаешь, что всё не напрасно.
Лилечек_70	Идёт сохранение... Привет Всем. Дюканить оказалось тяжело. Атаку еле вынесла, не в плане голода.. А в плане, постоянной тяжести в животе, не работал ЖКТ, хотя и отруби и кефир и вода как положено... А на четвертый день еще и ноги отекли, как у беременной и в глазах темнело.. В общем почитала, подумала, не подходит мне эта система, почки не справляются с таким обилием белка в организме...и без фруктов жить я скорее не смогу, чем смогу.... Хотя рецепты блюд интересные. Спасибо Ксюше, за книгу. Кое что себе выписала. Как только вернулась к ПП и ПК, все стало легко и бодро, организм как часики заработал! Употребляю свои 1200-1300 КК, стараюсь БЖУ 30/20/50 в день и счастлива! ПРодолжаю ходить на тренировки. Уже начала получать удовольствие. Вчера прям собой гордилась! Мышцы уже "переболели", появилось равновесие и уверенности добавилось! Вес пока стоит. Но я не заморачиваюсь, значит так организму сейчас надо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2014 года Привет Всем. Дюканить оказалось тяжело. Атаку еле вынесла, не в плане голода.. А в плане, постоянной тяжести в животе, не работал ЖКТ, хотя и отруби и кефир и вода как положено... А на четвертый день еще и ноги отекли, как у беременной и в глазах темнело.. В общем почитала, подумала, не подходит мне эта система, почки не справляются с таким обилием белка в организме...и без фруктов жить я скорее не смогу, чем смогу.... Хотя рецепты блюд интересные. Спасибо Ксюше, за книгу. Кое что себе выписала. Как только вернулась к ПП и ПК, все стало легко и бодро, организм как часики заработал! Употребляю свои 1200-1300 КК, стараюсь БЖУ 30/20/50 в день и счастлива! ПРодолжаю ходить на тренировки. Уже начала получать удовольствие. Вчера прям собой гордилась! Мышцы уже "переболели", появилось равновесие и уверенности добавилось! Вес пока стоит. Но я не заморачиваюсь, значит так организму сейчас надо.
Котобоська	Идёт сохранение... Всем привет!!! как-то тихо тут совсем стало, надеюсь это временно... у меня все по-прежнему: диета, тренировки, вес стоит.. сейчас решила опять сделать небольшой рывок - села на "Любимую" диету... хоть и тяжело, но, чувствую, результат будет.. и потом посмотрю удерживается ли вес, как пишут авторы.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2014 года Всем привет!!! как-то тихо тут совсем стало, надеюсь это временно... у меня все по-прежнему: диета, тренировки, вес стоит.. сейчас решила опять сделать небольшой рывок - села на "Любимую" диету... хоть и тяжело, но, чувствую, результат будет.. и потом посмотрю удерживается ли вес, как пишут авторы..
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], Катя привет, а на какие ты трени ходишь? Что конкретно делаешь? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2014 года Котобоська, Катя привет, а на какие ты трени ходишь? Что конкретно делаешь?
Котобоська	Идёт сохранение... [b]Лилечек_70[/b], привет)) сейчас только в тренажерку+кардио... на фитнес пока не хожу, колено болит скакать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2014 года Лилечек_70, привет)) сейчас только в тренажерку+кардио... на фитнес пока не хожу, колено болит скакать
Лилечек_70	Идёт сохранение... [b]Котобоська[/b], то есть в тренажерке у тебя свободный выбор? Что захотела, то и сделала? Всем добрый вечер, я тут отчиталась за недельку)) http://www.diets.ru/post/1192759/ в основном эмоции конечно.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2014 года Котобоська, то есть в тренажерке у тебя свободный выбор? Что захотела, то и сделала? Всем добрый вечер, я тут отчиталась за недельку)) https://www.diets.ru/post/1192759/ в основном эмоции конечно..
Лилечек_70	Идёт сохранение... Всем привет! Как все таки хорошо, на ПК... ем все что хочу! и не поправляюсь!!!! :thumbsup: [img]http://www.diets.ru/data/dp/2014/0323/1070541week.png?rnd=9177[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 марта 2014 года Всем привет! Как все таки хорошо, на ПК... ем все что хочу! и не поправляюсь!!!!