shirra пишет:

Marinarita пишет:

Девочки,может со спецами проблема там в ДБ,где вы ходили...Но не может быть спец-и пищезависимый...Абсурд,чесслово...За что тогда боролись????Чему она тогда научит??Ведь главное в ДБ-не вес сбросить,а его держать!!!

Мне так сказала консультант!!! Зависимости полностью не лечатся! Нет "бывших" алкоголиков!!! Есть алкоголики которые не пьют!!!! И мне консультант сказала что психолог все время поэтому в программе. Я не стала уточнять что это такое!!!! Клиника в областном городе!!! Крупная!!! Думаю что со специалистами все в порядке! А психолог которая пищезависмая она приедет кажется из Томска. Мне и фамилию ее сказали, просто не буду ее называть...

Фамилия ее никому неинтересна!А вот про бывших алкоголиков-это верно,и так же здесь получается-все имеют пищевую зависимость,согласна полностью!!Вот только,может быть,в разной степени!!!И в наименьшей она должна быть у тех,кто учит!!А спецы должны иметь стройную фигуру,как показатель того,к чему мы должны стремиться!!

Ирина,вы не обижайтесь,пожалуйста...Очень сложно общаться незнакомым людям посредством письма-не видно и не слышно эмоции,тон голоса,глаз собеседника...

Да почему я должна обижаться то? Я вообще готова к тому, что большинство людей у себя пищевую зависмость вообще не признают даже те кто группу закончил

Marinarita пишет:

Ну мне так показалось....
Глупые люди,если не признают....

Не признавая проблему нельзя ее решить!!! Вот и получается, что люди не признавая у себя пищевую зависимость себя реально вредят. Ведь понять проблему это на половину ее решить!!! Удачи!!!

Завтра пойду к психологу

Я знаю, что Кузбасс курирует Епифанова - замечательный специалист (она у нас была один раз). Жалко, что больше не приедет - очень бы хотелось к ней попасть, особенно на индивидуальную консультацию.

Как сходила к психологу так перееданий больше небыло :-) И я даже на 2 кг похудела. И у меня снизилась значимость удержания веса (очень сильная была, это не нормально) :-) Я правда еще ходила 2 раза. Потом она сказала что в принципе мне уже особо ничего не нужно, я со всем справилась! :-) Но я буду еще ходить конечно. Ведь нет предела совершенству! Успехов!!!

Я тоже сходила на индив-ю консультацию - тяжело это... из болота тащить бегемота Это как с мутной водой в стакане... Если стакан долго не трогать, то муть оседает на дно и вода вроде прозрачная, но стоит взять стакан и слега его качнуть и вся муть опять поднимается и снова ничего не ясно, а самое главное не ясно, как очистить воду, чтоб она стала прозрачной и без осадка на дне.... души? Но вес все-таки тоже пошел вниз, хоть и очень медленно, по-маленьку.

Девочки, не хочу вносить смуту в ваши ряды, но я тоже проходила курс Борменталя, год назад. Соблюдала все, вес полегоньку уходил, но мне надоело считать калории, просто даже иногда не было реально времени. Все враки, когда нам говорили ,что нужно найти время. Его действительно нет, приходилось жертвовать чем-то.
Вес пошел снова вверх.
Я с 10 октября села на белковую диету Дюкана. Вы знаете, с 86 я сейчас дошла до 75 кг. И вес уходит. Я поняла что подсчет калорий не так важно, основное - белок, это раз... Второе - много пить..Третье - сладости и жирное, что разрешено в Борменталии тормозят процесс снижения веса. Причем катастрофически. Я для интереса на Круизе стала считать калории ,причем не ем сладкое и жирное (любое масло вообще напрочь нет), оставаясь в пределах своего коридора ,который мне прописали по Борменталю, я снижаю вес гораздо эффективнее, чем сидя на этой системе год назад. Причем нет катастрофического снижения, а плавное, но стойкое, постепенное. ВОт такие выводы я сделала для себя, извините

Что значит "посадила почки"??? В чем это выражается?