Борменталочки



Описание клуба

Как измениться, не изменяя себе?Представьте, что Вам предстоит путешествие, в котором Вы снова, как 20 кг тому назад, сможете получать удовольствие от своей внешности, от возможности носить любую понравившуюся одежду, почувствуете радости своего стройного тела. Ваша мечта исполнима и совсем близко!
Основатель: Baldenok
Вступление: открытое
Члены клуба: 50 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши ежедневные отчёты по питанию для коррекции или похвалы на время забега (5.07 - 20.07)
Кое-что важное и интересное!!!

Glitter

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2011 года
Насчет пищевой зависимости - полностью согласна. Это болезнь. Сродни алкоголизму и табакокурению. Это такая пищевая наркомания. Результат может неправильного пищевого воспитания и имеет может и другие корни.
Marinarita

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2011 года
shirra пишет:
Marinarita пишет:
Девочки,может со спецами проблема там в ДБ,где вы ходили...Но не может быть спец-и пищезависимый...Абсурд,чесслово...За что тогда боролись????Чему она тогда научит??Ведь главное в ДБ-не вес сбросить,а его держать!!!
Мне так сказала консультант!!! Зависимости полностью не лечатся! Нет "бывших" алкоголиков!!! Есть алкоголики которые не пьют!!!! И мне консультант сказала что психолог все время поэтому в программе. Я не стала уточнять что это такое!!!! Клиника в областном городе!!! Крупная!!! Думаю что со специалистами все в порядке! А психолог которая пищезависмая она приедет кажется из Томска. Мне и фамилию ее сказали, просто не буду ее называть...

Фамилия ее никому неинтересна!А вот про бывших алкоголиков-это верно,и так же здесь получается-все имеют пищевую зависимость,согласна полностью!!Вот только,может быть,в разной степени!!!И в наименьшей она должна быть у тех,кто учит!!А спецы должны иметь стройную фигуру,как показатель того,к чему мы должны стремиться!!
Marinarita

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2011 года
Marinarita

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2011 года
Ирина,вы не обижайтесь,пожалуйста...Очень сложно общаться незнакомым людям посредством письма-не видно и не слышно эмоции,тон голоса,глаз собеседника...
Marinarita

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2011 года
Но! Нам не жить в печали!!!
[/img]
shirra

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2011 года
Да почему я должна обижаться то? Я вообще готова к тому, что большинство людей у себя пищевую зависмость вообще не признают даже те кто группу закончил
Marinarita

Идёт сохранение...

# 2 ноября 2011 года
Ну мне так показалось....
Глупые люди,если не признают....
shirra

Идёт сохранение...

# 3 ноября 2011 года
Marinarita пишет:
Ну мне так показалось....
Глупые люди,если не признают....
Не признавая проблему нельзя ее решить!!! Вот и получается, что люди не признавая у себя пищевую зависимость себя реально вредят. Ведь понять проблему это на половину ее решить!!! Удачи!!!
shirra

Идёт сохранение...

# 3 ноября 2011 года
Сегодня ходила на презентацию программы. Было интересно. Но психолог сказала, что группа мне не даст того, что мне сейчас нужно и мне придется все равно ходить на индивидуальные консультации. Я решила, что похожу на индивидуальные. А про программу лучше почитаю еще книжки (я уже их читала, две по крайней мере) :-)
shirra

Идёт сохранение...

# 5 ноября 2011 года
Завтра пойду к психологу
аришша

Идёт сохранение...

# 5 ноября 2011 года
Очень хорошо Ирочка! Точно не повредит! Я тоже теперь собираюсь сходить на индивидуальную консультацию. Если не секрет, сколько она стоит у вас - я еще не узнавала. В понедельник позвоню - спрошу.
аришша

Идёт сохранение...

# 5 ноября 2011 года
Я знаю, что Кузбасс курирует Епифанова - замечательный специалист (она у нас была один раз). Жалко, что больше не приедет - очень бы хотелось к ней попасть, особенно на индивидуальную консультацию.
shirra

Идёт сохранение...

# 7 ноября 2011 года
У нас консультация стоит 650 руб час. Вчера ходила. Очень неприятная процедура - как на изнанку меня вывернули... Но буду ходить дальше! Другого то еще не придумали ничего! А на группу я может схожу в новогодние праздники чтобы спокойно и днем, а не уставшая после работы! Удачи всем!!!
shirra

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2011 года
Как сходила к психологу так перееданий больше небыло :-) И я даже на 2 кг похудела. И у меня снизилась значимость удержания веса (очень сильная была, это не нормально) :-) Я правда еще ходила 2 раза. Потом она сказала что в принципе мне уже особо ничего не нужно, я со всем справилась! :-) Но я буду еще ходить конечно. Ведь нет предела совершенству! Успехов!!!
Красава11

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2011 года
Молодец какая!
аришша

Идёт сохранение...

# 29 ноября 2011 года
Я тоже сходила на индив-ю консультацию - тяжело это... из болота тащить бегемота Это как с мутной водой в стакане... Если стакан долго не трогать, то муть оседает на дно и вода вроде прозрачная, но стоит взять стакан и слега его качнуть и вся муть опять поднимается и снова ничего не ясно, а самое главное не ясно, как очистить воду, чтоб она стала прозрачной и без осадка на дне.... души? Но вес все-таки тоже пошел вниз, хоть и очень медленно, по-маленьку.
shirra

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2011 года
У меня все это (у психолога) было ужасно! Меня как наизнанку вывернули. Очень трудно быть откровенной с чужим человеком. Психолог высочайшей квалификации попалась. Сразу практически все поняла про меня. А еще рассказала много про питание и калории чего я не знала. И я поняла, что себе помочь без постоонней помощи очень трудно хоть какие знания ты имеешь (я прочитала много книг по психологии переедания). Одно дело это иметь знания и совершенно другое это применять их к себе. Самое смешное, что других людей я понимаю (причину их переедания). Прямо бывает что как наквозь вижу, а вот у себя такую проблему не смогла решить, пока на индивидуальную консльтацию не сходила! Всем советую!!!! Удачи!!!!
Glitter

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2011 года
Девочки, не хочу вносить смуту в ваши ряды, но я тоже проходила курс Борменталя, год назад. Соблюдала все, вес полегоньку уходил, но мне надоело считать калории, просто даже иногда не было реально времени. Все враки, когда нам говорили ,что нужно найти время. Его действительно нет, приходилось жертвовать чем-то.
Вес пошел снова вверх.
Я с 10 октября села на белковую диету Дюкана. Вы знаете, с 86 я сейчас дошла до 75 кг. И вес уходит. Я поняла что подсчет калорий не так важно, основное - белок, это раз... Второе - много пить..Третье - сладости и жирное, что разрешено в Борменталии тормозят процесс снижения веса. Причем катастрофически. Я для интереса на Круизе стала считать калории ,причем не ем сладкое и жирное (любое масло вообще напрочь нет), оставаясь в пределах своего коридора ,который мне прописали по Борменталю, я снижаю вес гораздо эффективнее, чем сидя на этой системе год назад. Причем нет катастрофического снижения, а плавное, но стойкое, постепенное. ВОт такие выводы я сделала для себя, извините
Красава11

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2011 года
Может вы и правы..только на Дюкане моя подружка посадила почки...а у меня, когда пробовала худеть на белковой диете - тоже появились проблемы со здоровьем...Я считаю калории..и очень внимательна к жирам..обращаю внимание на белки и угли...
Glitter

Идёт сохранение...

# 30 ноября 2011 года
Что значит "посадила почки"??? В чем это выражается?

Страницы:
1 ... 12 13 14 15 16 17