Клуб похудения на отрубях / клетчатке



Описание клуба

Похудение на отрубях / клетчатке - самое комфортное и не требующее особых усилий. Просто нужно соблюдать коридор калорийности для своего веса и принимать отруби / клетчатку. Всех участников Клуба просим соблюдать [url=http://www.diets.ru/clubpage/1111275/]Правила Клуба[/url]
Основатель: Olya1971
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила Клуба похудения на отрубях / клетчатке
Марафоны похудения участников нашего Клуба
Рецепты блюд с отрубями / клетчаткой
Правила похудения на отрубях / клетчатке

Olya1971

Идёт сохранение...

# 31 января 2014 года
что-то слабенько сегодня отчитываются замерзли чтоль?

По результатам прошедшей недели лидером выходит Юли4ка 86 с отвесом 900 г! и награждается медалькой

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Olya1971

Идёт сохранение...

# 5 февраля 2014 года
Блин, а у меня мелкий опять заболел сегодня был горячий, как утюг, кашель, сопли рекой вот жду врача...

так что пока не до похудения... но отруби ем
Olya1971

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2014 года
что-то совсем девочки в Клубе расслабились только я одна отчиталась а через неделю - конец марафона

ау!!! куда все подевались???
Valtery

Идёт сохранение...

# 7 февраля 2014 года
Я тут - но хвалится не чем... неделя на работе трындец какая.... не похудела ни на грамм - наверное, т.к. не взвешивалась.... а сеня вечером уеду к родителям, Дай Бог приеду к ним по всем нашим пробкам к 12-часу ночи. Утром в универ на экзамены, а к 21 часу на встречу выпускников - ну и какое похудение..... если тока с понедельника опять!
Olya1971

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2014 года
Valtery пишет:
Я тут - но хвалится не чем... неделя на работе трындец какая.... не похудела ни на грамм - наверное, т.к. не взвешивалась
непорядок, все равно отметиться в табличке надо

не, ну я так не играю где все??? даже сегодня никто больше не отметился бастуем?

мне что из двух отчитавшихся победителя недели выбирать? эх....
Olya1971

Идёт сохранение...

# 9 февраля 2014 года
Победителем этой недели вышла.... я с отвесом в 600 г. Награждаю себя медалькой
Olya1971

Идёт сохранение...

# 9 февраля 2014 года
Девочки! Осталась последняя неделька перед Днем Валентина! Поднажмем! Чтобы выглядеть сногшибательно в день всех влюбленных!
shaysuri

Идёт сохранение...

# 14 февраля 2014 года
Какие интересные, даже фантастические у некоторых веса сегодня! ))
Мась

Идёт сохранение...

# 14 февраля 2014 года
shaysuri пишет:
Какие интересные, даже фантастические у некоторых веса сегодня! ))
Видимо, цыферки местами перепутались
shaysuri

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2014 года
Мась, наверное, а у Вас- сразу 2 кг за неделю? в чем секрет?!
Olya1971

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2014 года
shaysuri пишет:
Какие интересные, даже фантастические у некоторых веса сегодня!
Valtery, может, у тебя 57, 2, а не 75,2? По результатам марафона ты можешь быть его победителем, уточни цифры веса за эту неделю!
shaysuri пишет:
Мась, наверное, а у Вас- сразу 2 кг за неделю? в чем секрет?!
присоедняюсь
Valtery

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
Olya1971,
после зажера на юбилеи у крестной в выходные - 57,6
тока очень хоцца кушать.... всю неделю на кефире и клетчатке... ужо тошнит....
Мась

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
shaysuri пишет:
Мась, наверное, а у Вас- сразу 2 кг за неделю? в чем секрет?!
Я на японку переехала мне нужен рывок, чтобы сбросить сколько получится, а потом поддерживать буду стараться
Olya1971

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
Valtery, значит. отчет за неделю все-таки 57,2, а не 75,2? Принято!
Мась пишет:
мне нужен рывок, чтобы сбросить сколько получится
желаю удачи!
Мась

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
Olya1971 пишет:
желаю удачи!
Спасибо! Мне бы еще недельку продержаться....
Olya1971

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
По результатам прошлой недели победителем выходит Мась с отвесом 2.100 кг!!! и награждается медалькой

А по результатам марафона ко Дню Валентина выходит Valtery с отвесом в 3 кг, которые она сбросила за 6 недель марафона. и награждается кубком

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Valtery

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
Olya1971,
Вау!!!
Теперь главное их обратно не накушать!
Но я буду стараться!!!
Мась

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
Спасибо, только наверно это не честно, я использовала дополнительные средства
Olya1971

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
Valtery пишет:
Но я буду стараться!!
Мась пишет:
только наверно это не честно, я использовала дополнительные средства
а кому запрещалось их использовать? все участники имеют на это право, но только ты его использовала

Девочки, я тут с вопросом. Планировала запустить трехнедельный марафон к 8 Марта. Но, т.к. активность участников нашего Клуба невысока, не уверена, что стОит. Что скажете?
Valtery

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2014 года
Я бы честно ЗА!
Мне без спортивной мотивашки ни как...

Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12 ... 31