Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
и мои мальчишки как змеи искусители - типа ужинай с нами или ты нас отравить решила
Идёт сохранение...
Мясо, по-моему, не так страшно, если без гарнира, особенно картошки и макарон)
Идёт сохранение...
а я пока нарушаю. вернее, мне пока не до соблюдения, такое в стране творится....
Идёт сохранение...
Но вот сегодня зато есть уже отвесик - 59,8
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
с вечера решаю, а утром встаю - и, блин, как же не съесть привычный плотный завтраааак (((((
Если одна живешь - наверное, вообще проблем нет... а надо детей кормить, мужа... Хотя привыкла же не есть по вечерам, когда все остальные едят? значит, надо привыкнуть не есть вредного весь разгрузочный день...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а можно делать хотя бы разгрузочные обед с ужином? или есть смысл только если целые сутки разгружаться?
А на след.день как обычно (я плотно завтракаю со сладким и т.д.) или надо тоже поскромнее? ну типа как выход из мини-диеты.))
Идёт сохранение...
Ну если отступлю от полного поста - то только бокалом кагора и рыбкой в фольге - а так даже готовить ни чего не буду - муж ответственным на 8 заступает, а сын как таковой праздник не отмечает. Но мальчишкам что нить приготовлю вкусное - печеночный пирог ))) и хватит с них
Идёт сохранение...
да, а дальше уже есть, как в обычные дни
Идёт сохранение...
а вдруг вкусняшку приготовит, что не сможешь не соблазниться?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
2 раза в неделю, да? надо выбрать опред.дни или как фишка ляжет?
Valtery, тогда поститься нежелательно, конечно)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
достаточно раз в неделю, выбери любой день, который тебе подходит.
пост беременности не помеха. веганы всю жизнь так живут и дети у них такие же здоровые
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
EvaEv, тут вроде все постоянно пьют...