Клуб похудения на отрубях / клетчатке



Описание клуба

Похудение на отрубях / клетчатке - самое комфортное и не требующее особых усилий. Просто нужно соблюдать коридор калорийности для своего веса и принимать отруби / клетчатку. Всех участников Клуба просим соблюдать [url=http://www.diets.ru/clubpage/1111275/]Правила Клуба[/url]
Основатель: Olya1971
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила Клуба похудения на отрубях / клетчатке
Марафоны похудения участников нашего Клуба
Рецепты блюд с отрубями / клетчаткой
Правила похудения на отрубях / клетчатке

Valtery

Идёт сохранение...

# 12 марта 2014 года
эх.... надо как то по другому ставить видимо цель....
Olya1971

Идёт сохранение...

# 12 марта 2014 года
а у нас весна уже полным ходом! были в выходные на даче - ляпота! отдохнула и душой, и телом. посеяла редиску, горошек и капусту на рассаду. уже петрушка прошлогодняя пробивается, скоро будет первая зелень, я так ее люблю!
Мась

Идёт сохранение...

# 13 марта 2014 года
Olya1971 пишет:
скоро будет первая зелень, я так ее люблю!
Здорово! А у нас еще до этого далеко.... тоже люблю травку всякую
Valtery

Идёт сохранение...

# 13 марта 2014 года
на сегодня утречком есть отвесик но не большой - 400 гр ))). Это с 11 числа с веса 60.800 - общая сумма - 1, 00 ну вроде как не плохо - утром весила 59 и 700
Olya1971

Идёт сохранение...

# 13 марта 2014 года
Мась пишет:
А у нас еще до этого далеко
еще снег лежит?
Valtery пишет:
ну вроде как не плохо
круто!
Мась

Идёт сохранение...

# 13 марта 2014 года
В городе снег тает, а в деревне еще настоящая зима...
shaysuri

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
У меня опять сильный откат, неделя у родственников мужа... и такое будет регулярно до зимы капец...
Olya1971

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
shaysuri пишет:
сильный откат
сильный - это сколько?
не расстраивайся, главное потом сразу возвращаться к пп, привес и не прилипнет

а я уже месяц ем все подряд и особенно по вечерам... отруби забросила.... тоже надо брать себя в руки
Valtery

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
А мы в нашей снежной-зиме - готовимся к выставочному сезону и вот уже 3 дня подряд бегаю как лошадь с 2 собаками по стадиону.... вес зараза встал
Olya1971

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
Valtery пишет:
А мы в нашей снежной-зиме
у вас еще снег?
Valtery пишет:
вес зараза встал
мышцы растут
Valtery

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
ага, еще и мороз вчера был около -10
но мы стойчески намотали около 10 кругов по стадиону - собаки домой пришли без задних и передних лап , а так же старший брат мужа сказал - "ну ты блин - всех выбегала даже меня что я еле ноги переставляю"
Olya1971

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
Valtery пишет:
еще и мороз вчера был около -10
ого!
Valtery пишет:
ну ты блин - всех выбегала даже меня что я еле ноги переставляю
Мась

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
У нас тоже с утра было -9 и снег свежий выпал на днях, такой беленький...
Valtery

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
Olya1971
так у меня это нормальное состояние жизни - пока идет выставочный сезон - бегаю очень много - особенно если личная собака в ринге
shaysuri

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
Olya1971 пишет:
сильный - это сколько?
Ну около 1,5 кг, а по времени это получается - целый месяц! ) с моей скоростью... я на диетах не могу/не хочу сидеть, поэтому так все медленно.
Впереди еще несколько событий с застольями, надо привыкать к разгрузам.

Да-да, у нас опять выпал снег и был мороз, но сейчас резко теплеет и у меня голова болит. Сегодня может скакнуть с -3 до +10 к вечеру, уже +2 и солнце, снег тает, капель... надеюсь, снег был последний раз, очень хочется тепла уже)
Olya1971

Идёт сохранение...

# 21 марта 2014 года
Мась пишет:
и снег свежий выпал на днях
капец. а у нас сегодня +20 хотя вчера езе было около нуля. а я сегодня еще и в зимней куртке
Valtery пишет:
бегаю очень много - особенно если личная собака в ринге
Olya1971

Идёт сохранение...

# 30 марта 2014 года
Девочки, как смотрите на то, чтобы с 1 апреля начать марафон к лету (до 1 июня)?
Valtery

Идёт сохранение...

# 31 марта 2014 года
Olya1971,
Даже очень положительно!
А мне просто жизненно необходиммо!!!!
Тем более что с 30 мая я в отпуске, а до этого - 7 мая Госы, а 21 мая защита диплома
Мась

Идёт сохранение...

# 31 марта 2014 года
Olya1971 пишет:
Девочки, как смотрите на то, чтобы с 1 апреля начать марафон к лету (до 1 июня)?
Я как всегда - за! В стопицотый раз
Мась

Идёт сохранение...

# 31 марта 2014 года
Valtery пишет:
Тем более что с 30 мая я в отпуске, а до этого - 7 мая Госы, а 21 мая защита диплома
А у меня 2 июня - День рождения

Страницы:
1 ... 12 13 14 15 16 ... 31