Клуб похудения на отрубях / клетчатке



Описание клуба

Похудение на отрубях / клетчатке - самое комфортное и не требующее особых усилий. Просто нужно соблюдать коридор калорийности для своего веса и принимать отруби / клетчатку. Всех участников Клуба просим соблюдать [url=http://www.diets.ru/clubpage/1111275/]Правила Клуба[/url]
Основатель: Olya1971
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила Клуба похудения на отрубях / клетчатке
Марафоны похудения участников нашего Клуба
Рецепты блюд с отрубями / клетчаткой
Правила похудения на отрубях / клетчатке

Мась

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Olya1971 пишет:
сегодня иду больничный мелкому закрывать,
как анализы-то?
Olya1971

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Мась, все хорошо, я вот тут уже писала пока все нормально, темпы нет, немного кашель, немного насморк. еще побудет с бабушкой дома до конца недели.
вот так и ходит: неделя в саду, 3 - дома....
Мась

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
пардон, запамятовала, я же это уже читала
Olya1971

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Мась, бывает
Valtery

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Я чойто сама вся распростылась....
Olya1971

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
Valtery, выздоравливай!
Olya1971

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
девочки, поделюсь маленькой приятностью.

в нашем городе еще год назад не было даже намека на отруби и клетчатку, в магазах и аптеках смотрели на меня вот такими глазами, когда я об этом спрашивала. я заказывала втридорога через инет (за 15 грн. за пол-кило + доставка), потом появилась клетчатка в магазах, тоже дорогая (15 грн за 200 г). Кстати, у нас в городе есть хлебокомбинат, я и туда звонила, спрашивал об отрубях, но они их продавали только оптом, мешками, и для скотины. И вот сегодня захожу я в супер и глазам своим не верю! В отделе, где крупы, вижу насыпаны и отруби , ищу ценник - точно! пшеничные отруби нашего хлебокомбината и по смешной цене - 1,80 грн за кило!!! хоть дома всяких отрубей валом, но не могла не соблазниться - взяла пол-кило по смешной цене - 80 коп! вот:
Valtery

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года

я у нас только в баночках видела....
Olya1971

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2014 года
я рада, что у нас стали их продавать - ведь это что ни на есть самое полезное, без обработки, притом со своего комбината и по такой низкой цене!
shaysuri

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Olya1971, классно, цена супер! получается 5 росс.рублей за килограмм!! О_О
Valtery, Вы же в Мск? в Ашане самые дешевые - 6 руб./200 г., фирма то ли "Сокольнические", то ли "Ого!"

У меня фигня - стою на месте и все тут. Не помогает даже замена половины еды на кисломолочку! О_О Это че такое, товарищи??!
Olya1971

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
shaysuri пишет:
получается 5 росс.рублей за килограмм!! О_О
ага, где-то так, копейки стОит
shaysuri пишет:
Это че такое, товарищи??!
а КД скоро?
а я, видимо. буду аутсайдером этого марафона жру все подряд правда, и отруби ем, но они же сами себе не помогают, к сожалению
уже хочу свежей зелени! мне весной-летом худеть проще - я подседаю на овощи-фрукты
Мась

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Olya1971 пишет:
мне весной-летом худеть проще - я подседаю на овощи-фрукты
а мне наоборот, я подседаю на шашлыки и пиво
Olya1971

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Мась,
Мась

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Olya1971 пишет:
уже хочу свежей зелени!
ну так у вас наверно уже вылезает во всю... это у нас еще снег лежит в огороде
Olya1971

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Мась, да, петрушка прошлогодняя уже выткнулась, но ее еще мало, чтобы есть. зеленый лук еще не пророс, хотя я на подоконнике вырастила партийку, уже в салат скрошила салат, укроп и листовой сельдерей только посеяла, тоже еще не проросли. жду. еще шпинат посею, очень его люблю
корневой сельдерей в этом годе не сеяла - никто у меня его не любит, листового хватит
Мась

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Olya1971 пишет:
корневой сельдерей в этом годе не сеяла - никто у меня его не любит
а я пыталась 2 года подряд вырастить, попробовать хоть, что это такое, а ничего у меня не получалось, даже никаких намеков на корни небыло, одни мохнушки тока
Olya1971

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Мась пишет:
а я пыталась 2 года подряд вырастить
мохнушки - это что?
а ты через рассаду выращивала? его надо обязательно через рассаду, тогда и корнеплод будет хороший.
Мась

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
Olya1971 пишет:
Мась пишет:
а я пыталась 2 года подряд вырастить
мохнушки - это что?
а ты через рассаду выращивала? его надо обязательно через рассаду, тогда и корнеплод будет хороший.
через рассаду, корни мохнатые получаются в разные сторону тонкие растут, а большой не формируется, пробовала и отрывать, оставлять только центральный корень, всеравно - не то
Olya1971

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
странно у меня росли. я сажала 20штук всего и то мне их было много сырым я сельдерей есть не могу, только в суп добавляла, а его в суп много не надо
shaysuri

Идёт сохранение...

# 10 апреля 2014 года
У меня вес стоит вокруг 65,7 уже пару месяцев, если не больше, т.ч.тут вряд ли виной КД... щас еще опять к родственникам на 10 дней придется есть...
Кстати, вот в эту О впервые раздуло живот, воды набралось немерено О.о чего только не бывает впервые...

Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20 ... 31