Клуб похудения на отрубях / клетчатке



Описание клуба

Похудение на отрубях / клетчатке - самое комфортное и не требующее особых усилий. Просто нужно соблюдать коридор калорийности для своего веса и принимать отруби / клетчатку. Всех участников Клуба просим соблюдать [url=http://www.diets.ru/clubpage/1111275/]Правила Клуба[/url]
Основатель: Olya1971
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила Клуба похудения на отрубях / клетчатке
Марафоны похудения участников нашего Клуба
Рецепты блюд с отрубями / клетчаткой
Правила похудения на отрубях / клетчатке

Olya1971

Идёт сохранение...

# 5 мая 2014 года
мдя... худеем мы.... только 3 человека отметилось. майские все еще празднуем?

итак, по результатам прошлой недели лидером выходит Ксения72 с отвесом 1,400 кг. и награждается медалькой

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Мась

Идёт сохранение...

# 5 мая 2014 года
Привет всем! Я все выходные на даче, на шашлыках с пивом, к весам даже подходить боюсь
shaysuri

Идёт сохранение...

# 7 мая 2014 года
Ох, я по ходу выбываю пока что, у меня полный откат и какая-то депрессия. Опять я подошла к своей черте, которую ставила себе раньше, и вот вроде бы можно и еще снизить, но мозги уже не двигают эту черту... пока, по крайней мере. Начала нарушать постоянно, каждый день. Тряпка я (((
Раньше так легко оставалась на кефире и бананах весь день, или просто по чуть-чуть ела, а тут... и того страшно хочется, и этого, да побольше, да побольше ((( фууу, печатаю, аж самой от себя противно...
Olya1971

Идёт сохранение...

# 7 мая 2014 года
shaysuri, возможно, у тебя весенний авитаминоз, вот организм и запасается
shaysuri

Идёт сохранение...

# 7 мая 2014 года
Olya1971, поздновато что-то, тем более, что я витамины пила всю зиму, да и питаюсь нормально.
Это психологическое, думаю.
Первый раз я худела после рождения старшей. с 82 до 74 - и остановилась, т.к.достигла веса после родов (а я в Б похудела), и типа хватит.
Второй раз - вот этот, сознание щелкнуло (после переезда и перехода на другую воду с большими кишечными проблемами - 2 недели ничего не усваивалось, вот и были первые отвесы, захотелось продолжить) и я с 82 дошла до 65, которую мне советовала сестра (сама она стройная всегда была, сейчас в 44 весит ок.60 кг, рост у нас одинаковый). Вроде хочу до 60, нооо.... всё. Уже не идёт.
Olya1971

Идёт сохранение...

# 10 мая 2014 года
совсем плохо с марафоном, только двое отчитались.... Эту неделю пропускаю с награждением.
Мась

Идёт сохранение...

# 12 мая 2014 года
Olya1971 пишет:
совсем плохо с марафоном, только двое отчитались.... Эту неделю пропускаю с награждением.
Всем привет! Я пока совсем не худею с этими выходными , вот думаю, с завтрашнего дня надо всерьез за себя взяться, ато у нас неожиданно тепло стало и обещают дальше жару, а я жирная корова...
Olya1971

Идёт сохранение...

# 12 мая 2014 года
Сегодня уже 4-ро отчиталось. Есть из кого выбирать.

По результатам прошлой недели победителем выходит Ксения72 с отвесом 600 г! и нар=граждается медалькой

ПОЗДРАВЛЯЕМ!


Valtery

Идёт сохранение...

# 19 мая 2014 года
Девочки! Я защитила диплом и вернулась к вам. На весах правда еще не была
Olya1971

Идёт сохранение...

# 19 мая 2014 года
Valtery, поздравляю!!!

а у нас тут мало отчитавшихся опять....пришла весна - пошли маевки....
Мась

Идёт сохранение...

# 19 мая 2014 года
Всем привет! Я как всегда.... в своем репертуаре, уже 2 недели осталось до Дня рождения, а я все никак не могу взять себя в руки.....
Olya1971

Идёт сохранение...

# 19 мая 2014 года
Мась, я поняла, это отмаз еще на 2 недели?
Мась

Идёт сохранение...

# 19 мая 2014 года
Olya1971 пишет:
это отмаз еще на 2 недели?
не, я все, настроилась решительно... неделю-то я могу продержаться, но вот выходные меня конкретно из колеи выбивают обычно... не будешь же за общим столом с шашлыками и пивом сидеть капусту грызть и минералкой запивать
shaysuri

Идёт сохранение...

# 19 мая 2014 года
Valtery, поздравляем дипломированного специалиста! в какой сфере, кстати?
Valtery

Идёт сохранение...

# 19 мая 2014 года
shaysuri,
Спасибки!
Аудитор
Valtery

Идёт сохранение...

# 20 мая 2014 года
Девочки с утром вас всех дорогие!
Через 10 дней я в отпуск стартую, а вес...... , у меня есть 10 дней чтоб минимум 3 кг удалить....
Olya1971

Идёт сохранение...

# 26 мая 2014 года
Девченки, вы чё??? В эту недели ни у одной отвеса нет! Награждать некого.... А на следующей неделе - закрытие марафона
Мась

Идёт сохранение...

# 26 мая 2014 года
Ну вот, как всегда... сначала интузиазизм появляется, а потом куда-то пропадает
Valtery

Идёт сохранение...

# 26 мая 2014 года
Ну вот такие мы бяки все.......
а мне и не худеется, и желание куда то пропало.... эх.... буду вечно толстая
Olya1971

Идёт сохранение...

# 26 мая 2014 года
а я топчусь на месте...

Страницы:
1 ... 20 21 22 23 24 ... 31