Клуб похудения на отрубях / клетчатке



Описание клуба

Похудение на отрубях / клетчатке - самое комфортное и не требующее особых усилий. Просто нужно соблюдать коридор калорийности для своего веса и принимать отруби / клетчатку. Всех участников Клуба просим соблюдать [url=http://www.diets.ru/clubpage/1111275/]Правила Клуба[/url]
Основатель: Olya1971
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила Клуба похудения на отрубях / клетчатке
Марафоны похудения участников нашего Клуба
Рецепты блюд с отрубями / клетчаткой
Правила похудения на отрубях / клетчатке

Valtery

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Новости развиваются с таой скоростью что я их просто не успеваю читать на официальном сайте ....
Мась

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Valtery пишет:
Президент Абхазии и премьер министр уже покинули страну....
Пипец... слов нет... знакомый сценарий....
Мась

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Valtery пишет:
Новости развиваются с таой скоростью что я их просто не успеваю читать на официальном сайте ....
скинь ссылку, мне эта тема тоже интересна, щас просто в новостях по 1 каналу так вскользь про это сказали, показали интервью президента, и ни слова о том, что его уже там нет...
Valtery

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
http://apsnypress.info/news - но они идут с задержкой
http://www.abkhaziya.org/news.html - тут почти в режиме он-лайн - все очень быстро!
Мась

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
у меня вторая не открывается, вернее, меня туда не пускают
Valtery

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Попробуй так - http://www.abkhaziya.org
Мась

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Вот, теперь получилось
Olya1971

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Valtery пишет:
Вчера в Абхазии произошел переворот. Ждем дальнейших событий.... поднят вопрос об отставке президента и правительства..
Valtery пишет:
Президент Абхазии и премьер министр уже покинули страну....
капец полный....
Мась пишет:
понятно уж, чьих рук дело на самом деле...
мы об одном и том же думаем?
Мась

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Olya1971 пишет:
мы об одном и том же думаем?
естественно, че тут еще думать-то?
Valtery

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
ну я незнаю о чем думаете вы... но я знаю причину по которой все это происходит...
Olya1971

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Мась, Valtery, можете в личку написать свои предположения?
Мась

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Valtery пишет:
но я знаю причину по которой все это происходит...
растолкуй может давайте создадим отдельное обсуждение
Olya1971

Идёт сохранение...

# 28 мая 2014 года
Мась, тут нельзя, мораторий сайта
Olya1971

Идёт сохранение...

# 30 мая 2014 года
Девочки, отчитываемся. Сегодня закрытие марафона.
---------------
У моего младшего вчера был выпускной в саду, аж не верится, что уже в школу пора. Сшила ему жилет и брюки, можете в моем альбоме посмотреть - тут.
---------------
Девочки, я открыла для себя скумбрию на пару. Я очень люблю копченую скумбрию, но, понятно, что это не полезно. Пробовала запекать, она мне жирной все равно была, мне после нее не очень хорошо, я жирное есть не могу, сразу тошнит.... Но скумбрия ведь полезная и относительно недорогая, в ней много ненасыщенных жирных кислот, йод и цинк и меня на нее прет. Но вот больше одного маленького кусочка за раз съесть не могла, а толку с одного кусочка. А вот вчера попробовала приготовить ее на пару, только посолила и все, весь жир стек, рыба напиталась влагой - такая сочная и практически совсем не жирная - вкусняшка! С рисом о овощным салатом пошла на ура! Рекомендую!
shaysuri

Идёт сохранение...

# 30 мая 2014 года
Olya1971, комплект прекрасный, какая Вы молодец!
Мне тут свекр пообещал хорошую швейную машинку отдать, и че-то молчит, а мне вдруг страсть как захотелось,и столько планов сразу наметила ))

Надо попробовать на пару, да) а под ней готовить что-то можно? или этот жир испортит гарнир?
Valtery

Идёт сохранение...

# 30 мая 2014 года
Девочки, я поделюсь секретиком скумбрии в фольге - афигеть какая вкусная и не жирная получается совсем!!!
В чищенную складываю лимон, веточку перушки или укропа и заворачиваю в фольгу! (могу ее еще всю аджикой обмалазть - но это оч на любителя) и на 20 мин или в духовку или мультиварку - вкуснота необычайная!

А по весу отчитываться не буду.... уже 4 дня не вешалась!
Мась

Идёт сохранение...

# 30 мая 2014 года
Valtery пишет:
аджикой обмалазть
абхазские замашки
Valtery

Идёт сохранение...

# 30 мая 2014 года
Мась пишет:
Valtery пишет:
аджикой обмалазть
абхазские замашки
ага и еще какие - я привожу только копченую на целый год затариваюсь! мы с подружкой летом наделаем там и я пру домой. Так же везу от туда форель замороженную и огромную кучу специй! без них мы уже просто не могём ни чего есть
Olya1971

Идёт сохранение...

# 30 мая 2014 года
shaysuri пишет:
Olya1971, комплект прекрасный, какая Вы молодец!
спасибо! shaysuri, ко мне на "ты"
shaysuri пишет:
Мне тут свекр пообещал хорошую швейную машинку отдать, и че-то молчит, а мне вдруг страсть как захотелось,и столько планов сразу наметила ))
я последнее время крепко подсела на шитье только времени совсем мало, только по вечерам... а я люблю сесть и за раз сшить, а за вечер не получается, разве что совсем мелочь какую... забирай машинку, если надо будет, подскажу и помогу, если что
shaysuri пишет:
а под ней готовить что-то можно? или этот жир испортит гарнир?
не знаю, не пробовала
Valtery пишет:
Девочки, я поделюсь секретиком скумбрии в фольге
я пробовала в таком же исполнении, но мне все равно жирновата видишь, какая я капризная вот на решетке и открытом огне тоже нравится
Valtery пишет:
уже 4 дня не вешалась!
вешаться не надо, просто взвесся
Valtery

Идёт сохранение...

# 30 мая 2014 года
Olya1971 пишет:
вешаться не надо, просто взвесся
не хочу перед отпуском расстраиваться
Теперь уже как обратно приеду )))
надеюсь от походов в горы и купания в море - похудею - если не буду объедаться всяки изысками местными ))) ох... мечта о мамалыге!!!!

Страницы:
1 ... 22 23 24 25 26 ... 31