Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Описание клуба

Похудение на отрубях / клетчатке - самое комфортное и не требующее особых усилий. Просто нужно соблюдать коридор калорийности для своего веса и принимать отруби / клетчатку. Всех участников Клуба просим соблюдать [url=http://www.diets.ru/clubpage/1111275/]Правила Клуба[/url]

Основатель: Olya1971
Вступление: открытое
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила Клуба похудения на отрубях / клетчатке
Марафоны похудения участников нашего Клуба
Рецепты блюд с отрубями / клетчаткой
Правила похудения на отрубях / клетчатке

Valtery	Идёт сохранение... [quote="Olya1971"]круто! хорошо, что отдых удался[/quote] не то слово! Вот пообещала подружке приехать к ним в августе на выборы и в октябре отмечать свой Днюх :knicksen: ну а потом и плавно переехать в течении 15 года :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Olya1971 пишет: круто! хорошо, что отдых удался не то слово! Вот пообещала подружке приехать к ним в августе на выборы и в октябре отмечать свой Днюх ну а потом и плавно переехать в течении 15 года
Мась	Идёт сохранение... [quote="Valtery"]стало меньше разбитых дорог,[/quote] дороги там намного лучше, чем во многих областях нашей необъятной страны... мы в прошлом году на машине ездили, столько проехали - где нормально, где вообще ужасно было ехать невозможно, особенно в Саратовской области... про Волгоградские дороги я вообще молчу... и очень были удивлены дорогами Абхазии... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Valtery пишет: стало меньше разбитых дорог, дороги там намного лучше, чем во многих областях нашей необъятной страны... мы в прошлом году на машине ездили, столько проехали - где нормально, где вообще ужасно было ехать невозможно, особенно в Саратовской области... про Волгоградские дороги я вообще молчу... и очень были удивлены дорогами Абхазии...
Valtery	Идёт сохранение... Мы каждый год ездим машиной, первый раз в 2009 году - дороги были в ужасном состоянии, а в этом даже коров по трассе нет :D Да и дороги в Абхазии делает Россия. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Мы каждый год ездим машиной, первый раз в 2009 году - дороги были в ужасном состоянии, а в этом даже коров по трассе нет Да и дороги в Абхазии делает Россия.
Мась	Идёт сохранение... [quote="Valtery"]даже коров по трассе нет [/quote] :8: Да ну? Не может быть! Куда подевались? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Valtery пишет: даже коров по трассе нет Да ну? Не может быть! Куда подевались?
Valtery	Идёт сохранение... [quote="Мась"]Да ну? Не может быть! Куда подевались[/quote] теперича на отдельных газонах пасуться. Но есть и парочка бродячих :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Мась пишет: Да ну? Не может быть! Куда подевались теперича на отдельных газонах пасуться. Но есть и парочка бродячих
Мась	Идёт сохранение... Ато коровы с минами на дорогах - визитная карточка Абхазии! И не боятся ведь никаких машин... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Ато коровы с минами на дорогах - визитная карточка Абхазии! И не боятся ведь никаких машин...
Valtery	Идёт сохранение... [quote="Мась"]Ато коровы с минами на дорогах - визитная карточка Абхазии! И не боятся ведь никаких машин... [/quote] :D раньше боялись только служебных сирен :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Мась пишет: Ато коровы с минами на дорогах - визитная карточка Абхазии! И не боятся ведь никаких машин... раньше боялись только служебных сирен
shaysuri	Идёт сохранение... [quote="Мась"]визитная карточка Абхазии![/quote] :) не только)) в Дагестане их полно) в жару вот любят в горных туннелях возлежать в прохладе)) [b]Olya1971[/b], я не работаю) это по семейным делам, по родственникам ездим) [b]Valtery[/b], с возвращением! :) А я перед КД опять по сладкому вдарила. :( Еще и эмоционально сложновато сейчас, вот и заедаю :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 июня 2014 года Мась пишет: визитная карточка Абхазии! не только)) в Дагестане их полно) в жару вот любят в горных туннелях возлежать в прохладе)) Olya1971, я не работаю) это по семейным делам, по родственникам ездим) Valtery, с возвращением! А я перед КД опять по сладкому вдарила. Еще и эмоционально сложновато сейчас, вот и заедаю
Valtery	Идёт сохранение... Девочки! АУ!!!!!!!!! :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Девочки! АУ!!!!!!!!!
Мась	Идёт сохранение... [quote="Valtery"]Девочки! АУ!!!!!!!!! :cry:[/quote] Привет! Я тут периодически бываю, никого больше нету..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Valtery пишет: Девочки! АУ!!!!!!!!! Привет! Я тут периодически бываю, никого больше нету.....
Valtery	Идёт сохранение... И я каждый день заходю.... и ни ктого!!!! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года И я каждый день заходю.... и ни ктого!!!!
Olya1971	Идёт сохранение... так заходите, пишите ;) у меня что-то тахикардия началась :( есть не хочется, худею без диет... вот ищу кардио упражения для дома... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года так заходите, пишите у меня что-то тахикардия началась есть не хочется, худею без диет... вот ищу кардио упражения для дома...
Мась	Идёт сохранение... [quote="Olya1971"]так заходите, пишите [/quote] хвастаться особо не чем :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Olya1971 пишет: так заходите, пишите хвастаться особо не чем
Valtery	Идёт сохранение... А у меня тоже как то.... скидываю что наела в отпуске.... :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года А у меня тоже как то.... скидываю что наела в отпуске....
Мась	Идёт сохранение... [quote="Valtery"]А у меня тоже как то.... скидываю что наела в отпуске.... :joke:[/quote] Молодец! У тебя хотябы в минусе, а у меня все там же.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Valtery пишет: А у меня тоже как то.... скидываю что наела в отпуске.... Молодец! У тебя хотябы в минусе, а у меня все там же....
Valtery	Идёт сохранение... [quote="Мась"]Молодец! У тебя хотябы в минусе, а у меня все там же.... [/quote] да уж... вот если б я еще не пила привезеное вино :drink: по вечерам и бегала по утрам :running: с собакой - было б вообще супер!!! :D а я пока - такая халявщица... аж жуть!!!! (пороть и еще раз пороть!) Но вот через недельку отмечу с муже 16-летие и отпавлю сына к бабушкам.... и выйду на тропу войны с собой :sport: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Мась пишет: Молодец! У тебя хотябы в минусе, а у меня все там же.... да уж... вот если б я еще не пила привезеное вино по вечерам и бегала по утрам с собакой - было б вообще супер!!! а я пока - такая халявщица... аж жуть!!!! (пороть и еще раз пороть!) Но вот через недельку отмечу с муже 16-летие и отпавлю сына к бабушкам.... и выйду на тропу войны с собой
Мась	Идёт сохранение... [quote="Valtery"]если б я еще не пила привезеное вино [/quote] хватит задорить уже :beee: :rofl: :rofl: :rofl: у меня есть еще одна надежда, что мне всетаки удастся снова ощутить этот вкус - подруга сейчас отдыхает в Гагре... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Valtery пишет: если б я еще не пила привезеное вино хватит задорить уже у меня есть еще одна надежда, что мне всетаки удастся снова ощутить этот вкус - подруга сейчас отдыхает в Гагре...
Valtery	Идёт сохранение... [quote="Мась"]у меня есть еще одна надежда, что мне всетаки удастся снова ощутить этот вкус - подруга сейчас отдыхает в Гагре..[/quote] В этом году я облазала всю Гагру :thumbsup: теперь снетерпением жду октября - поехать отмечать туда ДР! Ну и следующее лето - что б переехать! И вот теперь цель - к переезду убрать с себя 10 кг! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Мась пишет: у меня есть еще одна надежда, что мне всетаки удастся снова ощутить этот вкус - подруга сейчас отдыхает в Гагре.. В этом году я облазала всю Гагру теперь снетерпением жду октября - поехать отмечать туда ДР! Ну и следующее лето - что б переехать! И вот теперь цель - к переезду убрать с себя 10 кг!
Мась	Идёт сохранение... [quote="Valtery"]Ну и следующее лето - что б переехать! [/quote] в гости будешь приглашать? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Valtery пишет: Ну и следующее лето - что б переехать! в гости будешь приглашать?
Valtery	Идёт сохранение... [quote="Мась"]в гости будешь приглашать?[/quote] как полностью обустроемся - запросто! мы радушные хозяева! Тут уже с мужем, как говорится и смех и грех, все родственники и друзья к нам в гости на все лето и детей типа нам оставлять на лето - :D уже без смеха не реагируем! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 июня 2014 года Мась пишет: в гости будешь приглашать? как полностью обустроемся - запросто! мы радушные хозяева! Тут уже с мужем, как говорится и смех и грех, все родственники и друзья к нам в гости на все лето и детей типа нам оставлять на лето - уже без смеха не реагируем!

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024	29.11.2024
alimpiya
IrinaVeselovs...
JUJKA
Nata_prk
Olya1971
Riviera
talisimma
Аора
Кать-Кать
Кочеток1
Ксения72
Мась
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024	29.11.2024

Клуб похудения на отрубях / клетчатке

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес