Гречневая диета

Описание клуба

Общаемся.Делимся информацией.Поддерживаем друг друга. Худеем!

Основатель: maffin
Вступление: открытое
Члены клуба: 39 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

РОКСИ	Идёт сохранение... Давай,давай ждём отвесов!!!! :thumbsup: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года Давай,давай ждём отвесов!!!!
maffin	Идёт сохранение... [b]РОКСИ[/b], отвесов?! Сегодня с утра 61,3.. :cry: :cry: :cry: Но правда у меня есть прогресс,я не ем после 6!Уже радует)))Хотя бы чему-то учусь! Сегодня сидела на гречке..правда 2 НО: 1.с утра съела шоколадную конфетку с чаем 2.гречку ела с молоком Завтра постараюсь вообще без но..посмотрим:) Ты как?!Смотрю уменьшаешься) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года РОКСИ, отвесов?! Сегодня с утра 61,3.. Но правда у меня есть прогресс,я не ем после 6!Уже радует)))Хотя бы чему-то учусь! Сегодня сидела на гречке..правда 2 НО: 1.с утра съела шоколадную конфетку с чаем 2.гречку ела с молоком Завтра постараюсь вообще без но..посмотрим Ты как?!Смотрю уменьшаешься)
РОКСИ	Идёт сохранение... Да,потихоньку!!! Я сильно заболела(грипп наверное или простуда) есть совсем не хочиться,немогу даже "ложку" заставить себя съесть :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2010 года Да,потихоньку!!! Я сильно заболела(грипп наверное или простуда) есть совсем не хочиться,немогу даже "ложку" заставить себя съесть
maffin	Идёт сохранение... Так,запасайся витаминами и фруктами! И давай не хворай,выздоравливай!!! А с другой стороны,2кг уже ушли!Скажи им пока навсегда! Молодец! Так держать! НЕ сдавайся! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2010 года Так,запасайся витаминами и фруктами! И давай не хворай,выздоравливай!!! А с другой стороны,2кг уже ушли!Скажи им пока навсегда! Молодец! Так держать! НЕ сдавайся!
Светок1	Идёт сохранение... Девочки,здравствуйте!Я ем гречку с соевым соусом и квашенной капустой.Вкусно и -2кг :) :) :) :) за 3 дня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2010 года Девочки,здравствуйте!Я ем гречку с соевым соусом и квашенной капустой.Вкусно и -2кг за 3 дня.
maffin	Идёт сохранение... [quote="Светок"]Девочки,здравствуйте!Я ем гречку с соевым соусом и квашенной капустой.Вкусно и -2кг за 3 дня.[/quote] Молодец!!! Давай дальше в таком ритме:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2010 года Светок пишет: Девочки,здравствуйте!Я ем гречку с соевым соусом и квашенной капустой.Вкусно и -2кг за 3 дня. Молодец!!! Давай дальше в таком ритме
pirozok	Идёт сохранение... девочки, с сегодняшнего дня я с вами :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2010 года девочки, с сегодняшнего дня я с вами
Пче_лка93	Идёт сохранение... Урра! Я с Вами!!!! У меня отвес за день 900г!!! Суперррр! Есть сдвиг!!! Значит есть стимул продолжать!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года Урра! Я с Вами!!!! У меня отвес за день 900г!!! Суперррр! Есть сдвиг!!! Значит есть стимул продолжать!!!!
Lano4ka	Идёт сохранение... Пче_лка93 с отвесищем! Молодец. А я сегодня проспала, и не взвесилась, да ночью воды набулькалась :( Сегодня продолжаю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года Пче_лка93 с отвесищем! Молодец. А я сегодня проспала, и не взвесилась, да ночью воды набулькалась Сегодня продолжаю
Пче_лка93	Идёт сохранение... Ланочка, спасибочки!!! Как приятно вставать на весы и видеть что ты вчера мучилась не за зря!!! Настроение сразу поднялось!!! Правда у меня еще малыш ночью плохо спал раз 10 его качала!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года Ланочка, спасибочки!!! Как приятно вставать на весы и видеть что ты вчера мучилась не за зря!!! Настроение сразу поднялось!!! Правда у меня еще малыш ночью плохо спал раз 10 его качала!!!
solovushka080382	Идёт сохранение... Привет девченки !Вот решилась к Вам присоеденится .Хочу спросить,как после диеты себя держать,чтоб кг.не вернулись? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года Привет девченки !Вот решилась к Вам присоеденится .Хочу спросить,как после диеты себя держать,чтоб кг.не вернулись?
Пче_лка93	Идёт сохранение... Да, я бы тоже хотела это узнать!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года Да, я бы тоже хотела это узнать!!!
dfkz3	Идёт сохранение... девчонки! решилась к вам присоединится! с завтрашнего дня на гречку и долой килограммы! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года девчонки! решилась к вам присоединится! с завтрашнего дня на гречку и долой килограммы!
maffin	Идёт сохранение... А я заболела...простудилась где-то! И поэтому сегодня целый день пью воду и ем печеньки:)Больше ничего не лезет! :secret: Завтра с утра взвешусь) Правда после 6 не ем!Держусь!Какая я молодец! :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года А я заболела...простудилась где-то! И поэтому сегодня целый день пью воду и ем печенькиБольше ничего не лезет! Завтра с утра взвешусь) Правда после 6 не ем!Держусь!Какая я молодец!
Пче_лка93	Идёт сохранение... А какие печеньки? Крекер можно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года А какие печеньки? Крекер можно!
Пче_лка93	Идёт сохранение... Блин, как кушать хочется((((((((( Еще залезла на сайт хотела посмотреть что на новый год приготовить, но поняла что сейчас не время))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года Блин, как кушать хочется((((((((( Еще залезла на сайт хотела посмотреть что на новый год приготовить, но поняла что сейчас не время)))))))
maffin	Идёт сохранение... Сладкие и вредные :8: Девочки,как вы думаете диетические продукты они низкокалорийные и их можно кушать?! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2010 года Сладкие и вредные Девочки,как вы думаете диетические продукты они низкокалорийные и их можно кушать?!
Пче_лка93	Идёт сохранение... Я плакаю! Вчера весь день на гречке просидела! А отвес 0!!! Почему, не понимаю! Последний прием пищи был в 18.00! Потом еще и гулять ходили, 2 часа на прогулке! И все напрасно! Прям обидно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Я плакаю! Вчера весь день на гречке просидела! А отвес 0!!! Почему, не понимаю! Последний прием пищи был в 18.00! Потом еще и гулять ходили, 2 часа на прогулке! И все напрасно! Прям обидно!
solovushka080382	Идёт сохранение... [quote="Пче_лка93"]Я плакаю! Вчера весь день на гречке просидела! А отвес 0!!! Почему, не понимаю! Последний прием пищи был в 18.00! Потом еще и гулять ходили, 2 часа на прогулке! И все напрасно! Прям обидно![/quote] Это главная проблема в диете,когда придерживаешся а кг.неуходят.Тут главное не сорватся,организм перестраивается на похудение. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Пче_лка93 пишет: Я плакаю! Вчера весь день на гречке просидела! А отвес 0!!! Почему, не понимаю! Последний прием пищи был в 18.00! Потом еще и гулять ходили, 2 часа на прогулке! И все напрасно! Прям обидно! Это главная проблема в диете,когда придерживаешся а кг.неуходят.Тут главное не сорватся,организм перестраивается на похудение.
Пче_лка93	Идёт сохранение... Ну если он сегодня не перестроится :cryriver: , я ему покажу....... :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Ну если он сегодня не перестроится , я ему покажу.......

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
3com
Annet91
awantriel
boginya57775
Christushka
dfkz3
Emma deleted
GMS
I rin
julia_87 deleted
kosheva
laky_082
lani
maffin
markovina
Milaha22
Mira 25
Natascha
Natka80
nattalli1
NIFERTARY	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2	76.9
olyapermyakova4
pirozok
valay
Vilma1000
Верик1
галюська
Жирафка deleted
зухра3
Инга
ирина65 deleted
Кера deleted
крошкаКсю
милп
наталья0476
Танёк2
тигренок2
фифи фиалка
Эльвира Lady
	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

Гречневая диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес