Худеем на Метаболической диете

Описание клуба

Основатель: Levada
Диета клуба: Метаболическая диета (гормональная)
Вступление: открытое
Члены клуба: 56 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Рецепты для фазы 1
Знакомимся!

Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Mam_XXL"]- 600 сегодня ! Неужели "лед тронулся , господа присяжные заседатели " ?! :D[/quote] :thumbsup: поздравляю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2014 года Mam_XXL пишет: - 600 сегодня ! Неужели "лед тронулся , господа присяжные заседатели " ?! поздравляю
Olihareva	Идёт сохранение... Всем привет! День четвертый: -1кг :knicksen: Правда, нарушаю иногда..... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2014 года Всем привет! День четвертый: -1кг Правда, нарушаю иногда.....
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Olihareva"]Всем привет! День четвертый: -1кг :knicksen: Правда, нарушаю иногда..... :blush:[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2014 года Olihareva пишет: Всем привет! День четвертый: -1кг Правда, нарушаю иногда.....
marya7777	Идёт сохранение... -600 гр, т.е. 69,4. Маловато конечно, но начало положено :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2014 года -600 гр, т.е. 69,4. Маловато конечно, но начало положено
Levada	Идёт сохранение... у меня тоже -600 за неделю с копейками. признаюсь, нарушитель я, нарушитель... суши ела, пиццу ела... пиво пила, ну у нас был профпраздник, день печати, как без этого. Торжественно клянусь, что с завтрашнего дня - ни-ни!!! и на работу возьму курогрудь в контейнере и овощной салат, и кофеек пить не буду, и в тренажерку обязательно :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2014 года у меня тоже -600 за неделю с копейками. признаюсь, нарушитель я, нарушитель... суши ела, пиццу ела... пиво пила, ну у нас был профпраздник, день печати, как без этого. Торжественно клянусь, что с завтрашнего дня - ни-ни!!! и на работу возьму курогрудь в контейнере и овощной салат, и кофеек пить не буду, и в тренажерку обязательно
marya7777	Идёт сохранение... А у меня утром было 68,8, вчера была тренировка. но в табличку 69 поставила, думаю это вернее:-) кстати о тренировке: случайно в магазине увидела костюм-сауну, штаны и кофта из ПВХ, купила. Пол часа тренировки на тренажере в этом костюме и вода течет ручьем, и с ней вместе целлюлит:-) Рекомендую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2014 года А у меня утром было 68,8, вчера была тренировка. но в табличку 69 поставила, думаю это вернее:-) кстати о тренировке: случайно в магазине увидела костюм-сауну, штаны и кофта из ПВХ, купила. Пол часа тренировки на тренажере в этом костюме и вода течет ручьем, и с ней вместе целлюлит:-) Рекомендую.
Levada	Идёт сохранение... [quote="marya7777"]А у меня утром было 68,8, вчера была тренировка. но в табличку 69 поставила, думаю это вернее:-) кстати о тренировке: случайно в магазине увидела костюм-сауну, штаны и кофта из ПВХ, купила. Пол часа тренировки на тренажере в этом костюме и вода течет ручьем, и с ней вместе целлюлит:-) Рекомендую.[/quote] вау... интересно, а у нас такой костюм можно купить или нет... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2014 года marya7777 пишет: А у меня утром было 68,8, вчера была тренировка. но в табличку 69 поставила, думаю это вернее:-) кстати о тренировке: случайно в магазине увидела костюм-сауну, штаны и кофта из ПВХ, купила. Пол часа тренировки на тренажере в этом костюме и вода течет ручьем, и с ней вместе целлюлит:-) Рекомендую. вау... интересно, а у нас такой костюм можно купить или нет...
marya7777	Идёт сохранение... [quote="Levada"][quote="marya7777"]А у меня утром было 68,8, вчера была тренировка. но в табличку 69 поставила, думаю это вернее:-) кстати о тренировке: случайно в магазине увидела костюм-сауну, штаны и кофта из ПВХ, купила. Пол часа тренировки на тренажере в этом костюме и вода течет ручьем, и с ней вместе целлюлит:-) Рекомендую.[/quote] вау... интересно, а у нас такой костюм можно купить или нет...[/quote] Я в спортмастере покупала, но наверняка есть в интернет-магазинах. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2014 года Levada пишет: marya7777 пишет: А у меня утром было 68,8, вчера была тренировка. но в табличку 69 поставила, думаю это вернее:-) кстати о тренировке: случайно в магазине увидела костюм-сауну, штаны и кофта из ПВХ, купила. Пол часа тренировки на тренажере в этом костюме и вода течет ручьем, и с ней вместе целлюлит:-) Рекомендую. вау... интересно, а у нас такой костюм можно купить или нет... Я в спортмастере покупала, но наверняка есть в интернет-магазинах.
Levada	Идёт сохранение... [quote="marya7777"]Я в спортмастере покупала, но наверняка есть в интернет-магазинах.[/quote] у нс в городе недавно как раз спортмастер открылся... схожу, посмотрю, что ли... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года marya7777 пишет: Я в спортмастере покупала, но наверняка есть в интернет-магазинах. у нс в городе недавно как раз спортмастер открылся... схожу, посмотрю, что ли...
Сандалька	Идёт сохранение... всем привет :D я тоже нарушитель :blush: седня ни-ни)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года всем привет я тоже нарушитель седня ни-ни))
Сандалька	Идёт сохранение... блин, ПМС начался :cry: наелась сухариков в солью маслом и чесноком. :evil: :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года блин, ПМС начался наелась сухариков в солью маслом и чесноком.
Маришабель	Идёт сохранение... [quote="Сандалька"]всем привет :D я тоже нарушитель :blush: седня ни-ни))[/quote] блин я тоже 2 дня нарушала, дед в гости приехал, сегодня продолжаю худеть :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года Сандалька пишет: всем привет я тоже нарушитель седня ни-ни)) блин я тоже 2 дня нарушала, дед в гости приехал, сегодня продолжаю худеть
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Маришабель"][quote="Сандалька"]всем привет :D я тоже нарушитель :blush: седня ни-ни))[/quote] блин я тоже 2 дня нарушала, дед в гости приехал, сегодня продолжаю худеть :D[/quote] :D ну хоть сознались все)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года Маришабель пишет: Сандалька пишет: всем привет я тоже нарушитель седня ни-ни)) блин я тоже 2 дня нарушала, дед в гости приехал, сегодня продолжаю худеть ну хоть сознались все))
Olihareva	Идёт сохранение... А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... :blush: Но вес утром ушел -700.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... Но вес утром ушел -700....
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Olihareva"]А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... :blush: Но вес утром ушел -700....[/quote] :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года Olihareva пишет: А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... Но вес утром ушел -700....
marya7777	Идёт сохранение... [quote="Сандалька"][quote="Olihareva"]А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... :blush: Но вес утром ушел -700....[/quote] :D[/quote] Это он от неожиданности :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года Сандалька пишет: Olihareva пишет: А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... Но вес утром ушел -700.... Это он от неожиданности
Olihareva	Идёт сохранение... [quote="marya7777"][quote="Сандалька"][quote="Olihareva"]А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... :blush: Но вес утром ушел -700....[/quote] :D[/quote] Это он от неожиданности :D[/quote] Точно!!! :D Может, сегодня повторить...? :secret: Для закрепления результата :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года marya7777 пишет: Сандалька пишет: Olihareva пишет: А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... Но вес утром ушел -700.... Это он от неожиданности Точно!!! Может, сегодня повторить...? Для закрепления результата
Сандалька	Идёт сохранение... [quote="Olihareva"][quote="marya7777"][quote="Сандалька"][quote="Olihareva"]А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... :blush: Но вес утром ушел -700....[/quote] :D[/quote] Это он от неожиданности :D[/quote] Точно!!! :D Может, сегодня повторить...? :secret: Для закрепления результата :joke:[/quote] :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2014 года Olihareva пишет: marya7777 пишет: Сандалька пишет: Olihareva пишет: А я вчера винца попила.... И пару печенюшек слопала... Но вес утром ушел -700.... Это он от неожиданности Точно!!! Может, сегодня повторить...? Для закрепления результата
Элиночка1225	Идёт сохранение... Всем привет))я тут новенькая)тоже худею на этой диете) Девчонки,а не знаете можно ли coca cola light? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2014 года Всем привет))я тут новенькая)тоже худею на этой диете) Девчонки,а не знаете можно ли coca cola light?
marya7777	Идёт сохранение... [quote="Элиночка1225"]Всем привет))я тут новенькая)тоже худею на этой диете) Девчонки,а не знаете можно ли coca cola light?[/quote] Честно говоря, я бы не стала пить ее вообще (и лайт и не лайт)!!! Это же гадость!!! А сахарозаменители, которые в лайт, еще и не усваиваются печенью и тем самым ее разрушают. Вода и еще раз вода! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2014 года Элиночка1225 пишет: Всем привет))я тут новенькая)тоже худею на этой диете) Девчонки,а не знаете можно ли coca cola light? Честно говоря, я бы не стала пить ее вообще (и лайт и не лайт)!!! Это же гадость!!! А сахарозаменители, которые в лайт, еще и не усваиваются печенью и тем самым ее разрушают. Вода и еще раз вода!

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024
04051990
77megi g
alena ishutkina
aslambekova...
Basilika1
bod07
chudovperyax
devchonka-zag...
Dreams
Eleni Yastremska
evseevera
galkoyulia
gnatalia82
Grazy Girl
gulj
II_Galina_II
JuliyaYa-2018
Karmelita30
kati-fox
Levada
olga dukhanina
Olihareva
prokudinles
Reyless
SinTola
Skyna
sne211204
studentkan
sveta19 08
Svetlana12-82
Svetvos
SYana
tangro
tanyushkish
Tova Brikman
Tyana123
yanchik7908
Басик-Любасик
Боровкова Ольга
грейсс
Дерзкий Пончик
Елена Сокол
Зульфия Ерова
Катерина_5
ЛеНочка...
лисёнок А
Лушенька
мамочка н
Маришабель
Марттинна
Надя Георгиева
никаиванова
нюрок
Сандалька
Шпулена
юльяс
	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024