На Дюкана с 13 января

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.10.2024	31.10.2024	1.11.2024	2.11.2024	3.11.2024	4.11.2024	5.11.2024	6.11.2024
atonikus
Elenoschka
ksana_noskova76
ksy0912
olyachus
Raxolana
snezinka71
swetljazok
varenia
Yuliya83
Ирина Брюхачева
Катюлька88
Марихуанчик
мишка косолапая
Шапарева Анна
юша89
Яна из Риги
	30.10.2024	31.10.2024	1.11.2024	2.11.2024	3.11.2024	4.11.2024	5.11.2024	6.11.2024

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета доктора Дюкана

Форум клуба:

Каляляпа	# 21 января 2014 года Каляка Маляка, Ирина
Каляка Маляка 1	# 21 января 2014 года Так мы скоро семьёй станем, такие вещи пишим , (запоры, КД, ПМС и на всеобщее обсуждение выносим без зазрения совести Девоньки, кручу обруч 1,6 кг, на следующей недели придет с СП , другой 1,7 кг, ох бока мои бока, синие от синяков Но помогает, не в объемах пока, а в упругости, точно могу сказать за 11 дней каждодневного верчения (а в выходные 2 раза) животик потуже стал, берешь руками за талию, а руки внутрь не проваливаются, так и хожу по дому руки в боки , нравится мне это ощущение!
Каляляпа	# 21 января 2014 года Каляка Маляка, мы в одном клубе обсуждали смешные курьезы при сексе с мужем ну типа: кто-то "хи-хи" поймал в неподходящий момент, кто-то уснул...
Каляка Маляка 1	# 21 января 2014 года Femida-74 пишет: Каляка Маляка, мы в одном клубе обсуждали смешные курьезы при сексе с мужем
ksy0912	# 21 января 2014 года Я такое суфле делала, только ванильное. У меня дети за обе щеки ели. Вот рецепт 200-250 г творога (в тубе или пачке, лишь бы очень мелкий, перетертый), 2 белка, сахзам по вкусу (где-то 3-4 таблетки), 200 мл молока или некислого кефира, 15 г желатина, ароматизатор какой нравится (лимон, клубника, ваниль и т.д.). Желатин высыпали в маленькую глубокую тарелочку или чашку, залили 4 ст. ложками воды, пусть набухает. Взбили белки со щепоткой соли до устойчивых пиков, отставили. В другой миске взбили блендером (миксером) творог с молоком, сахзамом, добавили ароматизатор. В микроволновке разогрели в течение 30-40 секунд желатин и влили в творожно-молочную смесь. Опять взбили-перемешали пару секунд. В эту смесь выложили взбитые белки и снова пару секунд миксернули. Все. Разлили по креманкам, накрыли пленкой или в маленькие пакетики поставили (чтоб суфле не натянуло ненужных запахов) и в холодильник. В принципе готово через 1 час. Наслаждайтесь под кофеек или просто так! Комфортного вам похудения!
ksy0912	# 21 января 2014 года Сах зам я не добавляла. Я его вообще не км.
Каляка Маляка 1	# 21 января 2014 года olivya сидит на сайте и молчит как партизан, судя по нику тоже Ольгой зовут. А Юши нет, она вкусняшки наверное готовит, вот ведь человек, и вкусняшки есть и худеет, я с неё пример буду брать!
Каляка Маляка 1	# 21 января 2014 года ksy0912 Вы все очень подробно расписали, ну я примерно также делала, только яйца на белки и желтки не разбивала, всё вместе в одной банке взбила и добавила разбухший желатин, думаю главное тут все таки какао, такой вкус и аромат. Пойду свои баночки в пакет поставлю, а то правда наберут запахов холодильника, и буду я есть суфле с запахом рыбы, бррр
Каляка Маляка 1	# 21 января 2014 года Пишу ещё один рецепт, так у меня уже все готово, и попробовала, мне нравится. Тыкву тушим, взбиваем, добавляем разбухший желатин, корицу (корица очень с тыквой сочетается) и в холодильник, тоже получился десерт. Завтра буду кушать и себя нахваливать, главное не обожраться!
юша89	# 22 января 2014 года Вот вы меня и сглазили бабоньки!!! Привесик +400... Да шучу, живот болит со вчерашнего дня, жду КД со дня на день. Вчера сделала голубцы ОТПАД! Позже рецептик кину если заинтересовало... Всем хорошего дня!!!
olivya	# 22 января 2014 года каляка, я не партизаню...просто с телефона писать не всегда удобно. Меня Алена зовут. На чБ днях почти не ем ничего...не пойму, с чего привес? Может весы шалчт.. Всегда разный вес показываю. Девочки, я за правило взяла- утром на тощак выпивать два стакана воды...а потом завтрак...вчера платье хотела купить, но в примерочной такой ужас увидела- живот расплылся)))) вот он мой стимул! Чаще надо платья мерять на размер меньше!!! А еще на холодильник фото повесить толстой женщины какой-нибудь из нета. Огромных размеров. Сразу охоту на ночь кушать отобьет
militia woman	# 22 января 2014 года Девочки с весом от 62 и ниже. Вам не кажется, что мы топчемся на одном месте, согласно таблице? Как-то слишком медленно вес убывает.
olivya	# 22 января 2014 года меня ни на сладкое, ни на мучное совсем не тянет. Для домашеих блины, пироги пеку. А сама даже не пробую! Вкусы поменялись. Главное, цель удержать- до марта десятку сбросить охота...
Каляка Маляка 1	# 22 января 2014 года Юша, конечно нужен рецепт. Алена, не сильно большой привес, это наверное вода, да и со стулом тут все мучаются, не раскисаем Платье то красивое? Есть из-за чего нос повесить? Мне никаких женщин вещать на холодильник нельзя, глядя на толстую буду думать, ну вот есть толстые люди и живут как то, а может ещё и счастливы при этом, не заморачиваются ни о чем, а смотря на худую - тут мысли короче - вот сук...., и красивая и худая.
Каляка Маляка 1	# 22 января 2014 года А меня тянет и на блины и на пироги, в воскресенье были у мамы, она пироги пекла, так я обедала со своей тарелкой супа в другой комнате, дабы не сорваться.
Каляка Маляка 1	# 22 января 2014 года Helga Pataki 174 пишет: Девочки с весом от 62 и ниже. Вам не кажется, что мы топчемся на одном месте, согласно таблице? Как-то слишком медленно вес убывает. Сама в шоке, но теперь понимаю, когда мне на сайте рассчитывали вес, идеальный 52,3 и идти до него надо было с 20 декабря по 12 февраля, я тогда подумала они совсем что ли , я его за неделю сброшу, ага так и есть сбросила за 4 дня, потом все набрала обратно, а сейчас топчусь, но к 52,3 не приближаюсь, енто все видимо, что бы после диеты все сразу обратно не набрать, что бы организм привык к новому весу, ну я так думаю.
ksy0912	# 22 января 2014 года Каляка Маляка, спасибо за рецепт с тыквой!!! Обязательно попробую!!!! Хочется десертов .
ksy0912	# 22 января 2014 года olivya, Я не толстую тетку повесила, а брюки своей сестры( она 54 кг при росте 172). Хожу мимо них и каждый раз себя в них представляю. Очень мотивирует. а мысли что не дотяну отгоняю от себя!
Raxolana	# 22 января 2014 года ksy0912 пишет: повесила, а брюки своей сестры( она 54 кг вот это жесть.... А сестра как реагирует что ее вещи весят как стимул к стройности????
Raxolana	# 22 января 2014 года Каляка Маляка пишет: А меня тянет и на блины и на пироги, в воскресенье были у мамы, она пироги пекла, так я обедала со своей тарелкой супа в другой комнате, дабы не сорваться. Вот это сила воли!!! Молодец!!! А ведь блины и пироги они такие, такие... Желанные но недоступные Правда можно обмануть организм и сделать блины из отрубей.... Ямнямням...