Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Может она родила ? ходила, не знала- и тут-хоп-радость!
А что с таблицей?
Я новенькая тут и на диете Дюкана. Сегодня присоединилась, но на диете уже 7-ой день со своим почти уже мужем. Сначала отвес на третий день очень порадовал ( сидели всего 4 дня на атаке), почти 3 кг, но к вечеру уже и следа от них не осталось Возможно, с весами что-то приключилось...
Вобщем начала я с 80.6 кг. итого за неделю 1.6кг сбросила, маловато, хочется больше.... Но будем надеятся, что все впереди! Конечно, вдвоем сидиеть намного легче, как только хочу отойти от намеченного, меня сразу одёргивают Так что, держимся!
микроволновке) подходит для Атаки и т.д
Рецепт:
-кусочек говяжьей печени (у меня на 1 порцию
был 200 г)
-1 яйцо
-молоко 1.5% 2 столовые ложки -зелень
-соль,перец по вкусу Печень разморозить, порезать на небольшие
кусочки( 2 см примерно). В отдельной посуде
взбить яйцо с молоком,зеленью, солью и
специями. Смешать с печенью. На большую
плоскую тарелку вылить смесь, равномерно
разложив печень( получится что-то типа блинчика) и поставить в микро на максимум на
7-10 минут до готовности!
Быстро, вкусно и нежно)
Приятного аппетита!рецепт на завтн’ра
микроволновке) подходит для Атаки и т.д
Рецепт:
-кусочек говяжьей печени (у меня на 1 порцию
был 200 г)
-1 яйцо
-молоко 1.5% 2 столовые ложки -зелень
-соль,перец по вкусу Печень разморозить, порезать на небольшие
кусочки( 2 см примерно). В отдельной посуде
взбить яйцо с молоком,зеленью, солью и
специями. Смешать с печенью. На большую
плоскую тарелку вылить смесь, равномерно
разложив печень( получится что-то типа блинчика) и поставить в микро на максимум на
7-10 минут до готовности!
Быстро, вкусно и нежно)
Приятного аппетита!рецепт на завтн’ра